군포역정형외과 어깨가 안올라가요. 욱신거리는 어깨 통증의 원인은 오십견?

#군포역정형외과

어깨가 안올라가요.

욱신거리는 어깨 통증의 원인은 오십견?

 

 

 

 

요즘 사람들의 경우에는 장시간 잘못된 자세로

스마트 기기를 사용하거나 운동 부족 등으로 인해

어깨 통증을 호소하는 사람들이 늘어났습니다.

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특히 40대 이후부터는 만성적인 어깨 통증에

시달리는 사람들도 많아지고 있으며, 어깨 통증은

가벼운 통증부터 시작해서 일상생활을 할 수 없을

정도의 극심한 통증까지 다양하게 나타나는데,

이러한 어깨 통증이 2주 이상 지속된다면 질환의

발생을 의심해볼 수 있습니다.

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특히 어깨나 팔이 움직일 때 심한 통증이 느껴진다면

오십견을 의심해볼 수 있습니다.

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오십견이란?

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오십견은 50대에 주로 발병한다고 하여 오십견과도

같은 명칭을 갖게 되었으며, 정확한 의학 명칭은

'유착성 관절 날염'으로 원인불명의 어깨 능동 및

수동 운동에 장애를 일으키는 질환을 말합니다.

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즉 오십견은 어깨 주위로 쑤시는 통증이 있으며

어깨 관절을 쓰기가 어려워지며 장기간 방치하면

어깨 관절에 심한 운동 장애를 초래하는 질환을

말합니다.

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또한 최근에는 연령에 상관없이 30~40대의

비교적 젊은 연령층에서도 발생하고 있는 질환이며,

특히 여성에게 자주 발생하고 있습니다.

 

 

 

 

오십견의 원인은?

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오십견은 현재까지 정확한 원인이 무엇인지

밝혀지지 않고 있지만, 회전근개 질환이나 노화 및

어깨의 외상 등이 영향을 끼쳐서 동반되는 경우가

많으며, 당뇨나 갑상선 등의 전신질환과도 연관이

높은 것으로 알려져 있습니다.

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하지만 최근에는 잘못된 자세와 어깨 근육의 과도한

스트레스로 인해서 뭉쳐있는 것을 운동이나

스트레칭을 통해서 풀어주지 않아 어깨 근육과

인대가 약해짐에 따라서 비교적 젊은 30~40대

에서도 발병하고 있습니다.

 

 

 

 

오십견의 증상은?

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오십견이 발병하면 나타나는 증상으로는 초기에

어깨가 날카로운 것에 찔리는 듯한 통증이 발생하고

팔을 움직일 때 지속적인 통증으로 인해서 옷을

갈아입거나 팔을 드는 동작에 제한이 발생하는 것이

대표적인 오십견의 증상이라고 할 수 있습니다.

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또한 이후 오십견의 증상을 장기간 방치하여

증상이 심화될 경우에는 통증이 있는 방향으로는

눕기가 힘들 정도로 통증이 극심하게 발생하며

낮보다는 야간에 통증이 심화되면서 수면장애로

인한 만성피로가 나타날 수 있으며, 통증이 어깨의

전 범위를 걸치면서 팔과 목덜미에도 통증이 전의

되면서 저리는 듯한 증상이 동반될 수 있습니다.

 

 

 

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#군포역정형외과 힘정형외과에서

진행하는 오십견의 치료법은?

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오십견의 경우에는 촉에 발견했을 경우에는

보존적 치료법을 통해서 증상이 완화되는 것을

충분히 기대하실 수 있습니다.

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그렇기에 #군포역정형외과 힘정형외과에서

진행하는 보존적 치료법은 주사치료, 물리치료,

도수치료, 약물치료와도 같은 다양한 보존적 치료법

을 통해서 치료를 진행하고 있으며, 오십견과도 같은

근골격계에 통증을 유발하는 질환의 경우에는

도수치료를 통해서 치료를 진행하는 것을

추천드리고 있습니다.

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도수치료는 척추 및 관절의 문제를 도수치료사가

직접 손과 소도구를 이용하여 관절의 움직임을

회복시켜주면서 통증을 경감시키기 위해서 관절의

움직임을 유도하고, 근육과 인대의 탄성력과

수축력을 회복시켜주는 치료법입니다.

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이처럼 도수치료는 단순한 운동치료법이 아닌

치료사에 의해서 환자의 운동기능과 근육의 근력

상태를 평가하면서 개개인에게 맞출 수 있는 치료법

이기 때문에 시술자의 숙련도에 따라서 치료 효과에

큰 차이를 보여주고 있으며, 이 치료의 장점으로는

마취를 진행하지 않아서 고령의 환자나 만성질환을

앓고 있는 분들의 경우에도 부담 없이 받을 수 있고,

시술 시간도 짧아서 바쁜 현대인들에게 있어서는

가장 알맞은 치료법이라고 할 수 있습니다.

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오십견을 예방하는 방법은?

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오십견의 예방법으로는 푹신한 의자보단 어느 정도

단단하고 팔걸이가 있는 의자에 앉는 것이 좋습니다.

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그 이유는 푹신한 의자의 경우에는 앉았을 때

몸이 들어가면서 몸을 웅크리게 만들어 어깨에 힘이

들어가면서 어깨에 부담을 주기 때문에 딱딱한

의자에 앉는 것이 좋습니다.

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또한 장시간 의자에 앉아서 업무나 공부를

할 경우에는 시간을 내서 틈틈이 스트레칭을 통해서

굳어있는 근육과 관절을 풀어주는 것이 어깨관절에

좋습니다.