산본허리디스크, 정밀한 진단과 비수술적 치료로
어느덧 12월이 찾아오고 겨울도 본격적으로 시작되었는데요. 추운 날씨로 인해 실내에 있는 시간이 길어지며 올바르지 않은 자세로 인해 허리 통증을 호소하는 분들도 많아지고 있어 주의하셔야겠습니다. 특히 몸이 굳기 쉽기 때문에 이러한 통증은 다양한 부위에서 동시다발적으로 발생하기도 하는데요. 몸이 잘 풀리지 않아 발생하는 일시적인 근육통이라 생각하기 쉽지만 통증이 계속된다면 관련 질환을 의심해보아야 하는데요.
만약 허리 통증이 하루 이상 지속되는 경우라면 허리디스크를 의심해볼 수 있습니다. 허리디스크는 요추 추간판 탈출증으로 요추 사이의 추간판이 탈출하여 주변의 신경을 눌러 통증을 유발하는 질환입니다.
추간판은 탄력성이 좋은 연골 구조물로 척추 뼈사이에 존재하는데요. 외부의 충격을 흡수하고 뼈끼리의 마찰을 막아주는 역할을 맡고 있습니다. 이러한 추간판은 퇴행성 변화로 인해 수분량이 감소하고 탄력성을 잃게 되면서 쉽게 손상이 가는데요.
이로 인해 파열되거나 본래 자리에서 이탈하게 될 수 있습니다. 탈출한 추간판은 척추 주변의 신경을 누르면서 통증을 유발시키는데요. 요추 사이의 추간판이 탈출한 허리디스크는 허리에 통증을 시작으로 점차 엉덩이, 다리까지 방사통으로 이어질 수 있습니다.
허리디스크의 원인
앞서 말한 퇴행성 변화가 주 원인이 되는데요. 이는 노화로 인한 자연스러운 현상이라고 여기기 쉽지만 허리를 무리하게 사용하게 되면 이른 나이에서도 찾아올 수 있습니다. 또한 잘못된 자세로 인해 척추가 지속적으로 눌리게 되면 그 사이의 추간판도 눌려 튀어나오게 될 수 있는데요. 따라서 오래 앉아서 일을 하는 직장인이나 공부를 하는 학생분들에게는 허리 통증이 고질적으로 나타나기도 합니다.
다리를 꼬고 앉거나 한쪽으로 기대어 앉는 습관, 엎드려 잠을 자는 습관, 무거운 물건을 반복적으로 드는 경우 등이 허리디스크의 위험 요인이 될 수 있으며 교통사고나 낙상, 외상 등 외부적인 충격에 의해서도 발생할 수 있습니다.
허리디스크의 증상
탈출한 추간판이 신경을 누르게 되면서 허리 통증이 주 증상으로 나타납니다. 신경을 누르는 정도가 심하지 않은 초기에는 심하지 않지만 점차 빠져 나오는 정도가 심해지며 통증도 악화되는데요. 다리로 가는 신경을 누르게 되면서 엉덩이와 다리까지 방사통으로 이어지게 됩니다. 이러한 통증은 허리를 앞으로 숙였을 때에 더욱 심해지며 심한 경우에는 가만히 있어도 허리에 통증이 발생합니다.
허리는 특히 몸의 중심에서 전반적인 신체 균형을 담당하는 중요한 부위로 통증이 발생하면 일상에도 큰 지장을 줄 수 있는데요. 만약 허리 통증이 지속되거나 엉덩이나 다리까지 저리는 듯한 증상, 기침이나 재채기를 할 때에 간헐적 통증이 발생하는 경우라면 산본허리디스크 증상을 의심해보시고 빠르게 병원에서 정밀한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
허리디스크의 치료
저희 힘정형외과에서는 척추의 상태를 면밀히 관찰하고 초기 허리디스크 치료로 보존적인 치료를 우선적으로 시행하고 있습니다. 디스크 질환은 수술을 해야 낫는다는 인식이 강하지만 증상이 심하지 않는 초기에는 보존적인 치료로도 충분히 호전이 가능해 초기 치료가 중요합니다.
통증을 완화하는 약물, 주사치료나 물리치료를 진행하며 비수술적 치료로 도수치료를 통해 보다 근본적인 해결을 해보실 수 있습니다.
도수치료는 치료사의 숙련된 손길로 틀어진 척추를 교정하고 관절과 근육을 풀어주어 통증을 완화하는 치료 방법입니다. 비수술적 치료이기 때문에 마취나 절개 과정이 없어 고령자나 만성 질환자들도 부담없이 허리디스크 치료를 받아보실 수 있는데요.
만약 산본허리디스크 증상이 심하여 보존적인 치료에도 효과가 없는 경우 수술적치료가 필요할 수 있습니다. 이러한 경우 도수치료를 통해 재활 또한 해보실 수 있는데요.
특히 척추질환의 경우 수술 이후 통증으로 인해 움직이 적어 주변 근육이 약화되어 회복이 어려울 수 있는데요. 노화로 인해 발생하기 쉬운 허리디스크 특성상 재활 치료르 통해 보다 온전한 회복을 해보시는 것이 좋습니다. 저희 힘정형외과에서는 다양한 재활 치료 프로그램을 운영, 다양한 척추 관절에 대한 수술 이후 보다 완벽하고 빠르게 회복될 수 있도록 도움을 드리고 있습니다.
만약 허리 통증이 지속된다면 더 늦기 전에 저희 힘정형외과에서 비수술적 치료를 받아보시기 바랍니다.
