산본허리디스크 지속적인 통증 해소하려면?

산본허리디스크 지속적인 통증 해소하려면?

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허리디스크는 현대인들이라면 주의해야 하는 척추질환 중 하나인데요. 나이가 젊은 사람들부터 고령의 노년층까지 전반적인 연령대에 발생하며, 특히 사무직 직장인처럼 앉아서 일하는 시간이 긴 사람들이나 장시간 운전을 하는 직업을 갖고 있는 분들에게 발병률이 높아요.

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이는 앉아있는 시간이 길면 길어질수록 자세가 틀어지면서 척추에 가해지는 자극이 커지기 때문인데요. 처음에는 바른 자세로 앉아있다고 해도 중간중간 엉덩이를 앞으로 빼서 앉거나 다리를 꼬고 앉게 되면 허리에 조금씩 무리가 가면서 결국은 디스크 탈출까지 이어지는 것이죠.

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따라서 지속적인 통증이 있다면 허리디스크를 의심해보고 산본 힘정형외과를 찾아 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋아요.

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허리디스크는 척추 중에서도 허리 부근인 요추뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가 탈출하거나 파열되는 질환을 말해요.

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디스크의 명확한 명칭은 추간판으로 외부의 충격을 완충하는 쿠션과 같은 역할을 하고 있는데요. 80% 가량의 수분과 단백다당으로 이루어진 말랑말랑한 수핵을 섬유륜이 둘러싸고 있는 구조물인데, 내부 수분이 줄어들어 제자리에서 밀려나오거나 섬유륜이 찢어져 수핵이 흘러나와 척추 주변의 신경을 압박하면서 통증 및 신경학적 이상 증세를 일으키는 것이 허리디스크, 즉 요추 추간판 탈출증이에요.

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물론 지속적인 허리통증이 있다고 해도 무조건 허리디스크인 것은 아니에요. 허리통증 및 하지방사통은 다양한 척추질환에서 나타날 수 있는 증상이기 때문에 정형외과적 검사를 통해 정밀한 진단으로 질환을 감별하고, 그에 맞는 치료를 시행해야 하죠.

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산본허리디스크 힘정형외과에서는 다음과 같은 증상이 있을 경우 허리디스크를 의심해볼 것을 권장하고 있어요.

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1. 허리를 앞으로 숙일 때 통증이 심해요.

2. 허리를 뒤로 젖히거나 누우면 통증이 줄어들어요.

3. 재채기를 하거나 배변 시 통증이 있어요.

4. 다리 한쪽이 저리거나 당기는 느낌이 심해요.

5. 누워서 다리를 들어올릴 때 통증이 느껴져요.

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그렇다면 이러한 증상이 왜 나타나는지, 어떤 분들이 허리디스크 질환을 주의해야 하는지 궁금하실텐데요.

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우선 노화로 인해 발생하는 퇴행성변화가 주된 원인으로 꼽히고 있어요. 나이가 들면서 퇴행이 시작되면 디스크 수핵의 주요 성분인 수분과 단백다당이 점차 감소하면서 단단해지면서 섬유륜의 균열을 유발하고, 이 틈으로 수핵이 흘러나오면서 신경을 압박하게 되는 것이죠.

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문제는 잘못된 자세 습관에 의해 이러한 퇴행성변화가 시작되는 연령이 점차 낮아지면서 요즘은 20대 30대 젊은 나이에도 허리디스크 진단을 받는 분들이 증가하고 있다는 것이에요. 이외에도 무거운 물건을 들어올리는 직업을 갖고 있는 분들이나 교통사고로 인한 외상에 의해 강한 충격을 받았을 때도 허리디스크가 발병할 수 있어 주의가 필요해요.

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산본 힘정형외과는 지속적인 허리통증을 호소하는 환자분들을 대상으로 자세한 문진을 통해 증상이 어떠한지를 확인해요. 이후 x-ray 검사와 하지직거상검사 등을 시행하며 필요한 경우 근전도검사나 CT검사를 통해 허리디스크를 진단해요.

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많은 분들이 디스크 진단을 받으면 수술을 해야 하는지 걱정부터 하시지만 대부분의 환자분들은 보존적인 치료만으로도 호전을 기대할 수 있는데요. 초기에는 휴식을 충분히 취하고 자세를 교정하는 등 간단한 방법으로도 통증이 완화되며, 이와 함께 약물치료, 물리치료, 도수치료, 견인치료, 보조기착용, 운동치료 등을 시행한다면 보다 효과적으로 개선할 수 있어요.

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허리디스크 도수치료

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틀어진 척추 정렬을 바로 잡아 탈출한 디스크를 원래의 자리로 되돌리고 노화로 인해 저하된 추간판의 탄력성을 회복할 수 있는 대표적인 비수술치료에요. 약물을 사용한다거나 절개와 같은 과정이 필요하지 않고 치료사의 손으로 밀거나 잡아당기는 방법으로 진행되기 때문에 치료과정에 대한 부담이 적다는 장점이 있어요.

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1️⃣ 입원이 필요하지 않아 당일에 일상으로 복귀할 수 있어요.

2️⃣ 젊은 나이부터 고령의 나이까지 누구나 받을 수 있어요.

3️⃣ 통증을 완화시키고 운동범위를 회복할 수 있어요.

4️⃣ 자세를 바르게 교정하여 재발을 방지할 수 있어요.

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허리디스크 견인치료

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견인치료는 통증 및 기능의 호전을 목적으로 임상에서 가장 흔하게 사용되고 있는 치료법 중 하나로 기계장치를 이용하여 환자의 허리를 일정한 압력으로 당겼다가 풀기를 반복하는 방법이에요.

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근육 및 척추관절을 늘려 디스크의 압력을 조절함으로써 디스크가 정상적인 자리로 돌아갈 수 있도록 하며 주변의 손상된 인대와 관절 등의 원활한 회복 및 재생을 도와 통증을 감소시킴과 동시에 기능 향상 효과를 기대할 수 있는데요. 허리디스크를 비롯해 다양한 척추질환에 적용할 수 있는 대표적인 비수술치료 중 하나에요.

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가벼운 증상이라 생각해 허리디스크를 방치할 경우 다리에 힘이 빠지면서 하지마비 증상으로 이어지거나 대소변장애까지 유발할 수 있어요. 때문에 빠르고 정확한 진단을 받은 후 적절한 치료를 시행하는 것이 중요한데요.

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저희 산본 힘정형외과는 다양한 척추질환 환자들을 대상으로 수술치료 전 비수술치료를 우선적으로 시행하고 있어요. 도수치료, 운동치료, 재활치료 등 1:1 맞춤 치료를 시행함으로써 척추관절질환으로 인한 통증을 해소하고 불균형한 자세를 교정해드리고 있으니 치료가 필요하시다면 본원으로 내원하시기 바라요.

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