최근 여름이 되면서 화창한 날씨와 함께 다양한 스포츠 활동과 운동을 하는 사람들이 늘고 있는데요. 규칙적인 운동을 통해서 신체는 물론 심리적 안정감까지 얻을 수 있는 건강한 취미 생활에 대한 관심도가 근래에 늘고 있는 것으로 보이죠. 그러나 이와 함께 또 다른 문제도 증가하고 있어요, 바로 테니스엘보 등으로 대표되는 팔꿈치 손상이 있으며, 골프나 테니스를 할 때 팔 전체를 회전하는 동작에서 생기는 팔꿈치 충격이 해당 부위 인대의 손상이나 염증을 만들어 발생할 가능성이 높아, 해당 부위의 건강도가 약해진 상태에 더욱 질환 발생은 쉬워지고 통증 역시 심해질 수 있어 주의가 필요한 질환이에요.
테니스엘보는 외측 상과에서 시작하는 손목신전근의 기시부에서 발생하는 병적 상태를 뜻해요. 이 질환은 팔꿈치 통증의 주 원인으로 꼽히는데 팔꿈치 자체 문제로 받아들이는 경우가 많지만 정확히 말하면 수근관절 신전근이나 골곡근의 시작되는 부분에서 생기는 힘줄 염증 질환이에요. 정식 명칭은 상완골 상과염이에요.
테니스엘보는 환자의 대부분이 테니스 선수가 아니라 주부를 비롯한 팔꿈치를 많이 쓰는 직업을 가진 분들이라는 점이 놀라운 부분이였는데요. 주로 반복적인 손과 팔꿈치를 움직이면서 인대와 힘줄, 근육에 무리를 주면서 생겨요. 또한 테니스 엘보는 염증과 함께 미세혈관의 과대증식에 의한 퇴행성 변화가 동반되는 것이 특징이죠.
테니스 엘보는 스포츠 활동 중에서도 발생 가능하지만 최근 들어서는 칼질이나 걸레질 등 가사활동을 주로 하는 주부 같은 우리의 일상에서도 환자가 늘어나고 있어요.
1. 팔을 과도하게 사용하거나 힘을 줄 경우
2. 집안일을 하면서 반복되는 동작이 많은 경우
3. 오랜시간 책상에 앉아 팔꿈치에 무리가 가는 경우
4. 팔꿈치에 외부 충격이 오는 경우.
5. 집안일을 하면서 반복동작이 많은 경우
밑과 같은 증상을 느끼셨다면 테니스 엘보를 의심해 볼 수 있어요.
1 팔 전체가 아프고 쑤시는 듯한 통증과 함께 저림 증상이 나타납니다.
2 물건을 들고 밀 때 손목부터 팔꿈치까지 짜릿한 통증이 나타납니다.
3 팔과 손목을 쓰는 모든 동작에서 팔꿈치에 통증이 나타납니다.
4 간혹 팔꿈치가 경직된 것과도 같은 느낌이 듭니다.
5 손바닥을 위로 향하게 펴고 팔꿈치를 누르면 통증이 발생합니다.
증상이 심하지 않는다면 비수술 치료법을 우선으로 먼저 권해드리는데요. 그 중 체외충격파치료를 통하여 증상의 호전을 기대해볼 수 있어요.
체외충격파치료란 병변 부위에 강한 파동을 연속적으로 전달하여 통증을 유발하는 신경 전달물질을 감소시키는 치료를 뜻해요.
체외충격파치료 장점은 다음과 같아요..
1. 생활 복귀가 치료 후 바로 가능
2. 통증 부위에 기계적 압력을 가하여 통증과 염증을 해소
3. 비 절개와 마취로 부작용으로부터 자유로움.
4, 합병증 위험이 적음.
