군포역허리디스크로 인한 방사통, 치료 방법으로는?
평소 기온이 낮은 겨울에는 척추를 보호하는 근육과 인대가 수축되고 경직되면서 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 그래서 평소보다 허리에서 통증을 느끼게 되어 병원을 내원하는 환자의 수가 늘어납니다. 이렇게 수시로 찾아오는 허리 통증은 군포역허리디스크를 의심해 볼 수 있습니다. 허리디스크는 왜 허리 통증을 유발하게 되는 것일까요?
우선 디스크는 척추뼈와 뼈 사이에는 연한 구조물로써 뼈끼리 부딪히는 것을 방지하는 동시에 허리가 부드럽게 움직일 수 있도록 돕거나 척추가 받는 충격을 흡수하는 역할을 하고 있습니다. 하지만 반복적으로 척추에 부담을 주는 행동할 경우에 디스크에 심한 부담을 받게 됩니다. 예로 교통사고와 같은 일시적인 급성 요인보다는 자세나 습관 같은 장기간 동안 이어져온 압박으로 인해 군포역허리디스크가 생기는 일이 다수 있습니다. 그 밖에도 허리디스크가 발생하는 원인은 다양하고 노화로 인한 퇴행성 문제 또한 큰 원인으로 볼 수 있습니다.
군포역허리디스크의 증상은 허리 통증뿐만 아니라 엉덩이와 골반, 종아리까지 이어지는 하지 방사통이 대표적입니다. 특히 허리 통증으로 똑바로 누운 자세가 힘들고, 하체가 무겁게 눌린 느낌이 지속되며 이러한 증세가 2주 넘게 이어질 시에 허리디스크일 가능성을 염두에 두고 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
또한, 증산 초기에는 미미한 허리 통증으로 나타나기에 대부분 증상을 방치하게 됩니다. 하지만 이렇게 증상을 방치하게 될 경우, 다리 저림이 심해지고 이후에는 걸을 때에도 통증이 심해져 보행에도 어려움이 생길 수 있습니다.
군포역허리디스크를 개선할 수 있는 방법으로는 약물치료나 주사치료, 도수치료와 같은 보존적 치료도 예로 들 수 있지만 체외충격파 치료 또한 생각해 볼 수 있습니다. 체외충격파 치료는 아픈 부위의 병변을 정확하게 자극을 전달해 치료하는 방식으로 허리디스크 외에도 만성질환 등 통증 개선에 효과적입니다.
진행 방식은 병변 부위에 초점을 맞춰 충격파를 가해 관절과 근육, 인대 주변의 혈류가 증가하게 되고 혈관의 재형성을 촉진하게 하게 되면서 몸에 있는 노폐물을 배출해 산소 공급이 원활하게 만들어 줍니다. 그러면서 자연스럽게 치유를 촉진하게 되는 것인데요. 치료 시간이 10분 이내로 짧은 편으로 충격파를 통해 신경세포를 자극하면 신경세포의 민감도가 줄어들기 때문에 환자가 실제로 느끼는 통증도 적습니다.
평소 올바른 자세를 취하는 것이 군포역허리디스크 관리와 예방에 필수입니다. 의자에 앉을 땐 엉덩이를 의자 깊숙이 넣어 허리를 세우고 앉는 것을 권장하며, 비스듬히 기대어 앉는 자세는 피해야 합니다. 또한, 수면 시 엎드리거나 옆으로 눕는 자세는 척추에 부담을 주기 때문에 천장을 보고 바르게 눕는 것이 좋습니다. 또한, 꾸준한 운동으로 허리 근육을 강화해 주면 질환을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.
치료 시기를 놓쳐 허리디스크 단계가 점차 진행될수록 치료 기간이 길어지고 치료 비용 또한 늘어나게 됩니다. 그렇기에 더욱 평상시에 허리 건강에 유의하고 통증이 지속될 경우에는 힘정형외과에서 치료 계획을 세워보실 것을 추천합니다.
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