
발목이 비틀리거나 접질렸을 때나 발목을 삐끗했을 때를 우리는 흔히 발목 염좌라고 합니다. 발목 염좌란, 발목 관절을 지탱하는 인대들이 손상이 있는 경우를 말하는데요. 보통 전거비인대, 후거비인대, 종비인대 등의 손상으로 절뚝거리지는 않지만 뛰는 동작은 어렵습니다. 이때 적절한 치료가 이루어지지 않으면 후유증이 남을 수 있어서 군포도수치료와 같은 치료를 통해 증상을 개선해야 하는데요.

이 발목 염좌는 한번 발생하면 재발될 확률이 높은 질환입니다. 흔히 삐었던 부위가 다시 삐게 되는 것인데요. 되도록 초기에 군포도수치료와 같은 적절한 치료만 이뤄진다면 충분히 증상의 호전을 기대할 수 있습니다.
대표적인 증상으로는 발목 통증과 부기, 멍, 열감 등이 있으며 해당 부위를 눌렀을 때 압통이 느껴집니다. 하지만 초기에는 통증이 심각하지 않아 방치하는 분들이 계신데 치료 없이 증상을 방치하게 되면 결국 큰 부상으로 이어질 수 있습니다. 또한 염좌는 발목 외에도 어깨나 허리 등 여러 관절에서도 증상을 확인할 수 있지만 보통 일정 방향으로 기동성을 가진 발목 관절이나 무릎관절에 이러한 증상이 흔하게 나타납니다.

추가로 군포도수치료가 필요한 발목 통증을 유발하는 질환은 더러 있습니다.
첫 번째로 수족냉증으로 인해 손이나 발이 찬 증상으로 발목에 통증을 유발하기도 합니다. 일반적으로 신체 부위에 혈액의 공급이 잘 이뤄지지 않는 경우에 나타나며 발목은 심장과 멀리 위치해 있기 때문에 냉증이 오래가기는 원인이 있습니다.
두 번째로는 발목터널 증후군으로 정강이뼈 신경이 끼어 감각의 이상이 생기는 것을 말하는데, 발목뼈에 금이 간 적이 있거나 부러진 경험이 있을 때 신경을 침범해 그로 인해 염증으로 인해 나타나기도 합니다.

발목염좌를 제때 적절히 치료하지 않게 된다면, 발목이 본래의 강도와 안정성을 회복하지 못해 더 쉽게 발목이 접질리는 발목 불안정증이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 발목 연골 손상이나 발목 관절염으로 이어질 수 있어 통증이 지속된다면 군포도수치료를 진행하는 병원에 빠르게 병원으로 내원하시길 바랍니다.


저희 힘정형외과는 이 질환을 치료하는 목적으로 비수술적 치료를 우선으로 하며 불필요한 수술을 권유하지 않으며, 환자분들에게 후유증과 부담감이 적은 비수술 치료 요법으로 통증의 원인을 제거하고 치료 후에도 스스로 회복할 수 있도록 재생력을 높여주는 치료를 진행하고 있는데요.
특히나 군포도수치료는 숙련된 도수치료사가 손이나 도구를 이용해 직접 틀어진 척추를 교정하고 긴장된 근육을 풀어주어 통증을 완화하게 되고 전반적인 신체 균형을 맞추게 됩니다. 증상과 상태에 맞춰 1:1로 진행하기 때문에 빠르고 효과적이며 절개나 마취 과정이 필요 없는 비수술적 치료이기에 누구나 부담 없이 받아보실 수 있다는 특징을 가집니다.

만약 발을 삐었으면 부상 당한 부위는 최대한 사용하지 말고 병변 부위를 냉찜질 등을 해주며 응급처치를 우선적으로 해주는 게 좋습니다. 또한 충분한 휴식과 수면을 해주는 것도 큰 도움이 됩니다.

경기도 군포시 광정로 68 4층
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