평촌도수치료 빠른 검사가 중요한 이유

평촌도수치료 빠른 검사가 중요한 이유

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허리 통증은 살면서 누구나 한번쯤은 겪는 증상이며, 염좌부터 시작해 척추골절, 협착증, 추간판탈출증, 척추측만증 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있었어요.

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그 중에서도 요추 추간판 탈출증이라고도 불리는 허리디스크는 발병률이 높아 특히 주의가 필요한데요. 젊은 나이부터 노년층까지 누구에게나 발생할 수 있고 서서히 진행되는 경우가 많지만 일부 환자에게서는 급성으로도 나타날 수 있어 평소 경각심을 가져야 했어요. 만약 욱신거리는 허리통증이나 지속적인 다리 저림 증상이 있는 분들이라면 허리디스크를 의심해보고 평촌도수치료 힘정형외과의원에 내원하시어 정확한 검사를 통해 진단을 받으시기를 권장했어요.

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사람의 척추 중에서도 허리 부분에 해당하는 요추는 총 5개의 뼈로 이루어져 있으며 그 사이사이에는 외부 충격을 흡수하는 역할을 담당하는 추간판이라는 구조물이 존재합니다. 이 추간판은 말랑말랑한 내부 수핵을 섬유륜이 둘러싸고 있는 형태로 되어 있으며 디스크라는 이름으로도 불리는데, 어떤 요인에 의해 디스크가 파열되거나 원래의 위치에서 벗어나는 것이 바로 허리디스크라는 질환인데요.

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요추 중앙에는 척추관이라는 통로 안으로 하반신으로 이어지는 신경다발이 지나가고 있는데 디스크가 신경을 누르면서 허리 통증을 비롯해 하반신까지 당기고 저리는 신경학적 이상 증세가 발생할 수 있었어요.

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과거 허리디스크는 "퇴행성 척추질환"으로 잘 알려져 있었어요. 이름 그대로 노화로 인해 퇴행성 변화가 진행되면서 척추 주변을 지지하는 인대 조직이 약해지게 되고, 이 상태에서 지속적인 자극이 가해지면서 디스크까지 영향을 받게 되는 것이었죠.

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그러나 꼭 퇴행성 변화가 아니더라도 외부 충격이나 잘못된 자세, 비만, 외상 등이 영향을 미치기도 하는데요. 특히 좌식생활을 많이 하는 우리나라 사람들은 다리를 꼬고 앉거나 허리를 비스듬히 앉는 자세를 무심코 취하는 경우가 많은데 이는 결국 척추에 자극을 가하면서 허리디스크 발병률을 높이는 주요 원인으로 꼽히고 있어요.

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초기 허리디스크는 신경 압박이 심하지 않기 때문에 통증도 경미한 수준으로 나타나지만, 방치하여 신경 압박이 심해지게 되면 하지마비나 대소변장애를 일으킬 정도로 악화될 수 있었어요. 때문에 초기 증상을 미리 알고 있다가 의심되는 경우 빠르게 정형외과 또는 신경외과를 찾아 진단을 받는 것이 중요했어요.

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평촌도수치료 힘정형외과의원과 알아보는 허리디스크 증상

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※ 허리가 쑤시고 묵직한 느낌이 2주 이상 지속적으로 나타났어요.

※ 서 있을 때보다는 앉아있을 때 통증이 심했어요.

※ 허리를 앞으로 숙이면 숙일수록 통증이 심해졌어요.

※ 엉치부터 다리, 발까지 저리고 당기는 느낌이 들었어요

※ 누운 상태에서 다리를 일정 각도 이상 들어올리기 어려웠어요.

※ 오래 앉아 있거나 걸을 때 통증이 느껴졌어요.

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허리디스크 치료를 위해서는 원인을 정확하게 파악해야 하며, 그 후 환자 개개인의 증상 정도를 확인한 뒤 적절한 치료를 시행하는 것이 중요했어요.

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평촌도수치료 힘정형외과의원에서는 X-ray 검사와 함께 자세한 문진을 통해 환자분의 현재 상태를 정확하게 파악한 후 하지직거상 검사라고 하여 누운 자세에서 무릎을 편 상태로 다리를 올려 통증이 있는지 확인하는 방법으로 허리디스크 진단을 도와드리고 있어요. 상황에 따라 MRI 검사나 핵의학 검사, 신경·근전도 검사가 필요할 수 있지만 대부분은 단순 방사선검사로도 진단이 가능했어요.

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만약 초기 허리디스크로 진단을 받게 되면 약물치료나 물리치료, 도수치료, 운동치료 등의 보존적인 치료로 호전이 가능했어요. 실제로 전체 허리디스크 환자들 중에는 수술없이 호전되는 경우가 80~90% 정도이기 때문에 무조건 수술을 하는 것은 옳지 않죠.

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그 중에서도 평촌도수치료 힘정형외과의원에서 가장 우선적으로 시행하는 치료 중 하나가 도수치료인데요. 이는 척추 및 관절의 문제를 진단한 후 숙련된 치료사의 손으로 자극하는 방법이었어요. 역학적 움직임을 회복하고 통증을 경감시키기 위해 관절에 외력으로 움직임을 유도함과 동시에 근육과 인대의 탄력성과 수축력을 회복함으로써 운동범위 및 안정성을 회복하고 재발을 방지하며 다른 질환으로 이어지는 것을 방지할 수 있었어요.

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허리디스클 예방하고 더이상 악화되지 않으려면 평소 꾸준한 운동을 시행해야 하고 올바른 자세를 유지하는 것이 중요했어요. 평촌도수치료 힘정형외과의원에서는 다음과 같은 생활습관 개선으로 척추 건강을 유지할 수 있도록 권장했어요.

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첫째, 규칙적인 운동으로 허리 근육을 강화하고 유연하게 유지할 수 있도록 해요.

둘째, 허리에 무리가 가지 않도록 정확한 들기 및 옮기기 등을 생활화해요.

셋째, 과체중은 근육이나 인대 등에 무리를 주어 요통을 유발할 수 있으므로 적절한 체중을 유지해야 해요.

넷째, 서거나 앉을 때 좋은 자세를 유지해야 해요.

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