금정역정형외과 움직일 때 안쪽 무릎 통증 유발하는 거위발건염
추운 날씨로 인해 요즘 같은 시기에는 야외에서 활동을 하는 것이 아닌 실내에 있는 시간이 증가하며 활동량이 감소하게 되었어요. 하지만 건강관리를 위해 운동을 하는 것은 중요하였는데요. 이로 인해 갑작스럽게 시작한다면 무릎 안쪽에서 통증이 발생할 수 있었어요.
무리한 운동으로 증상이 나타난다고 생각하여 근육통으로 인식하고 방치하게 되는 경우도 많았는데요. 이 때문에 휴식을 통해 회복을 기대하게 되었지만 지속해서 통증이 나타난다면 금정역정형외과에 내원하여 원인을 찾고 적절한 치료를 진행하는 것이 중요합니다.
무릎 안쪽 통증을 유발하는 질환 중 하나로는 거위발건염을 의심해 볼 수 있었는데요. 거위발건은 봉곤근, 박근, 반건양근이라하는 세 개의 근육이 모여 형성된 조직으로 마치 거위의 물갈퀴 같다고 하여 붙어진 이름입니다.
이 거위발건과 종아리 뼈를 이루는 경골 사이에는 관절의 마찰을 감소시켜주는 점액이 존재하는 젤리 같은 주머니인 점액낭이 존재하고 있으며 해당 부위에 염증이 발생하여 증상을 유발하는 질환을 거위발건염이라고 합니다.
해당 질환의 주된 요인은 과도한 무릎 관절의 사용으로 점액낭에 지속적인 압박이 가해지는 것이 영향을 주게 되었는데요. 그렇기 때문에 관절을 자주 굽히고 펴는 동작을 반복하거나 갑작스러운 방향 전환 등으로 인해 무리가 가해져 운동선수에게서 높은 발병률을 보여줬어요.
최근에는 운동을 즐기는 사람들이 많아지고 이 때에 과도하게 하거나 잘못된 자세 등으로 발생할 수 있으며 특히 퇴행성 변화가 시작되는 중장년층은 무릎 관절의 유연성 및 주변 근력이 저하되며 거위발건염의 발병 위험이 증가하게 되었어요.
이 외에도 당뇨나 류마티스 관절염 등의 질환이 원인이 되기도 하였으며 비만인 사람의 경우 과도한 복부 및 둔부 지방으로 인해 골반이 꺾이게 되며 다리의 변형으로 이어질 수 있었는데요. 이로 인해 세 근육들이 약해지며 질환의 발병 위험이 증가할 수 있습니다.
또한 잘못된 자세로 인해 체형의 변형으로 이어질 경우에는 근육의 균형이 무너지게 되었기 때문에 거위발건염의 원인이 되기도 하였기 때문에 자신에게 맞는 운동량을 진행하여 적정 체중으로 관리를 하며 평소 바른 자세를 유지하는 것이 예방에 도움이 되었어요.
앞서 말했듯이 거위발건염은 무릎 안쪽 통증을 유발하는 질환입니다. 특히 증상이 나타난 부위를 손으로 눌렀을 때에는 더욱 심해지게 되며 부종이나 열감을 느끼기도 하였는데요. 초기에는 무리한 활동을 하지 않을 경우 통증이 거의 발생하지 않아 방치하기 쉬웠어요.
하지만 관절의 움직임을 지속적으로 하는 동작에서 질환이 악화가 되었는데요. 운동 뿐만 아니라 평소 계단을 오르내리는 행동 그리고 무릎을 굽혔다 펴는 동작을 반복하는 것도 영향을 줄 수 있으며 만성화가 될 경우에는 휴식 중에서도 증상이 나타나고 운동범위의 제한으로 이어질 수 있어 금정역정형외과에서는 초기에 적극적인 치료를 진행하는 것이 중요하다고 하였어요.
힘정형외과에서는 환자 분의 증상을 파악한 후 신체 및 초음파검사를 통해 거위발건염에 대한 진단을 하고 있으며 무릎 안쪽에 발생된 염증의 감소 및 통증의 완화를 위해 치료를 진행하고 있습니다.
본원에서는 비수술적 치료법을 통해 증상호전을 기대하고 있으며 염증 및 통증 완화를 위한 약물치료와 움직임의 회복을 위한 물리치료를 적요할 수 있었어요. 또한 증상이 심할 경우 체외충격파치료를 진행하기도 하였는데요.
병변 부위에서 고에너지 충격파를 직접 방출하여 원활하게 혈액순환을 할 수 있도록 유도하고 손상된 조직의 재형성 과정을 촉진시켜 염증 및 통증의 완화를 기대할 수 있는 방법으로 상대적으로 혈관이 적어 회복이 느린 근육 및 인대 그리고 힘줄 등의 조직에 많은 사용이 되고 있습니다.
본원에서는 집중형과 방사형을 모두 보유하고 있어 환자 분의 상태에 적합한 기계를 통한 호전을 기대할 수 있으며 비침습적 치료법이기 때문에 반복적으로 적용할 수 있으며 부작용이나 후유증이 적다는 장점이 있습니다. 또한 짧은 치료시간으로 진행되고 있었기 때문에 빠른 일상복귀가 가능하였기 때문에 바쁜 현대인도 부담감이 적어질 수 있어요.
