휘어진 나의 허리, 척추측만증! 군포도수치료로 해결하자

 

휘어진 나의 허리, 척추측만증!

군포도수치료로 해결하자

 

 

 

 

컴퓨터와 스마트폰 등의 IT 기기 사용 시간이

늘어나면서 성장기 청소년들의 척추에 적신호가

켜졌으며, 성장기 청소년의 척추는 성인보다

뼈가 유연해서 척추 변형이 쉬워 잘못된 자세나

습관이 지속된다면 척추측만증과도 같은 질환이

발생할 가능성이 커집니다.

 

실제로도 척추측만증 환자의 80%가 청소년일

정도로 젊은 연령층에서 높은 발병률을 보이고

있을 정도로 많이 나타나고 있습니다.

 

 

 

 

척추측만증이란?

 

척추측만증은 본래 정면에서 봤을 때 수직을

이루고 있어야 할 척추가 C자형이나 S자형으로

만곡되어 몸이 좌우로 기울어졌거나 돌아가 변형된

것을 말하는데, 보통 여러 원인이 복합적으로

작용하여 발생하는 것으로 알려져 있지만

척추측만증 환자 중 대다수는 원인이 명확하게

밝혀지지 않은 특발성 환자들이 대부분입니다.

 

 

 

 

척추측만증이 발병하는 원인은

 

척추측만증이 발병하는 원인은

두 가지로 볼 수 있습니다.

 

첫 번째로는 기능성 척추측만증이 있는데

이는 바르지 않은 자세로 앉아있거나

무거운 가방을 한쪽으로만 메는 등의 잘못된

생활습관으로 허리가 휘어지는 상태를

기능성 척추측만증이라 부르고 있습니다.

 

또한 두 번째로는 구조적 척추측만증으로

이는 원인을 알 수 없는 특발성 척추측만증으로

선천성, 신경근육성, 신경섬유종으로 나뉘며

그중에서도 특발성 척추측만증의 80%의 비중을

차지하고 있습니다.

 

특히 특발성 척추측만증 환자들 가운데

청소년 척추측만증이 급격하고 늘어나고 있는 것이

특징입니다.

 

 

 

 

척추측만증의 증상은?

 

척추측만증의 증상은 서 있을 때 양측의

어깨 높이가 좌우 비대칭으로 차이가 나거나

골반의 높이가 좌우 비대칭인 경우가 있으며

한쪽의 젖가슴이 다른 쪽이 비해서 덜 발달돼 있는

경우에 척추측만증을 의심해볼 필요가 있습니다.

 

또한 대표적인 진단으로는 서서 땅을 짚을 때

손바닥이 땅에 닿지 않고 한쪽 등이 튀어 올라와

있다거나 등을 바닥과 평행하도록 앞으로

구부렸을 때 한쪽 등이나 엉덩이가 한쪽으로

치우쳐 있는 모습을 관찰함으로써

발견할 수 있습니다.

 

특히 척추측만증은 초기에 통증 등의 자각 증상이

나타나지 않기 때문에 스스로 알기 어렵고

질환이 진행되면서 척추 주변의 근육과 인대,

신경이 압박을 받아서 요통이나 어깨 결림, 두통

등의 증상이 나타날 수 있고, 신경학적으로

호르몬과 소화 기능의 불균형도 초래하여 청소년기

환자의 경우에는 알레르기나 집중력 장애

성장 장애로 이어지기도 합니다.

 

 

 

 

척추측만증의 치료법

 

척추측만증의 경우에는 보존적 치료법을 통해서

증상이 완화되는 것을 충분히 기대하실 수

있습니다.

 

그렇기 때문에 저희 힘정형외과에서는

척추착믄증에 대한 치료법으로는 다양한

보존적 치료법을 진행하고 있지만 그중에서도

대표적인 근골격계의 치료법인 군포도수치료를

통해서 치료를 진행하고 있습니다.

 

군포도수치료는 이학적 검사 및 영상학적 검사를

통해서 통증이 발생한 부위의 관절 상태 및 근육의

불균형 그리고 척추의 정렬 상태를 평가하여

이에 따라 의사가 치료의 여부를 결정하고

있습니다.

 

그 뒤에 전문 도수치료사가 직접 손과 도구를

이용하여 경직된 근육과 틀어진 관절 및 척추를

맞추고 관절 기능의 회복을 돕고, 신체 균형을

바로잡아줌으로써 근육의 기능을 개선해 주고

관절에 가해지는 압력을 줄여주면서 통증을

감소시키고 관절의 운동 범위를 향상시켜주는

능동적인 치료법이라고 할 수 있습니다.

 

이처럼 도수치료의 장점은 증상이 발견된다면

바로 치료를 진행할 수 있으며 시술시간이

길지 않고, 치료 후 바로 일상생활로 복귀가 가능

하다는 점이 있어서 바쁜 현대인들에게 있어서는

가장 안성맞춤의 치료법이라고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

척추측만증의 예방법은?

 

척추측만증을 예방하는 방법은

항상 바른자세를 유지하는 습관을 들이는 것이

중요하며, 장시간 앉아서 공부 및 업무를

진행하는 경우에는 틈틈이 시간을 내서 가벼운

스트레칭을 통해서 굳어있던 척추관절과

근육을 풀어주는 것이 좋습니다.

 

또한 척추 주변 근육을 강화할 수 있는

걷기 운동과도 같은 운동을 병행한다면

충분히 척추측만증을 예방할 수 있습니다.