[평촌정형외과] 발 통증 계속 된다면 초기에 족저근막염 치료받자

 

 

발은 가장 아래에서 몸을 지탱하는 역할을 하는데요. 그렇기 때문에 오래 서있는 경우 체중이 발에 실리며 부담을 주게 됩니다. 이러한 부담이 지속되는 경우에는 발에 존재하는 족저근막에 손상이 발생할 수도 있는데요. 족저근막이란 발뒤꿈치에서 시작해 발가락 쪽으로 뻗어있는 강한 섬유띠를 이야기 합니다. 이는 아치 모양인 발의 형태를 유지하고 충격을 흡수하는 역할을 하는데요. 이러한 족저근막에 손상이 발생되면 발에 통증을 유발하게 됩니다.

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이를 족저근막염이라고 하는데요. 더 자세히 얘기하면 족저근막에 미세한 손상이 반복되어 염증이 발생한 경우를 말합니다. 특히 오래 서있거나 걷는 경우 이러한 질환이 발생하기 쉬운데요. 밑창이 딱딱한 신발을 신는 경우 발생할 위험이 높아 하이힐을 자주 신는 여성에게 흔한 질환입니다. 이를 방치하게 되면 염증의 정도가 점점 심해지기 때문에 가만히 있을 때에도 발에 통증이 발생하기도 하는데요. 따라서 초기에 치료를 받는 것이 좋겠습니다.

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족저근막염의 원인은?

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보통 발의 무리한 사용이 원인이 될 수 있습니다. 오랜 시간 서있거나 걷는 경우 발이 쉽게 피로해지고 찌릿한 통증이 발생할 수 있는데 단순 피로가 누적되어 발생하는 현상일 수 있지만 통증이 지속된다면 족저근막염일 가능성이 높습니다.

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이는 발의 모양에 따라서도 발생할 수 있는데요. 선천적으로 평발이거나 요족 변형이 있는 경우에 족저근막염 발생 위험이 더 높은 것으로 알려져 있습니다. 또한 노화로 인해 발 뒤꿈치에 존재하는 지방패드가 감소한 경우 충격 흡수가 잘 되지 않아 족저근막에 손상이 발생할 위험이 높고 특히 과체중인 경우 발에 무리가 가기 쉽기 때문에 족저근막염 발병이 높습니다.

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족저근막염의 증상은?

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족저근막염이 발생하면 발 뒤꿈치에서부터 찌릿한 통증이 시작되는데요. 발뒤꿈치에서 시작된 통증은 점차 발바닥 안쪽으로 전달되며 발에 전반적인 통증을 발생시킬 수 있습니다. 특히 아침에 일어나서 첫발을 디딜 때에 통증이 심하며 가만히 있을 때에 통증이 줄어들다가도 발을 사용하게 되면 다시 통증이 발생하게 됩니다. 이런 경우 족저근막염을 의심해볼 수 있는데 만약 다음과 같은 증상이 있다면 초기에 평촌정형외과 치료를 하는 것이 좋겠습니다.

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1. 오랜 시간 서있거나 걸을 때 발에 통증이 발생
2. 발에 뻣뻣한 느낌이 지속
3. 발가락을 발등으로 구부릴 때 통증이 발생
4. 발을 사용할 때 심한 통증
5. 발에 피로감이 지속
6. 통증 때문에 오래 걷기가 힘들어져 자주 쉬게 됨

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족저근막염의 치료

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족저근막염이 의심되어 초기에 저희 힘정형외과를 찾아주시면 보존적인 치료로 호전을 기대해볼 수 있습니다. 발의 형태를 유지하고 충격을 흡수하는 보조기 착용이나 약물, 주사 치료 등의 보존적인 치료를 행하게 되는데요.

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특히 염증성 질환으로 체외 충격파 치료가 효과적입니다.

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해당 치료는 일정 주파수의 충격파 에너지를 병변 부위에 반복적으로 전달하여 통증과 염증을 감소하고 혈액 순환을 원활히 하여 새로운 혈관과 조직의 생성을 돕는 비수술적 치료 방법으로 염증이 발생한 부위에 정확히 충격파를 보내 다른 부위에 영향을 거의 주지 않고 염증 개선에 효과적인 치료 방법입니다.

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마취나 절개 과정이 필요 없기 때문에 누구나 받아보실 수 있으며 관절 수술 이후 재활 치료로도 탁월한 치료이기 때문에 족저근막염 뿐만 아니라 다양한 염증성 관절 질환에 대해 해당 치료를 이용하고 있습니다.

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평촌정형외과 힘정형외과는 비수술적 치료를 우선으로 다양하게 발생하는 척추 관절 질환에 대해 진료를 도와드리고 있으며 다양한 재활 치료 프로그램을 운영하여 보다 빠른 회복과 일상 복귀를 도와드리고 있습니다.

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만약 발에 통증이 있다면 본 의원에 내원하시어 체계적인 진료를 받아보시기 바랍니다.

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