무리한 사용이 원인! 어깨에 통증을 유발하는 질환! 어깨충돌증후군 산본도수치료로 치료해요!

무리한 사용이 원인!

어깨에 통증을 유발하는 질환!

어깨충돌증후군

산본도수치료로 치료해요!

 

 

 

 

다가올 여름 휴가철에는 어깨 관절 부위 통증을

호소하는 이들이 늘어나고 있습니다.

 

이는 건강한 몸매를 보여주고자 5 ~ 6월 시기에

소화하지 못할 정도로 운동량을 무리하게 늘리거나

과한 스포츠 활동을 즐기다 관절 건강에 이상이

발생하기 때문인데, 어깨 통증의 경우 대부분 무리한

운동이 원인이 되는 경우가 많이 있습니다.

 

이처럼 과도한 스포츠 활동이나 무리한 사용으로

인해 어깨에 통증이 느껴진다면 어깨충돌증후군과도

같은 어깨 질환을 의심해봐야 합니다.

 

 

 

 

어깨충돌증후군이란 무엇인가요?

​

어깨충돌증후군이란, 팔을 들어 올릴 때 견갑골의

견봉과 상완곤의 대결절부의 마찰이 발생하여

염증이 유발되는 병적인 상태를 어깨충돌증후군

이라고 부르고 있습니다.

​

또한 이러한 마찰은 견봉과 대결절부 사이에 위치한

회전근개의 힘줄 등에 염증 및 손상을 초래며,

어깨의 통증 및 불안정성을 야기하는데, 이러한

염증을 중년에게는 흔한 어깨 통증의 원인 중 하나로

뽑히고 있을 정도로 흔한 질환입니다.

 

 

 

 

어깨충돌증후군이 발생하는 원인은

어떻게 되나요?

​

어깨충돌증후군이 발생하는 원인으로는 나이가

들면서 어깨 관절의 퇴행성 변화로 인해서 골극이

나타나는 경우에 질환이 발생하는 것을 대표적인

원인으로 볼 수 있습니다.

​

하지만 팔을 위로 드는 동작을 많이 하는 직업군이나

배드민턴, 테니스, 야구 등의 어깨를 주로 사용하는

운동일수록 어깨에 무리가 가면서 근육이 부어서

발생하는 경우도 볼 수 있습니다.

​

또한 선천적으로 뼈의 기형이나 회전근개의 손상이

있는 경우, 혹은 어깨관절의 불안정성으로 인해서

견봉과 상완골두 사이가 좁아져서 발생하는 경우도

종종 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

어깨충돌증후군은 어떤 증상들이

나타나나요?

​

어깨충돌증후군의 증상은 팔을 올릴 때, 어깨의

앞쪽과 뒤쪽에 통증이 점차 심해지는 것을 대표적인

증상의 특징으로 뽑을 수 있습니다.

​

또한 낮보다는 밤에 통증이 심해지면서 통증이 있는

쪽으로는 돌아서 눕지 못하는 경우가 생기면서

수면장애로 인한 만성피로가 나타날 수 있으며,

이 질환을 수개월 이상 방치하게 된다면 어깨 위쪽과

뒤쪽의 근이 위축되어 보일 수 있습니다.

​

특히 손을 머리 위로 올린 채 움직이면 이두근 쪽

건구의 상외측과 전방에 통증이 발생하고, 어깨를

회전할 경우 견봉 아래에서 삐걱거리는 연발음이

들리기도 합니다.

 

 

 

 

어깨충돌증후군의 치료법은 무엇인가요?

​

어깨충돌증후군의 경우에는 초기에 발견할 경우에는

보존적 치료법을 통해서 증상이 완화되는 것을

충분히 기대하실 수 있습니다.

​

그렇기에 본원에서 진행하는 어깨충돌증후군은

다양한 보존적 치료법인 주사치료, 물리치료,

도수치료 등의 다양한 치료법을 통해서 치료를

진행하고 있지만 그중에서도 근골격계의 대표적인

보존적 치료법이라고 할 수 있는 치료법인

도수치료를 통해서 치료를 진행하는 것을

추천드리고 있습니다.

 

 

 

 

도수치료는 인체의 머리부터 발끝까지 하나의

연결 상태로 보면서 척추와 관절의 정렬을 맞추고,

기능을 개선하여 몸의 균형을 맞추면서 회복할 수

있게끔 도와주는 보존적 치료법입니다.

​

또한 도수치료는 단순한 운동치료가 아니라

도수치료사에 의해서 환자의 운동기능과 근육,

그리고 근력의 상태를 평가하면서 개개인에게

내려지는 맞춤 치료법이며, 이는 시술자의 숙련도에

따라서 치료 효과에서 큰 차이를 보여주고 있습니다.

​

이처럼 도수치료의 장점으로는 질환을 발견하는

즉시 치료를 진행할 수 있으며, 마취를 하지 않아서

고령의 환자나 만성질환을 앓고 있는 분들도

부담 없이 치료를 받을 수 있습니다.

​

특히 도수치료는 시술시간이 짧은 편이며, 치료의

효과가 빠르게 나타나서 일상생활로의 복귀가

빠르기 때문에 바쁜 현대인들에게 있어서는

가장 효과적인 치료법이라고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

힘정형외과에서 알려드리는

어깨충돌증후군의 예방법!

​

어깨충돌증후군을 예방하기 위해서는 평소에

어깨를 사용하는 운동을 할 경우에는 반드시

스트레칭을 통해서 굳어있는 근육과 관절을

풀어주는 것이 좋으며, 일상생활에서 통증을

유발하는 자세나 근력 운동을 피하는 것이

좋습니다.

​

또한 평소 운동 전 예비 운동 및 스트레칭은

필수이며, 회전근개를 강화할 수 있는 운동을

통해서 관절에 안정성과 회전근개 피로에 의한

관절 불안이 발생하지 않도록 주의하는 것이

좋습니다.