산본허리디스크, 허리디스크 얼마나 알고 계신가요

산본허리디스크, 허리디스크 얼마나 알고 계신가요

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많은 분들이 허리 통증을 호소하시지만 디스크가

왜 허리통증을 유발하는지 그리고 어떻게 해야

통증 없이 관리가 가능하고 치료는 어떻게 진행

되는지 모르는 경우가 많습니다.

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흔히 알고 있는 허리디스크란 외상이나 퇴행으로

인해 디스크 조직이 파열되어 탈출 된 디스크가

뒤로 밀려 나오면서 척추뼈를 지나는 신경이나

척추 경막을 압박하여 통증이 생기는 질환입니다.

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허리디스크는 오랜시간 앉아 있는 경우, 과도한

허리노동, 허리근육 약화 등 대표적인

원인 외에 노화 비만 잦은 흡연등을 들 수 있습니다.

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또한 허리에 심한 충격을 받게 되면 척추뼈가 제자리를

잃고 뼈 사이의 디스크가 밀려나와 주위의 신경을

자극하게 되어 통증을 일으키게 되는 것입니다.

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- 오랜시간 앉아 있는 경우

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- 과도한 허리 노동

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- 허리근육 약화

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- 외부의 충격

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허리디스크의 주 증상들은 다음과 같습니다.

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1. 디스크가 하반신으로 이어지는 신경을 압박하게

되면, 대체적으로 하체 통증이 발생합니다.

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2. 허리부터 엉덩이, 허벅지, 종아리, 심지어 발까지

저리거나 통증이 발생합니다.

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3. 허리를 숙이거나 앉아 있을 떄 아픈 증상이 나타납니다.

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4. 대부분 한 쪽 다리에서 통증이 느껴지지만, 심한 경우

양쪽 다리에 모두 나타날 수 있습니다.

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5. 심한 경우 발바닥까지 저린 증상이 나타납니다.

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6. 간혹 재채기를 하거나 배변 시에도 심한 통증이

느껴지기도 합니다.

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허리디스크의 통증이나 정도가 심하지 않은 경우라면

약물치료, 물리치료, 주사치료 등으로 호전이 가능합니다.

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하지만 이런 보본적 치료에 호전이 없거나, 통증이 지속될

경우에는 질환의 근본적인 원인을 찾아 해결하는 적극적인

치료를 고려해야 합니다.

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비수술적 치료인 도수치료는 정확한 진단후 틀어진 척추를

교정하는데 효과적이며, 잘못된 자세나 체혀운제에서 허리

디스크가 발병하는 경우가 많아 척추와 전신 체형의 밸런스를

잡고 바른 자세를 유도하는데 효과적입니다.

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도수치료는 틀어진 근골격계를 바로 잡아 신체 불균형을

교정하는 치료법입니다.

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척추 근육, 관절 등 다양한 부위의 통증을 개선 시키는 효과가

있을 뿐만 아니라 입원을 하지 않더라도 즉시 치료가 가능하며

빠른 효과를 기대할 수 있는 치료입니다.

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또한 고혈압, 당뇨 등의 전신 질환을 앓고 있는 환자들도

안전하게 치료받을 수 있기 때문에 효과적인 치료법으로

알려져 있습니다.

 

 

잘못된 생활습관으로 허리디스크가 발병하는

경우가 많습니다.

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그렇기 때문에 평소 기본적인 올바른 자세를

유지해야 하며 허리, 등을 강화시킬 수 있는

운동을 하는 것이 좋습니다.