[평촌정형외과] 골밀도 검사로 골다공증 미리 예방해요

 

 

골다공증은 뼈의 빌도가 약해져 구멍이 생기는 것으로 골절의 위험이 높아 주의하셔야 하는데요.

하지만 골다공증임을 모르고 살아가다가 조금의 부딪힘으로 골절이 일어나 발견하는 경우가 많습니다.

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특히 초기에는 증상이 거의 없어 알기 어려운 질환이기에 골밀도 검사를 통해 자신의 골밀도에 대해 알고 계시는 편이 좋겠습니다.

 

 

 

 

골다공증이란??

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골다공증은 뼈의 강도가 약해져서 쉽게 골절이 일어나는 상태를 말하는데요.

나이가 들수록 노화로 인해 뼈가 약해져 발생할 가능성이 높으며 특히 폐경기 여성에게 많이 나타나는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

 

이처럼 노화나 폐경기의 호르몬 감소로 인해 발생할 수 있으며 이외에도 다양한 요인이 있을 수 있는데요.

갑상선 호를몬이 과다하게 분비되거나 비타민 D 섭취부족, 유전적인 요인, 신체 활동량 감소, 잘못된 생활 습관 및 식습관, 위장관 수술을 받은 경우에 골다공증이 발생할 위험이 높습니다.

또한 만병의 근원인 흡연과 음주에 의해서도 발생할 수 있습니다.

 

 

 

 

골다공증의 증상은??

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골다공증은 뼈가 약해지는 것이 때문에 겉으로 드러나는 증상이 없어 발견하기 어려운 질환인데요.

때문에 골다공증이 있어도 모르고 살다가 골절이 발생해 진료를 하는 과정에서 골다공증을 발견하는 경우가 많습니다.

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초기에 발견하는 경우에는 생활 습관과 식습관 개선 및 영양분 보충으로 골다공증을 예방할 수 있어 뼈가 더 약해지기 전에 골밀도 검사를 받아보시는 것이 중요한데요.

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골다공증의 대표적인 전조증상으로 요통이 있으니 허리에 은근한 피로와 통증이 느껴지신다면 골다공증을 의심해보시고 평촌정형외과 힘정형외과에 내원하시어 골밀도 검사를 받아보시기 바랍니다.

 

 

 

 

골밀도 검사란??

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골밀도 검사는 골다공증을 진단하기 위한 검사로 정상적인 골밀도를 가진 젊은 성인의 최대 골밀도 값을 기준으로 T-값을 설정하여 상태를 파악합니다.

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T- 값이 -1.0인 경우 건강한 골밀도를 가진 사람에 비해 10~15% 만큼 골밀도가 감소됨을 의미하는데요.

이는 골절이 발생할 위험이 2~3배 증가함을 의미하기도 합니다.

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검사 결과에 따라 T- 값이 -1.0 에서 -2.5 까지는 골감소증을 진단하며 -2.5 이하인 경우 골다공증 진단을 내리게 됩니다.

 

 

 

 

이러한 골밀도 검사는 초기 증상이 거의 없어 알기 어려운 골다공증의 진단을 위해서 꼭 필요한 검사이며 정기적으로 받는 편이 좋습니다.

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또한 폐경기 여성이나 70세 이상의 남성, 과거 골다공증성 골절 이력이 있는 경우, 방사선 소견에서 골다공증이 의심되는 경우, 골다공증 치료를 받거나 중단한 모든 환자, 이차성 골다공증이 의심되는 경우에는 적어도 1년에 한번 정도는 골밀도 검사를 받아보는 것이 중요합니다.

 

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골다공증을 예방하기 위해서는??

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골다공증은 골절의 위험성이 정상인보다 훨씬 높기 때문에 조금의 부딪힘으로도 골절이 일어날 수 있으며 이로 인해 생명이 위태로울 수 있는 경우가 생길 수 있어 사전에 예방하는 편이 좋습니다.

골다공증을 예방하기 위해서 비타민 D를 충분히 섭취하는 것이 좋으며 더불어 단백질과 칼슘이 풍부한 음식 위주의 식사를 하시는 것이 좋습니다.

자극적인 음식이나 카페인, 탄산 등은 최대한 줄이고 만명의 원인인 흡연과 음주는 가능한 하지 않는 것이 좋겠습니다.

 

 

 

 

또한 자신의 골밀도에 관심을 가지고 척추나 관절에 이상이 느껴져 골다공증이 의심된다면 바로 평촌정형외과 힘정형외과에 내원하시어 정기적인 골밀도 검사를 통해 뼈의 상태를 미리 파악하고 계시는 것이 중요합니다.