산본힘정형외과, 척추관절통증 비수술치료로 건강하게

최근에 들어 비교적 젊은 나이임에도 허리 통증을 호소하며 산본허리디스크 힘정형외과에 내원하여 주시는 분들이 늘어나고 있어요. 특히 허리 통증은 호전과 악화를 반복하기에 질환이 진행된 이후 치료를 시작하는 경우가 많은데요. 이러한 경우 치료기간도 오래 걸리며 통증이 심하게 진행된 상태이기에 질환이 진행되기 전 적극적인 치료가 중요하다 할 수 있어요. 그중 이번시간엔 대표적인 허리 질환인 허리디스크에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 허리디스크는 편하게 부르기 위해 붙은 이름으로 이 질환의 정확한 의학적 명칭은 요추추간판탈출증이에요. 이름대로 요추에 있는 말랑말랑한 젤리와 같은 내부의 수핵과 외부의 질긴 섬유륜으로 이루어진 구조물인 추간판이 어떠한 원인으로 인해 자리에서 이탈하거나 손상이 가해지며 주변의 신경..

​ 최근 PC와 스마트폰의 보급으로 인해 잘못된 자세로 오랜 시간 유지하는 경우가 많은 현대인들의 경우 거북목증후군에 대해 걱정하시는 분들이 늘어나고 있어요. 또한 거북목증후군과 더불어 비슷한 원인과 증상이 나타나는 일자목과의 차이를 헷갈리시는 경우가 많이 있었어요. 산본도수치료 힘정형외과와 함께 거북목증후군과 일자목의 차이와 함께 개선 방법까지 알아보도록 하겠습니다. 우리의 척추뼈는 총 7개의 경추와 12개의 흉추, 5개의 요추 그리고 5개의 전추, 4개의 미추로 총 33개의 뼈로 이루어져 있는데요. 이 중 경추의 경우 정상적일 때에 완만한 C자형 커브의 배열을 가지고 있으며 이러한 C자형 커브는 머리의 무게를 효율적으로 받쳐주고 충격을 흡수해주기 적합한 구조로 되어 있으며, 이를 통해 디스크와 주변 ..

​ 신체의 핵심이라 할 수 있는 척추는 다양한 신경다발이 뇌로 이어져 있을 뿐만 아니라 몸의 중심을 잡고 있기에 모양에 문제가 발생하거나 측면으로 틀어지게 될 경우 당연히 일상의 문제로 이어질 수 있으며 특히 성장을 하고 있는 청소년기에 발생한 척추측만증의 경우 아이들의 성장에 방해가 될 수 있으며, 심한 경우 척추가 휜 상태로 굳어질 수 있어 빠르게 대처를 하는 것이 좋은데요. 그렇기에 이번시간에는 평촌도수치료 힘정형외과와 함께 척추측만증에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 우리의 척추는 정면에서 보았을 때 일직선으로 곧은 모양을 하고 있어요. 하지만 다양한 원인으로 인해 척추가 휘어지게 되며 C형태나 S형태로 변형이 발생하는 질환이에요. 이는 성장기의 청소년에게서 주로 발생하는 것으로 알려져 있어요. ..

​ 업무나 학업을 할 때 혹은 운전을 할 때에 이따금 “어깨 좀 펴라”, “등 좀 펴라” 등의 이야기를 들을 때가 종종 있어요. 이는 무언가를 하다 보니 자신도 모르게 편안하다는 이유 등으로 몸을 움츠리게 되는데, 이를 장시간 유지하게 될 경우 두통이 원인이 될 수 있는 라운드숄더로 이어질 수 있기에 주의가 필요해요. 그렇기에 이번시간에는 굽은 어깨 라운드숄더에 대해 군포도수치료 힘정형외과와 함께 알아보도록 하겠습니다. ​ 라운드숄더는 어깨가 앞으로 말리고 등이 구부정하게 굽어진 상태를 이야기하며 전체적인 체형 불균형을 유발하여 목과 어깨, 허리 통증을 유발하는 것을 이야기해요. 이는 소흉근과 대흉근에 영향을 받고 있으며 소흉근의 경우 3~5번 갈비뼈에서 어깨의 앞쪽 가시부위까지 이어진 근육을 이야기하며..

사람의 신체는 나이가 들어가며 다양한 변화가 나타나게 되어요. 특히 일부의 어르신들은 여전히 바른 자세를 유지하시는 반면, 다른 분들은 허리가 구부정하게 굽어 “꼬부랑 허리”의 모습을 보여주기도 해요. 이러한 굽은 허리는 단순히 나이 듦에 따라 자연스러운 변화로 인해 발생하는 것으로 여기지만 이는 사실 대표적인 퇴행성 척추 질환 중 하나인 척추후만증의 신호일 수 있어 적극적인 치료가 필요한 때가 많아요. 그렇기에 이번시간에는 안양척추병원 힘정형외과와 함께 척추후만증에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 신체의 정상적인 척추는 옆에서 보았을 때 앞뒤로 곡선을 가진 S자의 형태를 유지하고 있어요. 하지만 척추후만증이 나타나게 될 경우 몸이 앞으로 굽게 되며 척추뼈가 굴곡을 잃어버려 일자로 꼿꼿하게 서 있게 되어..

최근에 들어 어깨 통증이 나타나 안양어깨병원 힘정형외과에 내원하여 주시는 환자 분들이 늘어나는 추세입니다. 이러한 어깨 통증의 원인은 교통사고 등 외상으로 인해 어깨에 손상이 가해져 내원하여 주시는 경우도 있지만, 나이가 들어가며 힘줄이나 인대, 근육 등의 기능이 저하되어 운동 범위 제한 및 통증이 발생하여 병원을 찾는 환자 점차 늘어나고 있는데요, 어깨에 운동 범위 제한과 통증을 나타나게 하는 질환 중 대표적인 오십견에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 오십견의 의학적 명칭으론 유착성관절낭염이라 하며, 어깨 관절을 둘러 싸고 있는 관절낭이 두터워지는 것이 원인으로 발생하고 있어요. 이로 인해 염증이 나타나 통증과 관절 기능 자체에 문제가 생겨나 활동하기가 어려워지는 질환이에요. 이는 어깨가 얼음처럼 굳는..

​ 현대인들에게 허리 통증은 많은 분들이 한 번쯤은 경험을 해 보았을 꺼라 생각이 드는데요. 이러한 허리 통증은 주로 하루 종일 의자에 앉아서 학업이나 업무를 하는 날이 많다 보니 좋지 않은 자세를 오랜 시간 유지하는 경우가 많은 것이 원인이 되기도 해요. 이러한 자세는 허리디스크를 유발할 수도 있지만 허리가 아닌 흉추에 디스크가 발생할 수도 있기에 주의가 필요해요. 그렇기에 이번시간에는 허리디스크와 다른 흉추디스크에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 척추뼈는 목에서부터 시작하여 허리 꼬리뼈까지 이어지는 긴 구조물을 이야기해요. 이는 목부분의 경추와 허리부분의 요추라 말하며 그 사이에 있는 것을 흉추라고 하는데요. 흉추디스크란 흉추 쪽에 있는 척추뼈와 척추뼈 사이에 위치한 디스크가 다양한 원인으로 인해 밀..

​ 최근 프로야구가 개막하기 시작하며 자녀분들과 함께 야구장을 찾는 분들이 많이 있어요. 이러한 야구를 보다 보면 아이들과 함께 캐치볼을 하기도 하며 즐거운 시간을 보내고 있어요. 하지만 공을 던지는 동작을 반복해서 하다 보면 팔꿈치에 통증이 발생하는 경우가 있어요. 이때는 운동으로 인해 발생한 가벼운 근육통일 수도 있지만 리틀리그엘보우일 수도 있어 산본역도수치료 힘정형외과에 내원하여 검사를 받아 보시는 것이 좋아요. ​ 리틀리그엘보우란 약 10~25%가량의 어린이, 청소년 투수들에게 발생하는 팔꿈치 질환이에요. 이는 반복되는 투구 동작으로 인해 팔꿈치 성장판 부분에 손상이 발생하는 것을 이야기해요. 이 성장판에 연결되어 있는 골단이 분리되거나 염증이 발생하기에 초기에 적극적인 치료를 하지 않고 방치하게..

산본정형외과 삐끗한 발목이 나아지지 않는다면? 족근동증후군의심 ​ 일상생활을 하며 걷거나 뛰는 등의 활동을 할 때 발목을 삐끗한 경험이 한 번쯤 있으실 거란 생각이 되는데요. 이러한 발목을 삐끗함으로 인해 통증이 나타나 산본정형외과에 내원하여 주시는 경우 많은 경우 발목염좌를 의심해 볼 수 있어요. 하지만 발목염좌가 의심되는 상황임에도 불구하고 많은 분들이 방치를 하거나 치료를 미루시기도 하는데요. 하지만 초기에 적극적인 치료를 하지 않는 경우 족근동증후군으로 이어질 수 있어 주의가 필요해요. ​ 족근동은 발목의 바깥쪽 복숭아뼈 아래 방향으로 움푹 들어간 부위를 이야기해요. 이는 해부학적으로 거골과 종골사이에 거골하 관절이 존재하며 이 거골하 관절의 주변 공간을 족근동이라 해요. 이러한 족근동증후군은 발..

어깨 관절은 하루에도 여러 번 사용되고 있으며, 유일하게 360도 회전이 가능한 활동 범위가 넒은 관절이기에 퇴행성 변화를 비롯하여 다양한 질환이 발생하기 쉬워요. 그렇기에 통증이 발생하였을 때 단순한 염증인지, 힘줄의 손상인지 등을 파악하는 것이 중요해요. 그중 초기에 치료하지 않으면 회전근개파열로까지 이어질 수 있는 질환인 어깨충돌증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 어깨 관절은 어깨를 감싸고 있는 4개의 힘줄(극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근)로 둘러싸여 있으며 다른 관절과는 다르게 뼈와 뼈 사이에 힘줄이 지나고 있기에 사용량에 따라 뼈가 마찰하게 될 경우 힘줄이 마모되어 염증과 통증이 나타나게 되어요. 이를 어깨충돌증후군이라 하며 특히나 이는 어깨를 무리하게 사용할수록 통증이 커지며 회전근개..