산본정형외과 어깨충돌증후군 통증부터 관리시작해요
평소 어깨 통증이 있지만 대부분 무심코
넘어가는 일이 많이 있습니다.
평소에 스마트폰과 전자기기를 사용하게 되는 경우
어깨에 무리를 줄수 있어서 불편함도 커질수 있습니다.
어깨에 나타나는 통증이 일시적인 증상이라면 넘어갈수 있지만
계속적으로 지속된다면 대표적으로 생길수 있는 질환들을
의심해볼수 밖에 없습니다. 질환으로는 오십견, 회전근개파열, 석회성건염등
다양하게 많이 나타날수 있습니다.
어깨충돌증후군은 어떤질환인가?
어깨충돌증후군은 어깨에 볼록한 부분인
견봉과 팔 위쪽 뼈인 상완골 사이가 좁아지면서
어깨뼈가 자라나게 되어
어깨 움직임을 줄때마다 힘줄 충돌이 생기는 질환입니다.
어깨 힘줄이 충돌하면 팔을 어깨보다
조금만 위로 올리기만 해도 통증을 느끼게 될수 있습니다.
어깨충돌증후군 발병 원인은?
어깨충돌증후군은 어깨 사용빈도가 늘어나게 되면서
발생하게 되는 질환으로 주로 노화로 인해서 생기는 경우가 많지만
어깨 사용이 잦은 운동선수에게도 생길수 있는 질환입니다.
하루종일 어깨 사용을 하게 된 경우, 피로도에 따라서
무리가 갈수 있기 때문에 최대한 어깨사용을 줄이는 것이
좋습니다.
어깨충돌증후군이 발병시 나타나는 증상은?
어깨충돌 증후군이 나타나고 나서 팔을 올리는 동작을 한것이
아니라면 통증이 나타나지 않지만
낮보다 밤에 통증이 더욱 심해지기 떄문에 수면장애로
이어질수 있어 주의 해야합니다.
어깨충돌증후군 치료법은?
어깨충돌증후군은 초기에 치료시 보존적치료법으로
치료가 가능하기 때문에 증상완화가 어렵지 않습니다.
힘정형외과 보존적치료법중 가장 대표적으로
도수치료를 추천드리고 있습니다. 도수치료의 경우
척추와 관절의 정렬을 맞추면서 기능개선을 하는것에
도움을 주는 산본정형외과 치료법입니다.
개개인에 맞춤관리로 회복을 돕기 때문에 환자분들도
어렵지 않게 진료 받아보실수 있습니다.
수술없이 편안하게 산본정형외과 진료를 받아보실수 있어서
걱정없이 편안하게 진행이 가능합니다.
어깨충돌증후군 예방법은?
평소에 바쁜 환경속에서도 어깨 질환을 예방할수 있는 방법은
먼저 바른 어깨 자세를 유지 하면서 통증을 유발 할수 있는
행동이나 동작을 줄이는 것이 중요합니다.
개선을 통해서 척추를 비롯한 몸의 균형을 바르게 정렬하고
건강을 계속적으로 유지 관리 가능합니다.
오랜 자세를 유지 하게 되면서 불편함도 생기게 되었다면
그 불편함이 어떤 원인에 의한 것인지를 살펴볼수 있는
검사 진행을 해보시는 것이 중요합니다.
당장은 아니더라도 질환이 초기를 지나 계속적으로
불편함이 남아있다면 꼭 치료 받는 것이 중요합니다.
초기에 하는 치료는 부담없이도 진행가능하기 때문에
서둘러서 산본정형외과 치료 시작하는것이 좋습니다.
