[군포허리디스크] 오랜 학업으로 인해 허리통증 발생했다면?

오늘은 2023학년도 대학수학능력시험일입니다. 모든 수험생 여러분들 좋은 결과가 있기를 바라겠습니다.

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한편 오랜 학업으로 인해 허리에 통증이 발생할 수도 있는데요. 특히나 요즘처럼 추운 날씨에는 척추와 관절이 경직되어 있어 더 주의하시는 편이 좋습니다. 어린 나이에 발생하는 허리 통증은 피로가 누적되어 발생하는 일시적인 현상일 수 있지만 통증이 지속된다면 허리디스크를 의심해볼 수 있는데요. 허리디스크는 과거 노화로 인해 노년층 이상에게 발생하는 것으로 인식되어 왔지만 잘못된 자세로 인해 발병 연령대가 점차 낮아지고 있어 어리다는 이유만으로 방치해서는 안되겠습니다.

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허리디스크는 요추 추간판 탈출증이라고 하는데요. 허리에 해당하는 척추 부위인 요추의 추간판이 탈출하여 주변의 신경을 누르게 되면서 허리에 통증을 유발하게 됩니다. 여기서 말하는 추간판이 우리가 흔히 말하는 디스크인데요.

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이는 척추 뼈 사이에 존재하는 연골 구조물로 뼈끼리의 충돌을 줄이고 외부 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 이러한 추간판은 다양한 원인에 의해 본래 자리에 이탈하거나 파열될 수 있는데요. 이 경우 주변의 신경을 누르게 되면서 허리디스크 증상이 나타나게 되는 것입니다.

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허리디스크의 원인

주로 노화로 인한 척추의 퇴행성 변화에 의해 발생하게 되는데요. 이 경우 디스크 내 수분이 감소하고 탄력성을 잃어 밖으로 빠져나오거나 쉽게 파열될 수 있습니다. 이러한 퇴행성 변화는 노화로 인해 발생하기 쉽지만 허리를 무리하게 사용하는 경우 이른 나이에도 발생할 수 있으며 특히 잘못된 자세로 인해 척추가 눌리고 가해지는 부담이 지속되면서 허리디스크가 발생할 위험이 높아지게 됩니다.

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이는 오래 앉아 있는 경우에 발생하기 쉬운데요. 특히 다리를 꼬고 앉거나 한 쪽으로 기대어 앉는 습관, 허리를 굽혀 앉는 자세 등 척추가 틀어지거나 지속적으로 눌리는 자세를 오랜 시간 취하게 되면 허리디스크 발병 위험이 높아질 수 있습니다. 또한 무거운 짐을 반복적으로 들어올리는 등 허리에 무리한 힘이 가해지는 경우나 교통사고, 낙상 등 외부적인 충격에 의해서도 군포허리디스크가 발생할 수 있습니다.

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허리디스크의 증상

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요추의 추간판이 탈출하게 되면 주변의 신경을 누르게 되면서 허리에 통증이 발생하게 되는데요. 처음에는 허리에만 가벼운 통증으로 시작하지만 점차 엉덩이나 다리까지 저리는 등의 방사통으로 이어지며 통증도 점차 심해지게 됩니다. 특히 초기에 치료를 받지 않는 경우 통증이 지속되어 일상에도 큰 불편함을 줄 수 있으며 자는 동안 허리가 아파 수면장애를 동반할 수 있습니다.

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또한 디스크가 빠져 나오는 정도가 심한 경우 다리로 가는 신경을 누르게 되면서 하지마비나 대소변 장애로 이어질 수 있어 특히 주의하셔야 하는데요. 허리가 뻐근하고 아파온다면 단순 근육통이라 여기지 않고 빠르게 병원에서 초기 진료를 받는 자세가 중요하겠습니다.

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허리디스크의 치료

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허리디스크 초기에는 보존적인 치료로도 호전이 가능합니다. 특히 디스크 질환은 비수술적 치료를 우선으로 시행하는 것이 좋습니다.

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힘정형외과에서는 여러 검사를 통해 척추의 상태에 대해 면밀히 진단하고 약물치료, 주사치료, 물리치료, 도수치료 등 보존적인 치료법을 시행하여 군포허리디스크 증상에 대한 호전을 도와드리고 있습니다. 특히 척추 질환에 대해 도수치료가 효과적이라고 할 수 있는데요.

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도수치료는 도수치료사가 직접 손이나 도구를 이용하여 틀어진 척추 · 골반을 교정하고 관절의 움직임을 유도하여 경직된 관절과 근육을 풀어주는 비수술적 치료 방법으로 통증을 완화하며 전반적인 체형 교정을 돕게 됩니다.

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절개나 약물, 마취 과정이 없는 비수술적 치료로 만성 질환자나 고령의 환자 분들에게도 적용할 수 있어 누구나 허리디스크 치료를 받아보실 수 있으며 1:1 로 진행되어 증상과 상태에 맞춰 빠르고 효과적인 치료가 가능합니다.

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