평촌정형외과 무릎 구부릴 때 통증 연골연화증 의심

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특별한 외상이 없었음에도 무릎 앞쪽에 시큰거리는 통증이 있다면 연골연화증을 의심해 볼 수 있어요. 연골연화증은 20~30대 젊은 여성에게 주로 발생하는 질환으로 욱신한 통증이 지속되는 증상을 가지고 있습니다. 대부분 휴식을 취하면 증상이 완화되긴 하지만 영화관, 차량 등에 장시간 앉아있거나 무릎을 꿇고 앉았을 때 등의 동작을 취하면 다시 통증이 나타나는 것이 특징이며, 때문에 치료에 대한 필요성을 크게 느끼지 못하여 치료 시기를 놓치기 쉬운 질환입니다. 그래서 오늘은 연골연화증에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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연골연화증이란 이름 그대로 단단했던 연골이 부드러워지고 약해지는 질환이에요. 증상이 심한 경우 연골이 실타래처럼 벗겨지기도 하고, 슬개골 뒤쪽 뼈가 드러나기도 해요. 이 질환은 상당히 다양한 증상을 발생시키는데, 주로 4가지의 증상을 일으킵니다.

 

1. 초기에 시큰거리는 통증

2. 계단을 오르내리기 어려울 만큼의 통증

3. 관절 앞쪽의 뻣뻣함

4. 걸을 때 딱딱거리는 소리

 

 

 

 

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연골연화증이 발생시키는 주요 증상들을 살펴봤는데, 하지만 증상을 봐도 정말 이 질환이 발생한 게 맞는지 헷갈릴 수도 있는데요. 다음 항목들을 확인하여 자가진단을 해보는 것을 추천합니다.

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-발을 쭉 폈을 때 통증이 있다.

-걷거나, 뛰는 등의 무릎을 구부리는 동작을 할 때 통증이 있다.

-움직이지 않으면 증상이 거의 나타나지 않는다.

-체중 부하가 있을 때 등산, 줄넘기 등을 하면 심한 통증이 나타난다.

-평상시 무릎과 다리가 자주 붓는다.

-무릎이 뻣뻣하고 굽히기 어렵다.

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이러한 증상들이 발생했다면 연골연화증을 의심해 볼 수 있어요. 물론 다른 원인일 가능성도 있기에 이러한 증상이 발생하시면 명확한 진단을 위해 저희 평촌정형외과 힘정형외과에 내원하셔서 검사를 받아보시는 게 좋아요.

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연골연화증의 대표적인 원인은 크게 3가지로 볼 수 있어요. 등산, 줄넘기 등의 운동을 과하게 했을 경우 무릎에 과한 체중이 부하가 될 수 있어요. 그리고 하이힐을 자주 신으시는 여성분의 경우 체중이 앞쪽으로 쏠려서 질환이 발생하기 쉬워 주의가 필요해요. 이러한 이유로 여성분들이 남성분들보다 연골연화증이 발생할 가능성이 높은 이유입니다. 이 외에도 사고를 당했거나 운동을 하다 외상을 입는 경우, 무리한 다이어트를 하는 경우 등 발생하는 경우는 다양합니다. 이러한 원인들의 근본적인 이유는 바로 퇴행이라 할 수 있습니다.

 

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저희 평촌정형외과 힘정형외과에서는 이러한 연골연화증을 진단하기 위해 엑스레이 검사를 통해 진단 후 치료를 진행하고 있어요. 우선적으로 환자의 육체적 심리적 스트레스를 줄이기 위하여 비수술적 치료를 시행하여 증상의 호전을 기대하고 있는데요. 약물치료, 물리치료, 주사치료, 도수치료, 체외충격파치료 등을 시행하고 있어요. 그중 체외충격파치료란 아픈 무릎부위에 강한 충격파를 가하여 치유 과정을 활성화해 혈관의 재형성을 촉진하여 조직 재생 및 염증 및 통증 완화가 가능한 치료 방법입니다.

 

 

 

 

연골연화증은 무리한 운동이나 부적절한 증상으로 인해 발생할 수 있는데요. 따라서 예방 방법에 대해 알려드리겠습니다. 평지 걷기, 수영 등의 대퇴사두근 운동으로 하체 근육을 강화하는 것이 도움이 되며, 양반다리 자세나 장시간 무릎을 구부리고 앉지 않는 것이 좋아요. 또한 비만일 경우 무릎에 하중을 줄여주기 위해 체중 관리를 해주는 것이 도움이 됩니다.

 

 

연골연화증에 대해 알아보았는데요. 앞서 이야기한 검사와 진료는 환자마다 부작용을 초래할 수도 있으며, 다른 치료를 적용하여 증상의 호전을 기대할 수도 있기에 증상이 있을 경우 자가진단 후 저희 평촌정형외과 힘정형외과에 내원하셔서 검사와 치료를 받으시길 바랍니다

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