군포목디스크 증상의 호전을 위한 효과적인 치료법은

군포목디스크 증상의 호전을 위한 효과적인 치료법은

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과거 퇴행성 변화를 주원인으로 노년층에서

많이 발생하던 목디스크는 현재 그 발병 연령대가

다양해지고 낮아지고 있다고 합니다.

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이는 장시간 의자에 앉아 업무를 보는 시간이

증가하고 잘못된 자세를 오래동안 유지하면서

몪과 어깨에 지속적인 부담을 주는 경우가

증가하였기 때문입니다.

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목디스크는 목 쪽 척추인 경추와 경추 사이에

있는 추간판 사이로 내부의 수핵이 빠져 나와

신경근 또는 척수를 누르는 질환입니다.

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목 뼈는 해부학적으로 크기가 작고 주변 근육이나

인대가 비교적 약해 작은 충격에도 흔들림의

강도 범위가 커 디스크가 밀려나올 위험이 높습니다.

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일반적으로 목디스크는 만 20세 이후에는 디스크의

퇴행성 변화가 오기 시작하며, 디스크 내의 수분함량

감소로 인해 탄력성이 현저히 떨어짐에 따라 돌출된

디스크가 신경을 압박하여 목디스크가 발생합니다.

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또한 일상생활에서의 잘못된 자세, 교통사고와 같은

외부의 충격을 들 수 있는데요, 그중 목뼈의 변형을

일으키는 잘못된 자세는 다음과 같습니다.

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1. 스마트퐅 등을 장시간 내려다 보는 자세

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2. 장시간 앉아 불안정한 자세로 컴퓨터 모니터를

보는 경우

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3. 운전할 때 고개를 뻣뻣하게 세우고 장시간 운전

하는 경우

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4. 잠 잘 때 베개를 높이 배고 자는 경우

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목디스크는 일차적으로 목 통증을 일으키면서 이후

통증이 어깨와 팔까지 이어지게 되는데요, 또한 팔과

손가락이 저리는 느낌과 함께 두통이 동반될 수 있습니다.

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이러한 통증은 목을 돌릴 때나 뒤로 젖힐 때 더욱 심화되며,

초기에는 가벼운 증상으로 느낄 수 있지만 심하면 마비 증세

까지 초래될 수 있기 때문에 조기에 치료를 받아야 합니다.

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- 머리를 누르거나 목을 돌릴 때 팔이나 어깨의 통증이 심함

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- 뒷목과 어깨부터 팔과 손까지 저리고 당김

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- 걸음걸이가 부자연스러워 지는 등 척수 신경 증상

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- 심할 경우 상지와 하지, 그리고 대소변 마비까지

올 수 있습니다.

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초기 통증이 있을 시 빠른 시일 내에 병원을 찾으면 비교적

간단한 비수술적 요법으로 완치가 가능합니다.

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저희 힘정형외과에서는 이러한 목디스크는도수치료로

증상의 호전을 기대할 수있습니다. 도수치료는 척추 각 분절과

늑골의 운동상태를 정상으로 만들어주고 자세 이상을

교정하여 뇌로 전달되는 감각 수용체의 활동이 증가되도록

만든다는 목적을 가진 치료입니다.

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도수치료는 '손'을 이용하여 치료하는 방법으로 척추와 관절을

원래 자리로 위치시켜 통증을 비롯한 자세 교정까지 가능한

치료법입니다.

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이 치료방법은 신체 전반적인 문제를 교정하여 뇌로 전달되는

감각 수용체의 활동이 증가 되도록 하는 것이 주된 목적입니다.

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고령층의 사람들이나 마취에 부담이 있는 사람이라도 부담

없이 치료를 받을 수 있으며 치료시간이 짧고, 치료 후

바로 일상생활로 복귀가 가능하기 때문에 바쁜 현대인들도

부담 없이 치료를 받을 수 있습니다.

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목디스크로 인한 통증은 스트레스를 가져옴은

물론이고편한 휴식도 방해하는 탓에 피로를

겹치게 합니다.

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만약 평소 뒷목과 어깨에 통증이 보인다면 증상을

악화시키지 말고 조기에 병원에 내원해

치료하는 것이 가장 현명한 방법입니다.