평촌관절병원 목에 불편한 증상과 팔저림 원인은?

평촌관절병원 목에 불편한 증상과 팔저림 원인은?

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요즘은 없어서는 안되는 비대면 수업, 재택근무들이

늘어나게 되면서 생활방식도 달라지게 되고

사람들의 전자기기 사용량이 더욱 더 늘어나고 있습니다.

이러한 환경에서 계속적으로 노출되어 있기 때문에

다양한 질환에 또한 노출이 될수 있으며, 주의가 필요합니다.

특히 목의 경우 사용량 증가로 인해서 통증이 나타날수 있으며,

발생되는 통증이 일자목이나 거북목일 경우

불편함이 더욱 커지게 되어서 나이 관계없이

신경을 더 써주는 것이 중요합니다.

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평소와는 다른 증상이 보여지게 되거나 불편함이 있다면

늦지 않게 힘정형외과에 내원하셔서

환자에게 맞는 증상 케어를 진행하는 것이 좋습니다.

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​목디스크 어떤질환인가?

목디스크는 경추 뼈와 뼈 사이의 추간판이 탈출하여

파열되면서 경추 신경들을 자극하게 되어

팔과 어깨 등이 신경학적 증상을 발생시켜

나타나는 질환을 목디스크라고 하고 있습니다.

목디스크 환자의 경우 외부로부터의

큰 충격을 받을 경우에는 급성으로

이어질 수 있는 질환이기 때문에 주의해야합니다.

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목디스크가 발생하는 원인은?

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목디스크 발생 원인은 크게 두 가지로 나눠볼수 있으며

첫번째 원인은 교통사고 및 외상,

편타성 손상에 의해 생기는 것과 두번째원인으로 퇴행성변화에 의한

추간판 수분감소와 탄성력을 잃고 섬유륜이 찢어지게 되어

수핵탈출,돌출이 나타나는 경우로 발생이 될 수 있습니다.

최근들어 이러한 원인 이외에도 생활습관이 잘못되어 오랫동안

지속되어 불편함을 줄수 있어서 목디스크 환자가

증가하고 있습니다.

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목디스크가 발생시 증상은?

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- 목에 항상 뻐근한 느낌이 발생합니다.

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- 어깨와 등 쪽에 지속적으로 결리는 느낌이 발생합니다.

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- 증상을 장기간 방치할 경우에는 팔에서 손가락까지

저리는 듯한 통증이 발생합니다.

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- 목 통증은 크게 발생하지 않지만, 어깨를 들어 올리는

것이 힘들어집니다.

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- 가슴이나 옆구리의 통증과 두통, 어지럼증과

이명 현상 등이 발생할 수 있습니다.

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목디스크 치료법은?

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목디스크의 경우 초기에 해당되는 경우는

부담없이 치료가 가능합니다. 대부분의 환자분들은

디스크 치료라고 해서 수술없이 치료가 어렵다고

생각을 하시는 경우가 많지만 극심한 통증을 겪는 분들에게만

해당이 되는 경우이며, 목디스크 치료는 보존적치료법으로

충분히 완화 하실수 있는것을 기대해볼 수 있습니다.

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목디스크 치료의 경우 평촌관절병원 보존적치료법인

물리치료, 주사치료, 도수치료 다양한 치료법으로

증상을 케어 가능하며, 근골격계 교정 치료인

도수치료의 경우 환자분들에게 맞는 1:1 맞춤 관리가

가능한 치료이기 때문에 고령자 환자분들도 부담없이

받아보실 수 있는 치료입니다. 도수치료는 도수치료사가

직접 손과 도구를 통해서 경직된 근육, 틀어진 관절,

균형을 바로잡게 하여 관절의 기능부분을 회복 시켜주도록 하며,

균형을 찾게 해주는 치료입니다.

평촌관절병원 도수치료 장점으로는 수술치료와는 다르게

후유증 걱정없고, 고령의 환자분들도 부담 없이

받을 수 있는 안전한 치료법이기 때문에

시술시간이 짧고, 효과도 빠른편이라서

일상복귀 걱정없는 현대인에게 또한

적합한 치료법이라고 할수 있습니다.

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목디스크를 예방법은?

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- 오랫동안 고개 숙임 자세를 하거나 젖히는 행동을 피합니다.

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- 바른자세로 앉는것이 중요하며,

업무나 공부로 오래 앉을경우 스트레칭을 하도록 합니다.

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- 몸을 따뜻하게 하도록 합니다.

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- 적당한 운동을 해주게 되면서 척추균형을 잡아주도록 합니다.

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