군포목디스크 도수치료로 통증 완화해요

목은 머리와 몸을 이어주는 아주 중요한 부위인데요. 머리에서 이어지는 신경이 목에서부터 척추를 따라서 온 몸으로 이어져 있습니다.

그래서 목에 질환이 생기거나 다치게 되면 목 통증에 한정되는 것이 아니라 신경이 이어져 있는 다른 부위에도 통증이나 불편함이 생길 수 있습니다.

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그런데 요즘 모니터나 스마트폰 화면을 보고 있는 시간이 길어지면서 많은 사람이 목 통증을 호소하고 있는데요.

본래 C자 형태를 이루고 있어야 할 경추(목뼈)가 거북목으로 인해 일자로 펴지면서 경추 사이 추간판이 지속해서 압박을 받아 군포목디스크가 발병할 수 있습니다.

 

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예전에는 노화로 인한 퇴행성 질환으로 알려져 있었던 만큼 노년층이 많이 걸리는 질환이라고 여겨졌는데 현대에 들어 컴퓨터와 스마트폰 사용량이 늘어나면서 젊은 층까지 그 범위가 넓어지고 있는 추세입니다.

 

목뼈, 즉 경추에는 7개의 뼈로 구성되어 있으며, 이 7개의 경추 사이에는 연골조직인 추간판이 있는데요.

추간판은 우리가 흔히 알고 있는 디스크로 충격을 흡수하는 쿠션 같은 역할을 합니다.

이 추간판이 후방으로 탈출하면서 신경을 압박해 통증이나 저림을 느끼는 질환을 경추 추간판 탈출증, 목디스크라고 합니다.

 

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목디스크를 유발하는 가장 대표적인 원인은 퇴행성 변화입니다. 나이가 들수록 퇴행성 변화를 겪는 우리의 몸은 점점 약해지는데, 이는 디스크도 마찬가지인데요.

이렇게 약해진 디스크가 지속해서 손상되거나 디스크 내 수분량이 감소해 탄력성을 잃게 되면 쉽게 파열하고 탈출할 수 있습니다.

 

또한 잘못된 생활 습관으로 인해 발병하는 경우도 많아졌는데요. 장시간 TV, 컴퓨터, 스마트폰을 잘못된 자세로 오랜 시간 보게 되면서 발생합니다. 특히 모니터와 눈의 높이가 맞지 않아 목이 자연스레 앞으로 빠져 거북목 내지는 일자목의 형태로 변해 목디스크로 이어지는 경우가 많습니다.

또한 자신의 체형에 맞지 않는 베개를 사용할 때에도 자는 동안 목이 지속해서 압박을 받으며 발생 위험이 커집니다. 그리고 선천적인 이상, 외상 등에 의해서 발생할 수도 있습니다.

 

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목디스크가 발생하게 되면 주변의 신경을 누르며 여러 증상을 일으키는데요. 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다.

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첫 번째는 목 통증으로 고개를 들어 위를 올려다볼 때 심해지는 경우가 흔합니다. 원인은 목에 있지만 목뿐만 아니라 어깨 주위, 견갑부, 뒤통수까지 통증이 유발될 수 있습니다.

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두 번째는 신경근이 눌릴 때에 발생하는 신경근증으로 튀어나온 물렁뼈나 뼈가 신경근을 눌러 발생하는 증상인데, 어깨에서 팔을 타고 손까지 내려가는 통증인 방사통이나 저리거나 당기는 듯한 통증이 흔하며, 심한 경우 칼로 째는 듯한 통증이 있습니다.

또한 팔의 힘이 약해지는 근력 저하 증상이 생길 수 있습니다.

 

마지막은 척추가 눌려 나타나는 척수증인데요. 척수증은 비교적 드물게 발생하지만 일단 발생하면 상당히 위험한 경우가 많습니다.

이는 돌출된 디스크나 뼈가 척수를 압박해 팔, 다리의 마비를 일으키는 것으로 운동신경의 마비를 흔히 유발하는 위험한 상태입니다. 초기 증상으로는 손의 정교한 작업이 힘들어지는데요. 단추 끼우기, 젓가락질, 타자, 글씨 쓰기 등이 둔해집니다.

또한 다리에서는 걸을 걸이가 비틀거려 술 취한 사람처럼 걷는다는 이야기를 듣게 되는 증상이 있습니다.

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이러한 마비 증상을 방치하면 대소변 장애까지 동반될 수 있기 때문에 조기에 적극적인 치료를 하는 것이 중요합니다.

 

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초기 목디스크의 경우 보존적인 방법으로 호전할 수 있는데요.

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힘정형외과에서는 군포목디스크 치료를 위해 약물치료, 물리치료, 도수치료 등의 방법으로 통증을 완화하고 틀어진 근골격계의 교정을 도와드리고 있습니다.

특히 도수치료는 약물 복용이나 마취, 절개 없이 오로지 도수치료사의 손으로 진행되는 치료법으로 경직된 근육과 관절을 풀어주고 틀어진 척추를 올바르게 교정해 신체의 불균형을 바로잡을 수 있도록 하고 있습니다.

 

도수치료는 숙련된 도수치료사가 직접 환자의 상태에 맞춰 진행하고, 부작용이나 감염에 대한 걱정 없이 받을 수 있어 만성질환자나 고령자분들도 부담 없이 치료할 수 있어 많은 사람이 찾는 치료법입니다.

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척추나 관절에 발생하는 통증은 초기에 정확한 원인을 찾아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 목에 조금이라도 통증이나 불편함이 생기셨다면 힘정형외과 내원해 세밀한 진단 받아보시기를 바랍니다.

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