실내와 실외의 온도차가 심한 겨울에 유독 허리에서 통증을 느끼는 분들을 다수 볼 수 있습니다. 또한 신체 활동에 따라 허리는 점점 노화가 진행되면서 허리 디스크를 유발할 수 있는데요. 만성적인 허리 통증은 현대인의 고질병으로 불리는 만큼 높은 발병률을 보이고 있는데 오늘은 평촌도수치료를 통해 허리통증을 줄일 수 있는 이유에 대해 알아볼까 합니다.
허리 디스크는 흔히 알려진 질환인 만큼이나 척추 질환 중에서도 높은 비율로 발생하고 있다는 사실을 어렵지 않게 확인할 수 있습니다. 허리 디스크가 생기는 이유는 척추 뼈 사이에 존재하는 디스크(추간판)가 손상되어 본래의 자리에서 밀려나와 허리 신경을 압박하게 되면서 평촌허리통증을 유발하게 됩니다.
이 질환은 경우에 따라 손상된 디스크가 자연스럽게 회복되면서 증상이 나아지는 경우도 있으나, 올바른 관리를 취해주지 않는다면 대개 지속적으로 악화되어 만성화되는 케이스가 많습니다. 특히, 호전된 이후에도 재발되는 등의 문제가 발생하기 때문에 평촌도수치료와 같은 치료를 통해 지속적인 관리를 이어나가는 것이 좋습니다.
그 밖에 평촌허리통증을 유발하는 질환은 다양하게 있습니다. 그중 척추협착증은 척추관이 좁아지고 척추와 신경근에 부담을 주는 질환으로 다리나 발에 통증, 저림, 얼얼함이 나타나거나 근육이 약화되는 것을 볼 수 있습니다.
척추 측만증은 청소년기에 많이 발생하는 질환으로 굽어진 척추뼈의 모양이 C 형태, S 형태로 나타나는 것으로 허리 통증, 근육이 긴장되는 증상을 볼 수 있습니다.
또한 종양의 때문에 신경근이 눌려 척추에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 질환들은 평촌도수치료와 같은 치료를 통해 증상을 개선할 수 있습니다.
만약 평촌허리통증이 2~3주 이상 지속된다면 일시적인 근육통으로 보기 어렵기 때문에 병원에서 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 특히 본원에서는 손상 상태가 적을 경우 물리치료와 도수치료, 약물, 주사 치료 등을 통해 증상을 호전시켜 드립니다. 하지만 손상 정도가 심하거나 비수술 치료로 통증이 줄지 않을 때는 보존치료를 통해서 호전을 기대하기 어렵습니다.
근본적인 원인을 잡아야 통증을 줄일 수 있습니다. 사람의 몸은 하나로 연결되어 있어 한 곳만 치료를 진행한다고 해서 증상이 한 번에 사라지지 않습니다. 그렇기 때문에 평촌허리통증을 줄이기 위해서는 도수치료를 통해 근육과 인대를 교정해 주는 것이 좋습니다. 치료사가 직접 손으로 교정해 주기 때문에 병변 부위를 자극할 수 있고 수술처럼 절개나 마취가 필요하지 않아 고령의 환자나 임산부 등 여러 환자에게 안전하게 적용할 수 있습니다. 또는 재활의 목적으로도 활용되는 치료이기에 전신의 교정이 필요하다고 판단될 때에도 적절하게 활용될 수 있습니다.
만약 가벼운 증상인 경우 충분한 휴식과 함께 스트레칭과 마사지, 찜질을 통해 관리할 수 잇습니다. 하지만 단지 통증을 줄이는 치료만 할 경우 시간이 지나면 통증이 반복될 수 있습니다. 그렇기에 걷기나 수영 같은 유산소 운동으로 근력을 길러주고 앉아있을 때는 허리가 굽어지지 않도록 곧게 세워 앉는 습관을 길러주는 것도 좋으며 저희 힘정형외과에서 치료를 받는 것 또한 허리 통증을 줄이는데 큰 도움이 될 것입니다.
경기도 군포시 광정로 68 4층
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