평촌역도수치료 지속되는 다리 떨림, 하지불안증후군

평촌역도수치료 지속되는 다리 떨림, 하지불안증후군

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하루 종일 업무나 활동 등으로 인해 쌓인 피로를 풀어주기 위해서는 수면활동이 중요하였어요. 대한수면학회에서는 하루 약 6~8시간의 수면시간을 하는 것을 권장하고 있지만 바쁜 일상으로 인해 우리나라는 하루 약 6시간 18분으로 권장시간보다 짧은 잠을 자는 사람이 많습니다.

 

그렇기 때문에 수면의 질의 중요성이 대두되고 있는데요. 하지만 잠을 자기 위해 누웠을 때 원인을 모르는 불편한 느낌과 다리를 움직이는 충동으로 인해 원활한 수면활동을 방해하는 질환이 있었는데요. 이는 악화되며 불면증을 유발할 수 있는 하지불안증후군을 의심해 볼 필요가 있었어요.

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하지불안증후군은 야간에 다리를 움직이고 싶은 충동과 함께 다리가 저리거나 벌레가 다니는 느낌 등의 말로 표현하기 어려운 감각이상 증상을 유발하는 일종의 수면장애 질환으로 우리나라 인구의 약 7% 정도의 유병률을 보이고 있습니다.

 

하지 쪽에 저린 증상이 발생하였기 때문에 간혹 허리디스크 등의 척추질환이나 혈액순환장애 등으로 오인하는 경우가 있었기 때문에 평촌역도수치료병원에 내원하셔서 원인을 찾고 이에 맞는 적절한 방법을 통해 증상완화를 기대해야 했습니다.

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명확한 한가지 요인으로 인해 하지불안증후군이 발병하는 것이 다양한 원인으로 인해 발생하게 된다고 하였는데요. 주로 여성과 노년층에서는 철분의 부족이나 결핍이 높은 영향을 준다고 하였으며 40대 이전에서는 유전적인 영향을 받아 질환이 나타날 수 있었어요.

 

이 외에도 중추신경계 문제나 도파민의 불균형 그리고 다른 질환이나 수술로 인한 후유증 및 합병증, 심지어 흡연과 음주 등의 일상생활 습관으로 인하여 하지불안증후군이 발생할 수 있었기 때문에 주의가 필요하였습니다.

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개인마다 하지불안증후군으로 인해 발생하는 증상에는 차이가 존재하였지만 평촌역도수치료병원을 내원하시는 환자분들께서 명확하게 표현할 수 없는 다리에 불편한 느낌을 호소하는 경우가 많았어요. 방치할 경우에는 만성적인 불면증과 함께 심장 및 뇌질환으로 이어질 수 있었기 때문에 다음과 같은 증상이 나타난다면 의심해 볼 필요가 있었어요.

 

• 다리를 움직이고 싶은 느낌과 함께 불편하거나 불쾌한 감각 이상이 발생한다.
• 감각 이상 증상은 활동이 아닌 다리를 움직이지 않을 때 시작하며 심해진다.
• 마사지 및 스트레칭을 할 때에 증상이 완화되는 경향이 있다.
• 낮보다는 수면을 취하기 위한 저녁이나 밤에 발생 및 악화된다.

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이유 없이 다리를 움직이고 싶거나 다리 저림 증상 등으로 인해 정신적 질환이나 허리디스크 등으로 오인하여 적절한 치료를 받지 못하는 경우가 있었는데요. 위의 증상과 함께 다른 내과적 및 행동 이상으로만 설명하기 어려울 경우에는 하지불안증후군으로 진단하고 있습니다.

 

또한 질환의 원인을 파악한 뒤 개선 및 치료를 진행하게 되며 가벼운 증상이라면 별도의 약물사용 없이 가벼운 운동이나 족욕 등을 우선적으로 권해드리고 있으며 추가로 약물치료 등을 진행하고 있습니다.

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또한 증상에 따라 평촌역도수치료를 통해 하지와 골반 주변 근육들을 치료사의 수기로 압력을 가하여 수축된 다리와 주변 근육 및 인대 등의 연부조직을 이완과 긴장완화를 통해 증상완화를 기대하며 틀어진 척추와 관절 등의 정렬도 바르게 유도하게 되었습니다.

 

약물의 사용이 없었기 때문에 후유증이나 부작용이 상대적으로 적은 치료법이었기 때문에 남녀노소 누구나 적용할 수 있었으며 진단 내용을 기본으로 환자의 상태에 맞게 치료사가 진행하는 1:1 맞춤 서비스로 짧은 치료시간 및 후에 바로 일상복귀가 가능하다는 장점이 존재하였어요.

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또한 하지불안증후군은 모든 연령에서 나타날 수 있었기 때문에 예방하는 것도 중요하였는데요. 평소 스트레스와 피로를 줄이기 위해 노력은 물론 흡연과 음주 그리고 카페인 섭취 등은 증상을 악화시킬 수 있으니 피하는 것이 중요하였어요. 또한 따뜻한 환경이 증상호전에 도움이 되었는데요.

 

그리고 하지불안증후군의 증상이 지속되거나 악화될 경우 정밀한 검사를 통해 원인을 찾고 이에 맞는 치료를 진행하는 것이 중요합니다. 평촌역도수치료 힘정형외과에서는 최선의 진료와 서비스 제공을 통해 환자 분의 질환을 완화하여 빠른 쾌유를 위해 노력하고 있습니다.

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