산본거북목증후군 고개가 앞으로 내밀어졌다면

산본거북목증후군 고개가 앞으로 내밀어졌다면

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최근 사람들은 고개를 세워 앞을 보고 다니는 것보다 숙이고 땅이나 스마트폰 등의 전자기기를 보며 길을 걷는 모습을 쉽게 볼 수 있었어요. 이러한 자세는 머리를 지탱하는 목의 하중을 증가시켜 통증과 함께 질환을 유발할 수 있는 원인이 될 수 있습니다.

 

특히, 고개가 마치 거북이의 목처럼 나와지는 산본거북목증후군으로 이어지는 경우가 많았는데요. 해당 질환을 방치하게 될 경우 목디스크와 같은 신경외과적 질환부터 주변 신체 부위인 등과 어깨 등의 변형을 초래할 수 있어 힘정형외과에 내원하여 교정을 진행하는 것이 중요해요.

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경추라고 하는 목뼈는 7개로 형성이 되어있으며 C자형의 커브형을 유지하며 머리의 무게를 지탱하고 있습니다. 하지만 여러 원인에 의해 이 커브가 상실이 되면 경추가 일자 혹은 역C자형으로 변형이 되는 질환을 거북목증후군이라고 합니다.

 

디지털기기의 과도한 사용 등으로 인해 발생하기 쉬워 VDT증후군이라고도 하며 젊은 연령층에서 높은 발병율을 보여주고 있지만 최근에는 고령층에도 스마트폰의 보급 및 사용이 증가하며 거북목증후군의 발생이 많아지고 있기 때문에 누구나 주의할 필요가 있었어요.

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산본거북목증후군은 선천적으로 정렬이 이상하거나 강한 충격 그리고 노화로 인한 퇴행성 변화 등에 의해 경추와 주변 근육 등의 조직의 약화로 인해 지지하는 힘이 약해지며 발생할 수도 있었지만 젊은 층에서 높은 발병율을 보이는 만큼 잘못된 자세나 습관의 영향이 높습니다.

 

앞서 말했듯이 디지털 기기 등의 물체를 볼 때에 눈높이가 다르다면 고개를 내미는 자세를 하는 경우가 많았는데요. 이로 인해 경추의 커브 형태가 C자형이 아니게 되었으며 장시간 유지하면서 변형으로 이어지게 될 수 있었어요. 또한 오랜 시간 같은 자세를 하게 되는 수면을 할 동안에 너무 높거나 낮은 베개를 사용하는 것 또한 영향을 주게 되었습니다.

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경추가 변형이 될 경우에는 주변 근육 등이 과도하게 긴장을 하며 뒷목과 어깨 등의 지속적인 통증을 유발할 수 있는 원인이 되기도 하였으며 주변을 지나가는 신경이나 혈관을 압박하여 손까지 저린 감각 이상 등의 증상이나 두통, 안구통증 등이 발생할 수 있습니다.

 

또한 뼈 사이에서 충격을 흡수하고 마찰을 완화하는 디스크가 지속적으로 압박 받으면서 손상되고 돌출되어 나와 목디스크를 유발할 수 있으며 앞으로 나간 목의 보상작용으로 인한 등과 어깨가 앞으로 말리는 신체적 변형으로 이어질 수 있었어요.

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산본거북목증후군을 진단을 위해 힘정형외과에서는 X-ray를 통해 뼈의 정렬 상태를 확인하고 있으며 다른 질환으로 이어지지 않았는지에 대한 정밀한 검사를 필요로 하였습니다.

 

변형이 심하지 않을 경우 자세교정과 함께 정기검진을 진행하고 있었으며 추가적으로 비수술적 치료인 도수치료를 통하여 거북목에 대한 교정을 기대하게 되었는데요.

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근골격계 질환을 개선하기 위한 치료 방법으로 많이 사용되고 있으며 치료사가 환자 분의 상태를 손으로 확인하여 방향을 설계 후 경추에 압력을 가해 움직임을 유도하며 경직된 주변 조직을 이완시켜 통증 완화의 효과를 기대할 뿐만 아닌 신체 불균형 해소를 통한 근본적인 원인을 해결할 수 있었어요.

 

도수치료는 약물의 사용과 마취 그리고 절개를 진행하지 않아 피부 유착과 같은 후유증의 위험이 적고 부작용이나 후유증이 낮아 반복적인 시술이 가능하였으며 일상생활 중 당일 힘정형외과에 내원을 통해 짧은 시간으로 진행된 후 바로 퇴원이 가능하였기에 일상생활에 큰 지장이 가지 않는다는 장점이 있습니다.

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산본거북목증후군 힘정형외과에서는 생활습관 등으로 인해 만성통증을 느끼는 현대인들의 원인을 찾기 위한 정밀한 검사와 이에 맞는 치료 방법을 통해 저하된 삶의 질 향상을 위해 최선을 다하고 있습니다.

 

최선의 진료와 서비스 제공을 통해 거북목증후군 교정을 진행하고 있으니 귀가 어깨보다 더 앞으로 나와있는 등의 신체적 변형이 보일 경우 전화로도 상담 가능하니 부담 없이 연락 주시면 감사하겠습니다.

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