산본힘정형외과 목에 묵직한 통증

 

 

#산본힘정형외과

오십견 도수치료로

회복 가능

 

 

 

 

나이가 들면서 몸 이곳저곳 안 아픈 곳이 없다는 말을

많이 들어보셨을 것입니다.

그러다 보니 통증을 그저 가볍게 생각하고 지내다가

초기에 잡을 수 있는 질환을 방치해서

심각해진 후에 병원을 찾는 일도 흔치 않습니다.

노화에 따라 어깨관절이 퇴화해서 생길 수 있는

흔한 어깨질환인 오십견도 그중 하나입니다.

이 오십견은 50대에 발병률이 높다고 해서

오십견이라는 이름이 붙여졌지만

최근에는 젊은 연령대의 환자들도

늘고 있는 추세여서 주의가 필요합니다.

 

 

 

 

오십견이란?

 

의학적 명칭인 유착성 관절낭염으로

어깨관절의 통증과 운동 제한을 일으키는

가장 흔한 어깨질환 중 하나입니다.

이는 어깨를 감싸고 있는 관절낭에

염증이 발생하면서 통증을 유발하고

관절이 점점 굳어버리는 질환의 일종이며

흔히 50세 이후로 특별한 원인 없이

발병하여 오십견이라고 부르고 있습니다.

 

 

 

 

오십견의 원인?

 

오십견의 경우에는 특별한 원인 없이

발병하는 경우가 많습니다.

다른 어깨 질환을 통해 이차적 원인으로

발병하기도 하며, 최근에는

잘못된 자세와 과도한 어깨 사용으로 인해

근육이 뭉쳐 인대가 약해짐에 따라

발생하는 경우가 있습니다.

 

하지만 오십견이 자연치유가 된다는 생각에

통증을 참고 버티려고 하는 환자분들이 있습니다.

이런 경우에는 12~36개월 내에

회복이 되기도 하지만 그 기간까지

심한 어깨 통증과 운동 장애를 겪어야 하고

영구적인 후유증이 남는다는 보고가 있기에

자연치유를 하기 위해 방치하는 것은

바람직한 방법은 아닙니다.

 

 

 

 

오십견의 증상의 경우에는 다양하게 있습니다.

 

- 초기 증상으로는 어깨가 날카로운 것에

찔리는 듯한 느낌을 받습니다.

 

- 그저 일반적인 어깨 통증으로 착각해서 방치할 경우에는

통증이 손까지 전의될 수 있습니다.

 

- 손을 목뒤로 넘기는 것이 힘들어집니다.

 

- 다른 사람의 도움을 받아도 팔을 들어 올리기가 힘듭니다.

 

- 아침보단 밤에 통증이 심해지면서 수면장애를

일으킬 수 있습니다.

 

- 어깨를 전 방향으로 움직이는 것에

제한이 걸립니다.

 

- 증상을 방치할수록 가만히 있어도

통증을 유발합니다.

 

오십견의 경우에는 초기에 발견하여

치료하는 것이 중요합니다.

위의 증상과도 비슷한 증상이 발견된 경우에는

고민하지 말고 병원에 내원하셔서

정밀한 검사를 받아보시는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

오십견의 치료법은?

 

오십견의 경우에는 초기에 발견될 경우에는

수술치료가 아닌 보존적 치료로

증상이 완화되는 것을 기대할 수 있습니다.

 

보존적 치료법으로는 약물치료, 냉·온찜질

물리치료, 도수치료를 시행할 수 있습니다.

 

이 중 대표적인 도수치료는 척추 및 관절의 문제를

전문 치료사의 손으로 역학적 움직임을

회복하고 통증을 경감시키기 위해

비수축성 구조물인 관절에 숙련된 외력으로

움직임을 유도하고, 수축성 구조물인

근육과 인대의 탄성력과 수축력을

회복하는 방법입니다.

도수치료는 발견 즉시 치료를 진행할 수 있어서

빠른 효과를 기대할 수 있는 치료법입니다.

또한 수술이 어려운 전신질환자와

고령의 환자들도 안전하게

받을 수 있는 치료법입니다.

 

 

 

 

이 밖에도 도수치료와 병행하는

물리치료 중 하나인 체외 충격파는

통증 부위에 기계적인 압력을

반복적으로 가함으로써

세포 내 노폐물을 제거시키고

혈관 생성을 촉진하여 퇴화된 조직을

재생시키고 통증 전달 물질을 감소시켜

통증을 최소화해 줍니다.

 

기존 물리치료 약물치료 근육주사 등으로

호전되지 않는 환자나

통증을 심하게 느끼는 환자에게

효과적인 치료법입니다.

 

 

 

 

오십견의 예방법은??

 

오십견의 경우에는 뚜렷한 예방수칙이나

권고되는 기준은 없습니다.

다만 위험 요인으로 알려진 것을

일상생활에서 피해 예방하는 것을

권장하고 있습니다.

이는 당뇨병이 있는 경우에는

5배 이상 위험성이 증가하고, 양측성으로

발생하는 경우가 있어서

조심해야 합니다.

그리고 관절의 움직임이 지속적으로

없을 경우에 오십견을 유발하여

잠깐의 시간에 어깨 스트레칭을

틈틈이 해주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

오십견은 이제 중장년층의 질환이 아닙니다.

초기 증세처럼 어깨에 통증이 온다면

고민하지 말고 병원을 찾아오셔서

진단을 받으시고 치료받는 것이

가장 중요합니다.

 

저희 #산본정형외과 #힘정형외과

산본 최고의 시설과 치료사를 자랑하며,

1:1 맞춤형 도수치료 시스템으로

환자분들의 문제를 최선을 다해

해결해 드리겠습니다.