
손은 사용량이 가장 많은 신체 부위 중 하나에요. 일상생활과 업무 환경이 디지털화되며 종일 PC와 스마트폰을 사용하는 분들이 많아요. 그만큼 손은 사용량이 많기에 다양한 질환에 노출되어 있어 주의가 필요해요. 많은 분들이 손목에 통증과 증상이 발생하는 질환을 떠올리며 손목터널증후군을 생각하시곤 하는데요. 하지만 오늘은 비교적 잘 알려지지 않은 손목건초염에 대해 알려드리겠습니다.

손목건초염이란 손목을 지나는 힘줄(건)을 감싸고 있는 막(건초)에 생긴 염증을 이야기해요. 이 근육은 손가락과 손목 관절을 움직이는데 사용되며 손을 과도하게 사용할 경우 힘줄 주변에 염증이 발생하고 이에 따라 통증과 여럿 증상이 나타나는 질환이에요. 주로 엄지손가락으로 이어지는 2개의 힘줄인 장무지외전근과 단무지신근 막 사이에 손상이 자주 발생하여 질환이 나타나게 됩니다.

손목건초염의 경우 평소 무리한 운동과 손목의 사용이 많은 직업군의 분들에게 발생하기 쉬우며 또한 근육의 퇴행성 변화로 인해 노년기에 발생하는 환자 분들이 늘어나는 추세입니다. 또한 출산 후 여성은 근골이 약해진 상태에서 육아 등으로 인해 발병 소지가 커지기도 합니다.

손목건초염이 발생할 경우 주로 손과 손목, 특히 엄지손가락을 움직일 때 통증이 발생하며, 손목 주위가 붓거나 열감이 느껴지기도 해요. 또한 병뚜껑을 열거나 양치질, 젓가락질 등을 하는 일상생활에서 동작이 어려워질 수 있어요. 또한 통증이 심하게 발생하다가도 휴식을 취하거나 할 경우 증상이 호전되는 경향이 보이기도 해요. 이러한 손목건초염의 증상만으로는 다른 손목에 발생하는 질환과 혼동할 수 있기에 다음 증상과 자가 진단을 통해 확인을 해본 후 안양정형외과 힘정형외과에 내원하여 검사와 치료를 받는 것이 좋습니다.
1. 손목과 엄지손가락 사이의 패인 부분을 누르면 통증이 발생한다.
2. 통증 부위가 붓거나 열감이 나타난다.
3. 움직일 때에 뚝뚝 하는 소리가 난다.
4. 무거운 물건을 들 때 찌르는 듯한 통증이 있다.




또한 이러한 증상이 발생할 경우 자가 진단 방법인 핀켈스타인 검사하는 것이 좋으며 방법은 다음과 같아요.
1. 엄지손가락을 나머지 손가락으로 감싸 주먹을 쥡니다.
2. 손목을 새끼손가락 방향으로 내립니다.
이러한 자세를 취하게 된다면 힘줄이 긴장하게 되며 통증이 나타났다면 손목건초염을 의심하여 안양정형외과 힘정형외과에 내원하여 검사와 치료를 받는 것을 권장하고 있습니다.




손목에 통증이나 증상, 자가 진단을 통해 질환이 의심되어 안양정형외과 힘정형외과에 내원하게 주시게 될 경우 우선 엑스레이 검사 및 초음파검사, MRI 판독 등을 통해 보다 명확한 진단을 하기 위해 최선을 다하고 있으며 진단에 따라 개인에 맞는 맞춤형 치료를 시행하고 있으며 증상의 초기일 경우 보존적인 치료를 먼저 시행하여 호전을 기대하여 볼 수 있어요.

보존적인 치료방법으로 물리치료, 주사 치료, 약물치료 등의 방법을 시행하여 볼 수 있으며, 증상과 개인에 따라 추가적인 치료를 시행하여 볼 수 있어요. 오늘은 많은 치료 방법 중 하나인 체외충격파 치료에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 체외충격파 치료란 병변 부위에 기계적인 압력을 반복적으로 가하여 세포 내 노폐물을 제거하고, 혈관의 생성을 촉진하여, 퇴화 조직을 재생시켜 통증 전달 물질을 감소시켜 줌으로 염증을 치료하고 통증 감소의 효과를 기대할 수 있는 치료 방법이에요.
이번 시간에는 손목건초염에 대해 알아보았는데요. 위 언급한 모든 검사와 치료는 개인에 따라 부작용을 초래할 수 있으며, 안양정형외과 힘정형외과에서는 이외의 다양한 치료 방법을 통해 증상과 환자에게 맞는 치료를 시행하고 있기에 반드시 의료진과 충분한 상담을 진행하시길 바랍니다.

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