군포정형외과 척추측만증 도수치료로 회복 가능

 

 

#군포정형외과

척추측만증

도수치료로 회복 가능

 

 

 

 

장기간 바르지 못한 자세와

습관을 가진 자들이라면

목과 허리에 한 번쯤 통증을 경험하거나

갖고 있을 가능성이 있습니다.

흔히 척추측만증으로 불리던

척추옆굽음증은 목과 허리 등

다양한 신체 부위에 통증을 유발할 수 있으며,

통증이 발생하는 이유는

틀어진 골격으로 신경이 눌리면서

발생하게 됩니다.

 

따라서 증상을 방치해 장기화될 시에는

만성 통증이나 디스크, 질환 등으로

이어질 수 있기에 생활을 하는데

불편함을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

척추측만증이란?

 

척추측만증이란 척추가 C자형이나

S자형으로 휘어져서 몸이 좌우로

기울거나 변형되는 증상으로

척추의 만곡이 없어지면서

척추가 왼쪽 혹은 오른쪽으로

기울어져 있고 골반이나 어깨의

높이가 서로 다르거나 몸이 한쪽으로

치우쳐 보이는 것을 척추측만증이라고 합니다.

 

 

 

 

척추측만증의 증상과 자가진단법은?

 

- 어깨가 한쪽으로 기울어져 있습니다.

 

- 어깨의 견갑골의 한쪽이 더 튀어나와 있습니다.

 

- 몸이 한쪽으로 기울어져 있습니다.

 

- 골반이 평행하지 않고 한쪽으로

기울어져 있습니다.

 

척추측만증의 자가진단법은

등을 벽에 기댄 채 똑바로 선 다음

양쪽 겨드랑이와 몸의 각도는

90도로 만들어 벽에 팔과 어깨를

밀착시킵니다.

이때 등 부분이 벽에 전부 밀착되어야

하지만 등의 일부만 밀착된다면

척추측만증을 의심할 수 있습니다.

 

 

 

 

척추측만증의 치료법은?

 

척추측만증의 대표적인 보존적 치료법으로는

도수치료가 있습니다.

 

도수치료는 손과 도구를 이용하는

치료법으로 척추와 관절을 원래 자리로

위치시켜 통증을 비롯한 자세 교정까지

가능한 치료법입니다.

 

이 치료방법은 전반적인 문제를 교정하여

뇌로 전달되는 감각 수용체의 활동이

증가 되도록 하는 것이 주된 목적입니다.

 

도수치료의 장점으로는

절개를 할 필요가 없기에 절개와 출혈에

대한 후유증이 남지 않으며

약물복용처럼 약물에 대한

의존도가 생기지 않는 안전성이 높은

치료법입니다.

 

또한 치료시간이 짧은 편이라

치료 후 바로 일상생활로 복귀가 가능해

바쁜 현대인들에게도 부담 없이

치료를 받을 수 있습니다.

 

 

 

 

척추측만증의 예방법은?

 

척추측만증의 예방법은

항상 바른 자세를 유지하는 것이

가장 중요합니다.

 

또한 장시간 앉아 있을 경우에는

틈틈이 스트레칭을 통해

몸을 풀어주는 것이 좋습니다.

 

또한 척추의 균형을 잡아주고 근육과 인대를

튼튼하게 해주는 운동을

꾸준히 해주면 척추측만증의

악화를 충분히 막을 수 있습니다.