가사노동 후, 어깨의 통증! 원인은 어깨충돌 증후군!? <안양역정형외과>

 

가사노동 후, 어깨의 통증!

원인은 어깨충돌 증후군!?

<안양역정형외과>

 

 

 

 

코로나19 확산세가 좀처럼 꺾어질 않으면서

재택근무와 비대면 수업이 일상화되고 있습니다.

 

이에 늘어난 가사노동으로 어깨질환을 호소하는

환자들을 쉽게 찾아볼 수 있는데, 이 시기에는 어깨

건강에 각별히 유의할 필요가 있습니다.

 

이처럼 여러 어깨 질환 가운데서도 어깨충돌 증후군

은 어깨관절의 안정성을 유지하는 어깨 회전근개

구조에서 발생하는 가장 초기 단계의 질환이며,

이는 주로 어깨를 많이 사용하는 직장인이나 가사

노동을 하는 전업주부들 사이에서 흔히 발병하고

있기에 주의가 필요한 질환입니다.

 

 

 

 

어깨충돌 증후군은 어떤 질환?

 

어깨충돌 증후군이란, 팔을 들어 올릴 때 견갑골의

견봉과 상완곤의 대결절부의 마찰이 발생하여

염증이 유발되는 병적인 상태를 어깨충돌 증후군

이라고 부르고 있습니다.

 

또한 이러한 마찰은 견봉과 대결절부 사이에 위치한

회전근개의 힘줄 등에 염증 및 손상을 초래하며,

어깨의 통증 및 불안정성을 야기하는데 이러한

염증을 중년에게는 흔히 어깨 통증의 원인 중 하나로

뽑히고 있을 정도로 흔한 질환이라고 할 수 있습니다

 

 

 

 

어깨충돌 증후군이 발생하는 원인은?

 

어깨충돌 증후군이 발생하는 원인으로는 나이가

들면서 어깨 관절의 퇴행성 변화로 인해서 골극이

나타나는 경우에 질환이 발생하는 것을 대표적인

원인으로 볼 수 있습니다.

 

하지만 팔을 위로 드는 동작을 많이 하는 직업군이나

배드민턴, 테니스, 야구 등의 어깨를 주로 사용하는

운동일수록 어깨에 무리가 가해지면서 근육이

부어 발생하는 경우도 볼 수 있습니다.

 

특히 선천적으로 뼈의 기형이나 회전근개의

손상이 있는 경우, 혹은 어깨관절의 불안정성으로

인해서 견봉과 상완골두 사이가 좁아져서 발생하는

경우도 종종 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

어깨충돌 증후군이 발병하면

나타나는 증상은?

 

어깨충돌 증후군의 증상으로는 팔을 올릴 때 어깨의

앞쪽과 뒤쪽에 통증이 점차 심해지는 것을 대표적인

증상의 특징으로 뽑을 수 있습니다.

 

또한 낮보다는 밤에 통증이 심해지면서 통증이 있는

쪽으로는 돌아서 눕지 못하는 경우가 생기면서

수면장애로 인한 만성피로가 나타날 수 있으며,

이 질환을 수개월 이상 방치하게 된다면 어깨의

위쪽과 뒤쪽의 근이 위축돼 보일 수 있습니다.

 

특히 손을 머리 위로 올린 채 움직이면 이두근 쪽

건구의 상외측과 전방에 통증이 발생하고, 어깨를

회전할 경우 견봉 아래에서 삐걱거리는 연발음이

들리기도 합니다.

 

 

 

 

어깨충돌 증후군을 치료하는 방법은?

 

어깨충돌 증후군의 경우에는 초기에 발견할 경우엔

보존적 치료법을 통해서 증상이 완화되는 것을

충분히 기대하실 수 있습니다.

 

그렇기에 본원에서 진행하는 어깨충돌 증후군은

다양한 보존적 치료법인 주사치료, 물리치료,

도수치료 등의 다양한 치료법을 통해서 치료를 진행

하고 있지만, 그중에서도 근골격계의 대표적인

보존적 치료법이라고 할 수 있는 치료법인 도수치료

를 통해서 치료를 진행하는 것을 추천드리고

있습니다.

 

도수치료는 인체의 머리부터 발끝까지 하나의 연결

상태로 보면서 척추와 관절의 정렬을 맞추고, 기능을

개선하여 몸의 균형을 맞추면서 회복할 수 있게끔

도와주는 보존적 치료법입니다.

 

또한 도수치료는 단순한 운동치료가 아니기 때문에

도수치료사에 의해서 환자의 운동기능과 근육,

그리고 근력의 상태를 평가하면서 개개인에게

내려지는 맞춤 치료법이며, 이는 시술자의 숙련도에

따라서 치료 효과에서 큰 차이를 보여주고 있습니다.

 

특히 도수치료는 마취를 하지 않아서 고령의 환자나

만성질환을 앓고 있는 사람들도 부담 없이 치료를

받을 수 있으며, 시술시간이 짧아 바쁜 현대인들에게

있어서는 가장 효과적인 치료법이라고 할 수

있습니다.

 

 

 

 

저희 #안양역정형외과 힘정형외과에서는

환자분들이 겪는 통증에 대한 풍부한 임상 경험을

바탕으로 정확한 진단과 적절한 치료법을 제공해

드리고 있으며, 이를 통해 환자분들이 빠르게 완쾌

하셔서 일상생활로 복귀할 수 있도록 도와드리기

위해서 노력하고 있습니다.

 

그렇기에 현재 어깨 통증으로 인해서 고통받고

있으시거나 어깨충돌 증후군으로 삶의 질이 떨어진

분들이 있으시다면 산본에 위치한 힘정형외과에

내원하셔서 상담을 받아보시는 것이 어떠신가요?