안녕하세요. 힘정형외과입니다.
요즘 부쩍 날씨가 좋아지면서 바깥으로 운동을 나가시는 분들도 많은데요. 충분한 준비운동을 하지 않고 관절을 무리하게 사용하는 경우 손상을 일으킬 수 있어 주의하셔야합니다. 최근에는 무릎 통증으로 저희 힘정형외과를 방문하시는 분들도 많아지고 있는데요. 운동 중에 발생한 무릎 통증은 대부분 십자인대파열과 연관이 있어 조기 진단과 치료가 중요합니다. 오늘은 이러한 십자인대파열에 대해 저희 힘정형외과에서 알려드리도록 하겠습니다.
십자인대파열이란?
십자인대는 무릎 관절 사이에서 종아리 뼈와 허벅지 뼈를 잇는 인대로 전방 십자인대와 후방 십자인대가 열 십(十)자로 교차되어 있어 붙여진 이름입니다. 이는 무릎 관절이 서로 뒤틀리지 않도록 방지하고 관절이 원활히 움직일 수 있도록 돕는 역할을 하는데요. 이러한 십자인대가 손상되거나 끊어진 것을 십자인대파열이라고 합니다. 일반적으로 전방에 존재하는 십자인대가 파열될 가능성이 높으며 후방 십자인대 또한 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
십자인대파열의 원인은?
'파열'이라는 어감에서 직접적인 충격에 의해 발생하는 것으로 생각되기 쉬운데요. 하지만 비접촉성 손상에 의해 발생하는 경우가 더 많은 것으로 알려져 있습니다. 특히 무릎 사용이 많은 운동, 스포츠 활동에서 해당 질환이 나타나는 경우가 많은데요. 축구나 농구, 스키 등의 스포츠 활동 중 무릎 관절에서 과도한 움직임이 발생하며 십자인대가 파열될 수 있습니다. 일상적인 상황에서도 무릎 관절이 비틀리거나 꺾이는 등의 동작에서도 발생할 수 있기도 한데요. 달리다가 갑자기 멈추거나 급히 방향전환을 하는 경우, 점프 후 잘못된 착지 등에 의해 발생하기도 합니다. 이는 보통 전방십자인대파열의 원인이 될 수 있으며 후방 십자인대는 전방보다 2배 정도 튼튼한 특징을 가지기 때문에 강한 충격을 동반한 외상 등에 의해 파열되는 경우가 있습니다. 특히 교통사고시 무릎을 굽힌 상태에서 안쪽으로 타격이 발생한 경우, 무릎을 굽힌채 낙상해 정강뼈가 타격된 경우 등에 의해 발생될 수 있습니다.
십자인대파열의 증상은?
십자인대가 파열되면 무릎에 퍽-하는 파열음과 함께 통증이 발생하게 됩니다. 처음에는 붓기와 함께 극심한 통증으로 시작해 주저앉게 되는 경우도 있는데요. 시간이 지나면서 통증과 붓기는 어느 정도 완화될 수 있습니다. 또한 당장 보행에는 지장을 주지 않기 때문에 단순 타박상이나 근육통이라 여기고 치료를 미루시는 분들도 많은데요. 하지만 십자인대파열로 불안정해진 무릎을 계속해서 쓰게 되면 파열의 정도와 범위가 더욱 심해지고 관절에서 손상을 일으켜 퇴행성관절염과 같은 이차 질환으로도 이어질 수 있기에 초기에 치료를 받아보는 것이 중요합니다. 특히 무릎은 다른 관절 보다 퇴행성 변화가 이르게 나타나는 부위이기 때문에 여러 질환이 발생할 수 있는데요. 때문에 무릎 통증이 발생했다면 저희 힘정형외과에 내원하시어 정밀 검사를 통해 어떤 질환이 나타났는지 구분하고 그에 맞는 적절한 치료를 받아보시는 편이 좋겠습니다.
십자인대파열의 치료는?
저희 힘정형외과에서는 비수술적 치료를 중점으로 증상에 대한 개선을 도와드리고 있습니다. 우선 정밀한 검사 아래 정확한 진단을 내리고 그에 맞는 치료가 이루어져야 하는데요. 증상이 심하지 않은 경우라면 물리치료, 주사치료, 약물치료 등 보존적 치료를 통해 호전을 기대해볼 수 있습니다. 또한 체외충격파 치료를 통해 손상된 인대 조직의 회복을 해보실 수 있는데요.
체외충격파치료란?
체외충격파 치료는 일정 주파수의 충격파 에너지를 병변 부위에 전달하여 통증을 유발하는 신경 전달 물질을 감소시키고 새로운 혈관 생성을 도와 혈액순환을 개선, 손상된 조직을 회복할 수 있는 비수술적 치료 방법입니다. 짧은 시간으로 진행하기 때문에 일상에 영향을 거의 주지 않고 마취나 절개 과정이 필요하지 않아 출혈, 흉터, 부작용에 대한 위험 부담도 적다는 장점을 가지는데요.
십자인대파열 재활 치료
십자인대파열이 완전히 파열된 경우라면 수술적 치료가 불가피해질 수 있습니다. 이 때 중요한 것은 수술 이후 재활 치료가 제대로 이루어져야 한다는 점인데요. 무릎은 평소에 체중의 영향을 많이 받고 사용량이 많기 때문에 제대로 된 재활이 이루어지지 않으면 질환이 재발할 수 있습니다. 저희 힘정형외과에선느 체외충격파를 비롯 다양한 재활치료 프로그램을 도입하여 증상과 상태에 맞는 치료를 진행, 보다 온전한 회복과 재발 방지를 위해 최선을 다하고 있습니다.
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