[산본정형외과] 발바닥에 찌릿한 통증 그 이유는?

 

[산본정형외과]

발바닥에 찌릿한 통증

그 이유는?

 

 

 

 

해마다 여름철이면 극성을 부리는

대표적인 질병들이 여러가지 있습니다.

그중 족부에 발생하는 족저근막염은

활동이 많은 8월에 가장 많이 환자가 발생하는데

한번 걸린 사람들은 쉽게 낫지 않는

발바닥 통증에 병원을 전전하며

생활의 어려움과 고통을 호소하고 있습니다.

 

최근 NBA선수인 도만타스 사보니스도

족저근막염으로 시즌아웃이 유력하고

국내 유명 스포츠 선수들 또한 족저근막염으로 인해

많은 어려움을 겪기도 합니다.

 

 

 

 

족저근막염이란?

 

족저근막은 발 뒤꿈치뼈에서 시작하여

발바닥 앞쪽으로 붙은 두껍고 강한 섬유띠로

발바닥의 굴곡모양을 유지하고 충경을

흡수하며 보행 시 중요한 역학을 합니다.

이러한 족저근막에 대한 반복적인

미세 손상으로 염증이 발생한 것을

족저근막염이라고 합니다.

성인 발뒤꿈치 통증의 대표적인

질환으로 알려져있습니다.

 

 

 

 

족저근막염의 원인은?

 

평발이나, 아치가 높은 구두 변형 등

구조적 이상이 원인이 될 수 있습니다.

하지만 그보다는 발의 무리한 사용이 원인이 되어

발생하는 경우가 훨씬 많습니다.

 

- 무리한 양의 운동을 한 경우

 

- 바닥이 딱딱한 장소에서 발바닥에

충격을 줄 수 있는 행동을 한 경우

 

- 체중이 많이 나가는 경우

 

- 장시간 서 있거나, 너무 딱딱한 구두를

신었을 경우

 

 

 

 

족저근막염의 증상은?

 

전형적인 증상은 아침에 일어나

처음 발을 디딜 때 느껴지는 심한 통증이

특징적이지만, 모두 같은 증상을 겪는 것은

아닙니다. 통증은 주로 발뒤꿈치 안쪽에

발생하는 경우가 대부분이고, 누르면 통증이

발생하기도 합니다.

 

주로 가만히 있을 때는 통증이 없다가

움직이기 시작하면 통증이 발생하고

일정시간 휴식을 취하면

통증이 다시 줄어드는 양상으로

나타납니다.

 

 

 

 

족저근막염의 치료법은?

 

힘정형외과 에서는

족저근막염의 치료법으로 수술치료가 아닌

보존적 치료로 진행하기 위해 노력하고 있습니다.

초기에는 X-ray로 촬영 후 정확한 진단을 하여

1:1 상담을 통해 도수치료, 운동치료, 재활치료 등

개개인에게 가장 적합한 치료계획을 잡고 있습니다.

 

보존적 치료중에서도

체외충격파시술은

바쁜 일상속에서도 충분히 진행할 수 있는

치료 중 하나입니다.

 

 

 

 

족저근막염 치료중 하나인 체외충격파는

통증부위에 기계적 압력을 반복적으로

가함으로써 세포내 노폐물을 제거시키고

혈관 생성을 촉진하여, 퇴화 조직 재생을 도와주고

통증 전달 물질을 감소 시켜 줌으로써

염증을 치료하고 통증을 없애줍니다.

 

체외충격파의 장점은

약 10여 분의 짧은 시술이며

3~4회 시술만으로도

효과적으로 회복이 가능하며

치료 후 어떠한 제약없이 일상생활로

복귀가 가능하기 때문에 바쁜 현대인들에게

가장 적합한 시술이라고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

족저근막염의 예방법은?

 

족저근막염의 예방법으로는 적절한 체중을 유지하고

무리한 운동을 피하는 것이 좋습니다.

여성의 경우에는 하이힐을 가급적으로

피하는 것이 좋고 쿠션이 충분한 신발을

신는 것이 도움이 됩니다.

증세가 오래될수록

보존적 치료의 성공 가능성이 낮아지는 것으로

알려져 있어서 증상이 의심되면 빠른 시일 내에

병원에 내원하셔서 정밀검사를 받아

초기에 치료를 시작하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

비수술 척추 통증 관절 힘정형외과 에서는

산본 최고의 시설 및 치료사를 자랑하여

1:1 맞춤형 치료 시스템으로

여러분들의 문제를 해결해 드리겠습니다.