허리 통증의 원인은 금정역허리디스크 도수치료로 확실하게 치료하자

 

허리 통증의 원인은

#금정역허리디스크

도수치료로 확실하게 치료하자

 

 

 

 

척추는 우리 신체의 중심으로

경추, 요추, 흉추 그리고 천추 4개 부분으로

구분되며 여러 개의 작은 뼈가 모여

척추를 이루고 있습니다.

이러한 척추뼈 사이에는 추간판이라

불리는 디스크가 존재하는데

이는 척추가 제 역할을 수행하는 데 있어

필수적인 구조물로 유연하고 탄력적인 성질을

지닌 가운데 척추 움직임을 부드럽게 하고

외부 충격을 흡수하는 역할을 합니다.

 

하지만 이러한 디스크가

시간이 지나면서 퇴행성 변화가 일어나면서

탄력성이 떨어지고 손상되면서

탈출해 허리 통증을 유발할 수 있는

질환을 허리 디스크라고 합니다.

 

 

 

 

허리 디스크란?

 

허리 디스크는 척추뼈와 뼈 사이에서

충격을 흡수하는 디스크가 여러 원인에 의해

돌출되어 신경이나 척수를 압박하고

그로 인해 통증을 유발하는 질환으로

요추 추간판 탈출증이라고 합니다.

 

이는 퇴행성 변화로 자연스럽게 나타날 수 있지만

무거운 물건을 들면서 허리에 강한 압박을

가하는 경우, 기침 또는 배변 등의

갑작스럽게 몸에 힘을 주는 경우 또는 잘못된

생활습관과 자세 등으로 인해

젊은 층의 사람들에게도 발병할 수 있습니다.

 

 

 

 

허리 디스크의 원인은??

 

허리 디스크의 원인은 오랜 시간

바르지 못한 자세로 앉아 있을 경우

과도한 허리 노동, 허리 근육의 약화

외부의 충격 등과 같이 대표적인 원인 외에도

노화로 인한 관절의 퇴행성 변화와

비만으로 인한 척추의 무리 등이 있습니다.

 

 

 

 

허리 디스크의 증상은 다음과 같습니다.

 

1. 디스크가 하반신으로 이어지는 신경을 압박하여

대체적으로 하체에 통증이 있습니다.

 

2. 허리를 숙이거나 앉아 있을 때 허리에

통증이 나타납니다.

 

3. 기침만 해도 허리에 통증이 발생합니다.

 

4. 눕거나 편한 자세를 하면 통증이

사라지기도 합니다.

 

5. 서 있을 때 보다 앉아있을 때 허리에

통증이 더 심하게 느껴집니다.

 

6. 허리를 앞으로 굽힐 때 다리에 통증이

더 심하게 느껴집니다.

 

7. 대부분 한 쪽 다리에서 통증이 느껴지지만

증상이 심화된 경우 양쪽 다리에 모두 통증이

나타납니다.

 

 

 

 

허리 디스크의 치료법은?

 

허리 디스크의 수술은 정말 증상이 극심한

일부의 환자에게만 진행됩니다.

 

통증이나 정도가 심하지 않은 경우에는

충분히 보존적 치료만으로도 증상이

회복되는 것을 기대할 수 있습니다.

 

허리 디스크의 보존적 치료법으로는

주사치료, 물리치료, 도수치료가 있습니다.

그중 대표적인 보존적 치료법으로는 도수치료가 있습니다.

 

도수치료는 척추 및 관절의 문제를

치료사가 직접 손과 도구를 이용하여

통증을 경감시키기 위해

관절에 숙련된 외력으로 움직임을 유도하며

근육과 인대의 탄성력과 수축력을

회복하는 치료법입니다.

 

도수치료의 장점은 발견 즉시 치료가 가능하며

빠른 회복 효과를 기대할 수 있는 치료법이며

수술이나 약물치료와 달리

절개를 필요로 하지 않아 절개와 출혈에 대한

후유증이 유발할 일이 크게 없으며

약물에 의존하지 않아 안정성이 높은

치료법입니다.

또한 마취를 하지 않기에

고령의 환자나 만성질환자도

크게 부담 없이 받을 수 있습니다.

 

 

 

 

허리 디스크의 예방법은?

 

규칙적인 운동을 통해 척추 주변의

허리 근육과 인대를 강화시켜줘야 하며

서 있거나 앉을 때 바른 자세를 유지하는 습관을

들이는 것이 중요합니다.

또한 허리에 무리가 가지 않도록

무거운 짐을 정확하게 들어서 옮기는 것을

생활화해야 하며 적절한 체중을 유지해서

척추의 부담을 덜어주는 것이 좋습니다.