본격적인 한파가 시작되면서 영하권의 날씨가 지속되고 있습니다.
이렇게 추운 날에는 근육과 관절이 움츠러들고 굳어 부상이 발생할 위험이 높아지게 되는데요.
충분한 스트레칭을 하지 않고 몸을 갑자기 움직이는 경우 관절을 지탱하는 인대나 연골이 파열될 수 있습니다.
특히 스포츠 활동으로 발생하는 부상 중 가장 잘 알려진 것이 십자인대파열인데요.
십자인대란 무릎 관절 전방과 후방에서 십자로 교차하여
넙다리뼈와 정강이뼈를 이어주고 기능을 원활히 하는 역할을 담당하는 인대입니다.
이는 특히 무릎 관절이 뒤틀리는 것을 방지해주고 관절을 안정적으로 움직일 수 있도록 도와주는데요.
외부적인 충격이나 무릎을 과도하게 사용하는 경우 이러한 인대가 파열될 수 있습니다.
이를 십자인대파열이라고 합니다.

십자인대파열의 원인은?
십자인대는 전방 십자인대와 후방 십자인대로 구분되는데요.
보통 비교적 약한 전방 십자인대가 파열될 위험이 높습니다.
이는 보통 격한 스포츠 활동에 의해 발생하는데요.
무릎 사용이 잦은 축구나 농구, 스키 등의 운동을 하다가 발생하기 쉽습니다.
하지만 일상에서도 발생하기도 하는데요.
특히 달리다가 갑자기 멈추거나 급히 방향 전환을 하는 경우에
무릎 관절이 뒤틀리며 인대 파열이 발생할 수 있습니다.
후방 십자인대는 전방보다 강한 특징을 가져 손상 위험이 적은데요.
직접적인 충격에 의해 후방 십자인대 또한 파열될 수 있습니다.
보통 교통사고나 낙상 등의 외부적인 충격에 의해서 후방 십자인대파열이 발생할 수 있으며
무릎이 뒤로 꺾이는 경우에도 발생할 수 있어 주의하셔야겠습니다.

십자인대파열의 증상은?
이처럼 다양한 원인에 의해 십자인대파열이 발생하는데요.
십자인대가 파열되는 경우 무릎에 뚝- 하는 파열음과 함께 무릎 통증이 발생합니다.
통증은 충분한 휴식을 취하면 점차 완화될 수 있지만 인대가 파열되어 무릎 안정성이 크게 떨어지기 때문에
무릎을 굽히는 동작이 어려워지고 특히 오르막이나 계단을 오를 때에 무릎 통증이 발생할 수 있습니다.
손상된 인대를 계속 방치하는 경우에는 관절에도 손상을 지속적으로 일으키기 때문에
퇴행성 관절염으로도 이어질 수 있어 증상이 있다면 초기에 치료를 받는 것이 좋은데요.
특히 무릎은 여러 질환이 발생하기도 하기 때문에 정밀한 진단 아래에 올바른 치료를 받는 것이 중요한데요.
만약 무릎에 통증이 발생하고 관절에서 소리가 나는 증상이 있거나 무릎이 붓고 사용이 어렵다면
십자인대파열 증상을 의심해보시고 빠르게 평촌정형외과 치료를 받아보시는 편이 좋겠습니다.




십자인대파열의 치료는?
십자인대파열의 경우 인대 손상 정도를 면밀히 파악하고 그 정도가 심하지 않다면
보존적인 치료로도 충분히 호전이 가능합니다.
평촌 힘 정형외과에서는 관절을 상태를 정밀히 진단하고
약물치료, 주사치료, 물리치료 등의 보존적 치료를 진행하고 있으며
손상된 인대 조직의 회복을 위해 비수술적 치료인 체외충격파 치료를 받아보실 수 있습니다.

체외충격파 치료는 손상이 발생한 부위에 정확히 기계적인 압력을 반복적으로 전달하여
해당 부위의 통증과 염증을 감소시키고 혈액순환을 개선하여
손상된 조직을 회복할 수 있도록 하는 비수술적 치료 방법입니다.
마취나 절개 없이 진행하기 때문에 부작용이나 감염에 대한 부담 없이 치료를 받아보실 수 있으며
치료 시간이 길지 않아 일상에도 큰 지장을 주지 않습니다.




관절 질환은 날씨가 추울수록 발생하기 쉬워 요즘 같은 겨울철에는 더욱 주의하시는 편이 좋습니다.
특히 무릎은 일상에서 자주 사용되는 부위이므로 질환이 발생하면 일상에 불편함이 생기기 마련인데요.
때문에 이상 증상이 있다면 빠르게 저희 평촌정형외과 힘정형외과의원에 내원하시어
정밀한 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.


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