장기간 컴퓨터 모니터를 이용하여 업무를 하게 되는 직장인의 경우 두통이나 어깨가 뻐근한 증상이 발생하게 되는 경우가 있어요. 하지만 이 두통과 뻐근함을 단순히 여겨 넘어갔다가 어깨부터 시작되어 손가락까지 통증을 느낄 수가 있는데요. 대수롭게 여겼던 증상들이 목디스크의 증상일 수도 있습니다.
목은 척추 뼈가 시작이 되는 부분이며 경추라고 불리기도 하는데요. 여기에는 흔히 디스크라고 불리우는 추간판이 존재합니다. 이 추간판은 경추 뼈의 충격을 흡수하고 하거나 완화를 해주는 수핵과 섬유륜으로 구성된 연골 구조물인데요. 이 추간판이 탄력을 잃게 되거나 외부적인 자극으로 인해 밀려나게 되면서 신경을 압박하여 통증과 다양한 증상을 발생시키는 질환을 경추추간판탈출증, 흔히 목디스크라고 부릅니다.
목디스크는 노화로 인해 디스크 내부의 수분 감소로 인해 발생이 되기도 하지만 잘못된 습관이나 교통사고 등과 같이 직접적인 충격이 발생하였을 경우 발생하게 됩니다.
목디스크를 유발하는 생활 습관
- 머리와 목을 장시간 앉아 있으면서 내미는 습관
- 앞을 보기위해 눈을 찡그리며 고개를 내미는 습관
- 목의 높이와 맞지 앉는 베개, 특히 높은 베개를 배고 있는 습관
- 무거운 물건을 자주 들어올리는 습관
목디스크가 발생되면 보통 목과 어깨의 통증과 저림 증상을 보이게 되지만 증상이 악화될 경우에는 팔부터 시작되어 등, 손 그리고 손가락까지 통증과 함께 감각이상을 호소하게 됩니다. 그렇기 때문에 목디스크 환자 분들 중에서는 손으로 물건을 잡았을 경우 악력이 약해져 물건을 떨어뜨리거나 팔을 들어올리는 것이 힘든 등의 마비 증상을 보이기도 합니다. 그리고 머리와 이어지는 신경을 압박하게 될 경우에는 두통 뿐만 아닌 어지러움증이나 집중력도 현저히 떨어질 수 있게 됩니다.
목디스크는 환자 분의 70%는 수술이 아닌 보존적 치료만으로도 효과가 있습니다. 평촌목디스크병원 힘정형외과에서는 목디스크 치료를 위해 약물치료, 주사치료 그리고 물리치료를 진행하고 있습니다. 또한 도수치료를 진행하여 목디스크로 인한 통증 감소와 재발 방지 그리고 몸의 기능을 향상시키고 있습니다.
목디스크가 발생을 하게 되면 주변 관절이나 근육, 인대 등이 틀어지게 되면서 신체의 불균형을 초래하게 됩니다. 도수치료는 비수축성 구조물인 관절과 수축성 구조물인 근육과 인대에 다양한 임상경험을 통한 전문 치료사가 환자 분의 몸 상태에 맞는 치료를 직접 손을 이용하여 치료하게 되는 방법입니다. 틀어진 경추를 바로잡으면서 수축된 근육과 인대는 이완시켜 몸에 생긴 염증을 감소시키고 통증은 완화되는 효과가 있는 치료 방법입니다.
도수치료는 또한 약물이나 마취 그리고 절개 등을 진행하지 않는 치료 방법이기 때문에 부작용이나 감염 등이 타 치료 방법과 비교하여 낮기 때문에 전연령층이 받을 수 있는 치료 방법이기도 하며 환자 개개인의 몸 상태에 맞게 치료를 진행하기 때문에 개인 맞춤 치료 방법이라는 장점이 있습니다.
목디스크는 올바른 자세를 유지하는 것 만으로도 충분히 예방이 가능합니다. 하지만 목의 통증이 발생하게 되면 참는 것이 증상 완화를 시켜주지는 못하게 되는데요. 통증이 발생하게 되면 평촌목디스크병원 힘정형외과에 내원하셔서 환자 분께 맞는 진료와 치료를 진행하시는 것이 중요합니다.
'비수술통증도수치료 > 척추질환' 카테고리의 다른 글
| 집중력 저하를 유발하는 거북목 교정, 평촌도수치료 (0) | 2023.08.17 |
|---|---|
| 직장인의 고질병 VDT증후군 원인과 치료방법은? [평촌도수치료] (0) | 2023.08.16 |
| 튀어나온 목, 군포도수치료로 교정해요 (0) | 2023.08.07 |
| 평촌도수치료로 허리디스크 통증 완화 (0) | 2023.08.03 |
| 수면을 방해하는 목디스크, 산본도수치료로 해결해요 (0) | 2023.07.31 |