[산본정형외과] 평촌무리한 어깨 사용 스포츠손상중 테니스엘보
코로나로 인해서 바깥 활동이 줄어들면서 운동을 하지 못하시는 분들도 많지만 서서히 날씨 풀리면서 각종 스포츠 활동을 즐기시는 분들이 많습니다. 이러한 경우 갑자기 많은 양의 운동을 하거나 잦은 근육 사용으로 인해서 불편함이 생길 수 있고 통증을 얻게 될 수 있어서 주의가 필요합니다. 준비운동 없이 운동하시는 분들이 대다수이기 때문에 운동을 하더라도 간단한 스트레칭이 필요합니다.
각종 스포츠나 레저 활동중에 생긴 손상들로 인해서 스포츠 손상을 얻게 되면서 내원을 찾게 됩니다. 여러가지 스포츠 손상 중에서도 특히 어깨쪽과 팔 위주로 통증이 발생 하는 경우 테니스엘보 노출이 되셨을 가능성이 높기 때문에 증세가 느껴지는 경우라면 빠른 시일 내에 정형외과 전문의를 찾아 정확한 진단과 필요한 치료를 받는 것이 좋습니다. 테니스 엘보는 주관절 외상과염이라고 불리우며, 팔꿈치의 바깥쪽에서 통증이 느껴지고 손목까지도 통증이 이어질 수 있습니다. 흔하게는 40대 분들이 많이 발병되고 있습니다.
테니스엘보란?
외측상과염이라고도 불리는 테니스엘보는 테니스를 치는 사람만이 걸리기 때문이 아니라 환자의 대부분은 30~55세에 속하며, 반복적으로 라켓운동을 하는 누구에게나 발생할 수 있다.
테니스엘보의 원인은?
테니스엘보는 반복적인 팔이나 손의 사용으로 발생하고 있으며, 운동선수가 흔히 발병하는 질환은 맞지만, 손과 팔 사용이 많은 직업군을 갖고 있는 경우와 주부들의 경우 쉽게 질환이 발생될 수 있습니다. 잦은 손목의 사용으로 인해서 팔꿈치 인대가 약해지거나 찢어지는 손상이 있는 경우 나타날 수 있습니다.
테니스엘보의 증상은?
- 팔이 흔들리거나 손목이 꺾이게 되었을때 통증이 발생하게 됩니다.
- 팔꿈치 바깥쪽에서 부터 통증이 나타날 수 있습니다.
- 빨래를 하거나 행주를 짜는 등 팔을 비틀게 되었을때 통증이 더 심하게 느껴질 수 있습니다.
- 심한 경우 일상생활에 영향을 줄 만큼 통증이 발생합니다.
테니스엘보 치료는?
먼저 내원을 통해서 환자에게 필요한 적합한 치료가 무엇인지 살펴보기 위해서 검사를 진행하고 있습니다. 내원하셔서 환자분들에게 필요한 검사를 진행후 증상이 심하지 않은 경우에는 비수술적인 산본정형외과 치료를 통해서 진행을 하고 있습니다. 개선을 위해서 필요한것은 진단과 함께 팔꿈치 통증을 줄일 수 있도록무리한 사용을 줄이는 것이 필요합니다.
산본정형외과에서는 처음에 내원하시는 분들게 부담있는 치료가 아닌 일상속에서도 받아보실 수 있는 편안한 치료로 도와드리고 있으며, 충분히 상담 이후 치료가 진행이 되고 있기 때문에 어려움 없이 받아보실 수 있습니다.
