<산본역척추병원> 지속되는 허리 통증 개선 방안은?

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오래 앉아 있으면 허리에 부담이 생겨 통증이 발생하는 경우가 많습니다. 잠깐의 통증은 대수롭지 않게 넘어가지만 통증이 긴 시간 동안 이어지면 많은 분들이 혹시 디스크가 아닐까 하고 걱정하게 되는데요. 허리디스크는 주로 노화로 인한 퇴행성 변화에 나타났지만 최근에는 잘못된 자세 무리한 움직임 등으로 인해 다양한 연령대에서 발생되고 있다고 합니다. 해당 질환은 제때 치료하지 않으면 허리 건강을 잃게 되니 증상이 보이는 즉시 신속히 병원에 내원하여 치료를 받는 것이 좋습니다.

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허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이에 있는 디스크라는 부분이 본래 위치를 벗어나 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환을 말합니다. 여기서 디스크는 외부의 충격을 흡수해주는 완충 역할을 가지고 있는데, 각종 위험 요인에 의해 디스크에 압력이 가해지면 버티지 못하고 위치를 벗어나 허리 통증을 유발한다고 합니다. 우리가 흔히 아는 근육통과는 달리 디스크가 탈출하면 말도 못할 정도로 심각한 통증을 호소한다고 하는데요. 이 허리디스크를 방치하는 경우 통증이 더욱 심해져 만성으로 이어지고 삶의 질을 떨어뜨리기 떄문에 빠른 시일 내에 저희 산본역척추병원 힘정형외과에 내원하시어 증상을 개선해나가는 것이 좋습니다.

 

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◆ 허리디스크 원인

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허리디스크가 발생하는 가장 주요 원인은 노화로 인한 퇴행성 변화입니다. 하지만 오늘날의 현대사회에서는 젊은 층에서도 디스크가 발생되고 있는데, 그 이유는 허리를 장시간 구부리고 있는 경우, 허리에 부담이 되는 과도한 운동을 진행하는 경우, 무거운 물건을 자주 들어올리는 경우, 다리를 꼬고 앉는 경우, 의자에 등을 비스듬히 기대는 경우 등 잘못된 자세와 생활습관에서 나타나고 있습니다. 또 다른 원인으로는 교통사고나 낙상 등 외부적인 충격이나 스트레칭 부족에 의해 디스크가 탈출할 수 있어 주의가 필요합니다.

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◆ 허리디스크 증상

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◇ 허리가 콕콕 쑤시고 묵직한 느낌이 듭니다.

◇ 엉덩이와 다리에도 통증이 발생합니다.

◇ 허리를 숙이거나 오랜 시간 앉아있으면 심한 통증을 느낍니다.

◇ 누운 자세에서 한 쪽 다리를 들어올리면 당깁니다.

◇ 기침과 재채기, 배변을 볼 때 허리 통증이 심합니다.

◇ 눕거나 편한 자세를 가지면 통증이 완화됩니다.

◇ 다리가 가늘어지고 힘이 풀립니다.

◇ 아침에 일어나면 허리가 뻐근합니다.

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◆ 허리디스크 치료방법

위의 증상으로 불편함을 겪고 있다면 저희 산본역척추병원 힘정형외과에 내원하시어 치료를 진행하는 것이 좋습니다. 저희 힘정형외과에서는 디스크 상태를 살핀 후 치료를 진행하고 있습니다. 만약 허리디스크 증상을 초기에 발견하여 치료를 받게 된다면 통증과 염증을 가라앉히는 약물치료, 주사치료 물리치료, 도수치료 등의 보존적 치료방법으로 충분히 증상을 호전시킬 수 있습니다. 여기서 저희 산본역척추병원 힘정형외과에서는 허리디스크 치료로 도수치료에 대한 부분을 아래에서 알아보겠습니다.

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◆ 도수치료

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도수치료는 손과 도구만을 이용하여 허리 통증을 개선하고 척추의 정렬을 바로 잡아주는 치료입니다. 해당 치료는 마취, 절개, 약물 등을 일체 사용하지 않아 많은 양의 출혈로 수혈을 하는 과정이나 신체에 큰 흉터가 남는 것, 부작용이 일어나는 걱정을 안하셔도 됩니다. 그리고 도수치료는 치료사의 손으로 진행되기 때문에 치료의 강도를 자신에게 조절하여 진행할 수 있으며, 치료 후에 무리 없이 일상생활을 시작할 수 있어 학생이나 바쁜 직장인 분들도 부담없이 치료를 받아볼 수 있습니다.

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