지속적으로 어깨가 아프다면? 오십견 의심 산본관절병원

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사람은 누구나 나이를 먹고 신체가 늙어가는데요. 그러한 과정에서 관절과 근육도 퇴행성 질환에 노출되어 있어요. 그럴수록 몸을 관리해 주는 것이 중요하다고 말할 수 있어요. 특히 오십견은 통증과 함께 행동에 제약이 걸리게 되어 빠른 치료가 중요합니다. 오늘은 오십견의 증상과 치료방법까지 알려드릴게요.

 

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흔히 오십견을 50대 이상만 걸린다고 생각하시는 분들이 많아요. 하지만 오십견은 50대가 아니어도 나타날 수 있는 질환이기에 늘 주의가 필요해요. 오십견이란 어깨를 둘러싼 관절낭에 염증이 생기고, 관절이 유착되는 질환을 오십견이라고 불러요. 초기에는 염증으로 인한 심한 통증이 유발되며, 질환이 진행되며 유착까지도 이어지게 되는데, 이때 관절 각도에 제한이 생기게 됩니다.

 

 

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오십견이 발생하게 되면 어깨 부위에서 나타나는 통증과 어깨를 정상적으로 사용하지 못하는 증상이 대표적이에요. 발생한 통증은 야간에도 나타나게 되며 팔을 사용할 때 심해지게 되어 일상생활에 많은 불편함을 유발하는 등 다양한 증상을 동반하는 경우가 많아요. 이러한 증상들을 바탕으로 간단한 자가 진단을 할 수도 있어요. 아래 비슷한 증상이 있으시다면 빠른 시일 내에 저희 산본관절병원 힘정형외과에 방문해 주시길 바랍니다

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1. 어깨가 아파 잠에서 깬다.

2. 샤워를 할 때 목뒤, 어깨를 씻기 어렵다.

3. 손을 선분 위로 뻗기 힘들다

4. 통증이 있다 없다 하는 것이 반복된다.

5. 어깨를 뒤에서 앞으로 타고 내려오는 것 같은 저림이 있다.

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오십견은 방치하게 되면 증상이 더욱 악화하는데요. 그 진행단계를 알려드릴게요.

1단계 염증기: 염증으로 인한 통증이 주 증상이며 특히 야간에 통증이 심해 아픈 어깨 쪽으로 눕기가 힘들다는 증상이 있어요.

2단계 동결기: 염증은 계속 심한 상태이며 점점 관절 각도의 제한이 나타나는 단계인데요. 이 단계에서 제때 치료가 이루어지지 않는다면 머리를 감는 것조차 힘들어지게 됩니다.

3단계는 해빙기: 통증이 점점 완화되는 시기지만 적절한 스트레칭을 병행하지 않았을 경우 영구적인 관절 각도 제한이 생길 수 있습니다.

 

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이러한 오십견은 초기에 치료하는 것이 중요해요. 저희 산본관절병원 힘정형외과에서는 비수술적인 치료를 시행에 호전을 기대하고 있는데요. 주사치료, 도수치료, 약물치료 등의 치료를 통해 증상과 통증을 완화하여 치료하는 것을 기대하고 있어요.

 

 

 

동시에 도수치료와 체외충격파 치료를 같이 진행하고 있는데요. 도수치료란 대표적인 비수술적 치료로서 도수 치료사의 손과 도구를 이용하여 척추와 관절이 바르게 정렬되도록 하여 변형된 상태를 회복시키고 각 부위의 기능을 향상시켜주는 치료입니다.

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체외충격파 치료란 통증 부위에 기계적인 압력을 반복적으로 가하여 세포 내 노폐물을 제거하고, 혈관 생성을 촉진하여, 퇴화 조직을 재생시키고 통증 전달 물질을 감소시켜 줌으로써 염증을 치료하고 통증을 줄여주는 치료에요. 기존 물리치료 약물치료 근육주사 등으로 호전이 없는 환자나 통증이 심한 환자에게 효과적인 치료 방법이에요.

 

 

 

 

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이러한 오십견을 미리 예방하기 위해선 평상시 스트레칭을 하여 경직된 어깨 근육을 풀어주고, 어깨 근력 강화 운동을 하고 근육과 관절을 풀어주는 습관을 가져야 해요. 일상생활 중 1시간에 한 번씩 어깨를 부드럽게 돌려주는 스트레칭을 통해 관절의 가동 범위를 늘려주는 것이 좋습니다. 의자에 오래 앉아 일할 경우 어깨에 무리가 덜 오는 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다.

 

 

오늘은 오십견에 대해 알아봤는데요. 위의 치료방법은 사람마다 부작용이 발생할 수 있기에 반드시 저희 산본관절병원 힘정형외과에 방문하셔서 의료진과 충분한 상담 후 치료를 받으시길 바랍니다.

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