무리한 손목 사용으로 생긴 손목건초염, 평촌도수치료가 필요할 때

 

 

 

최근 스마트폰을 장시간 사용하면서 손목이 자주 시큰거리고 저린 통증을 호소하는 환자분들이 늘어나고 있어요. 보통 손목을 많이 사용하는 직업군에서 손목 통증과 같이 여러 증상이 나타나는데요. 원인으로는 손목건초염이라 볼 수 있어요. 오늘은 평촌도수치료에서 대표적인 손목 질환인 '손목 건초염'의 원인과 치료법에 대해 알아보아요.

 

 

 

 

손목건초염의 건초는 손목의 엄지 부위에 있는 두 개의 힘줄을 감싸는 막을 말하는데 여기에 염증이 발생하는 질환을 말해요. 이 질환은 손목 엄지 부위에서 발생하기 때문에 손목과 엄지손가락 쪽으로 통증을 나타나게 한다고 해요.

 

손목 질환 중 손목터널증후군과 다른 점을 알고 싶다면 엄지손가락을 감싸 쥔 뒤에 손목을 아래로 꺾어보세요. 만약 이때 엄지손가락이 이어지는 손목 부분에서 통증이 느껴진다면 손목건초염일 가능성이 높아 평촌도수치료가 필요하다 말할 수 있어요.

 

 

 

 

물론 손목이 아프면 손목건초염이나 손목터널증후군일 수도 있지만 다른 질환일 수도 있어요. 왜냐하면 목디스크로도 인해 손가락이 저리거나 통증이 나타날 수 있기 때문이에요. 손목건초염은 다치지 않았는데도 과한 손목 사용이 지속적으로 이루어질 때나 올바르지 못한 손목 사용으로도 발생할 수 있다 하였어요. 평촌도수치료에서 예를 들어보면 키보드나 마우스를 8시간 이상씩 사용하거나 무거운 물건을 드는 등의 행위가 있어요.

 

 

 

 

 

 

이 질환의 주 증상은 엄지손가락 쪽 움직이는 동작을 할 때 통증이 심해 손가락을 움직이기가 힘들고 손목 부위를 눌렀을 때 심한 통증이 나타난다고 해요. 또 엄지손가락이 잘 펴지지 않고 비트는 동작이 어렵고 전기가 흐르듯 찌릿한 느낌과 팔과 손이 계속 아프다고 해요. 그래서 이런 증상이 있을 때는 평촌도수치료를 하는 병원에 찾아가 정확한 진단을 받는 것이 중요하다 하였어요. 만일 치료 시기가 늦어지게 되면 만성통증으로 이어질 수 있기에 무조건 방치하지 말고 병원에 내원해야 해요.

 

 

 

 

손목건초염을 악화시키기 않기 위해서는 염증 발생 부위를 최대한 사용하지 말고 손목을 쉬게 해주는 것이에요. 하지만 그럼에도 손목이 자꾸 아프다면 평촌도수치료와 같은 비수술적 치료로 증상을 관리할 수 있다고 해요. 초기에는 보존적 치료를 통해 호전될 수 있으나 만성으로 이어졌을 때는 수술을 고려해 봐야 하는데요. 그렇기에 꼭 이상 증세가 나타난 직 후 치료를 시작하는 게 바람직하겠죠?

 

평촌도수치료는 치료사가 직접 손이나 도구를 이용해 통증 부위를 자극해 주변 인대 및 근육 등을 회복할 수 있도록 도움을 줘요. 또 마취나 절개가 없어서 부담이 적어 많은 사람들이 안전하게 시도해 볼 수 있는 장점을 소유하고 있어요.

 

 

 

 

마지막으로 손목건초염은 임산부나 출산 직후에도 많이 발병할 수 있어요. 여성 환자가 많은 이유도 이 때문인데요. 그렇기 때문에 찜질을 히고 휴식을 취해도 증상이 호전되지 않는다면 신속하게 병원을 찾아 원인을 파악해야 한다는 사실을 기억해 주세요.

 

 

힘정형외과의원

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