금정역정형외과 산책 중 무릎 안쪽에서 느껴지는 통증 원인과 치료 방법은?

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최근 날씨가 풀리기 시작하며 산책이나 축구, 등산 등 다양한 야외활동을 즐기시는 분들이 늘어나는 추세인데요. 추운 날 사용하지 않아 굳었던 근육들이 갑작스럽고 무리한 활동으로 인해 다양한 부상이 발생할 수 있어 부상을 주의해야 해요. 특히 무릎은 일상생활 중 보행 그리고 체중을 지탱하여 주는 주요한 역할을 수행하고 있기에 더욱 주의가 필요해요. 그렇기에 이번 시간엔 무릎 거위발건에 염증이 나타나는 거위발건염에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

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우리의 허벅지를 따라 안쪽으로 내려오게 되면 무릎과 연결된 세 가지 근육인 봉공근과 박근, 반건양근이 있어요. 이 3개의 근육이 무릎 관절 아래에 한 지점에 모여 있어 마치 거위 발의 물갈퀴와 닮았다고 하여 붙어진 이름인 거위발건이 위치하고 있는데요. 거위발건염이란 거위발건과 경골 사이에 위치하여 뼈와 관절의 마찰을 줄여주는 역할을 하는 점액낭에 염증이 발생하는 질환을 이야기해요.

 

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거위발건염이 발생할 수 있는 원인은 다음과 같아요.

 

1. 무릎을 과도하게 사용하였을 경우

장거리 달리기, 하이킹, 축구와 같이 무릎에 스트레스를 가하는 스포츠활동을 과도하게 하였을 경우 미세 손상이 발생하여 염증과 통증이 나타날 수 있습니다.

2. 비정상적인 보행방식, 자세

O자형 또는 X자형 같은 다리와 정상적이지 않은 보행 패턴이나 자세 변화가 원인이 될 수 있습니다.

3. 체중 증가로 인해

무게가 증가함으로 인해 무릎 관절과 연골 등에 부하가 가해져 거위발건염이 발생할 수 있습니다.

4. 노화로 인한 퇴행성 변화

나이가 늘어가게 되며 힘줄의 탄력이 줄어들게 되고, 이로 인해 작은 충격만으로 쉽게 손상이 발생할 수 있습니다.

 

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위의 원인으로 인해 거위발건염이 발병하였을 경우 대표적으로 무릎을 굽히거나 펼 때 무릎 안쪽에서 통증이 발생하여 움직임이 불편해지고 붓기로 인해 뻣뻣한 느낌이 느껴지게 되어요. 또한 무릎에 하중이 가해지는 동작 등을 할 때 더욱 통증이 심해지는 경향이 있어요.

 

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이러한 거위발건염 증상으로 인해 금정역정형외과 힘정형외과에 내원하여 주시게 될 경우 우선 문진을 통해 환자의 증상을 파악하여 볼 수 있으며 보다 정밀한 진단을 위해 엑스레이 검사와 초음파 검사, MRI 판독 등을 진행하여 볼 수 있으며 그 후 검사 결과에 따라 진단을 내리고 있으며 환자의 상태를 고려하여 맞춤형 치료를 통해 호전을 기대하고 있어요.

 

 

 

증상이 심하지 않고 초기일 경우 휴식 및 냉찜질, 주사치료, 약물치료, 물리치료 등의 보존적인 치료를 우선적으로 시행하여 볼 수 있어요. 또한 뭉친 부위를 풀어주는 체외충격파 치료를 통해 충분히 증상의 호전을 기대해 볼 수 있습니다.

 

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이중 체외충격파치료란 병변 부위에 강한 충격파를 보내어 미세한 손상을 가한 후 이를 회복하는 과정에서 혈관의 재생성과 노폐물 제거 등을 통해 통증과 염증을 줄여주는 효과를 기대할 수 있는 치료법이에요. 또한 대표적인 비수술적 치료 방법이기에 마취나 절개를 하지 않아 부작용이 적어 별도의 회복 기간 없이 즉시 일상으로 복귀가 가능하다는 장점이 있어요.

 

 

 

이번시간에는 거위발건염에 대해 알아보았는데요. 금정역정형외과 힘정형외과에선 앞서 언급한 치료 외에도 다양한 치료를 통해 환자분의 빠른 쾌유를 위해 최선을 다하고 있습니다. 감사합니다.

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