발목불안정증 의심되는 증상 계속 나타난다면? 산본척추병원
발목불안정증 의심되는 증상 계속 나타난다면? 산본척추병원
길을 걷다보면 발목을 삐었거나
접지르게 되는 경우들이 발생하는데요.
주로 발목과 다리에 힘이 가해지게 되면서
통증이 생겨날 수 있기 때문에 더욱 주의해야합니다.
이러한 경우 오랫동안 같은 자세들이
여러번 반복 되어 버리게 된다면
발목 사용에 어려움들이 발생될수 있으며,
잦은 부상들이 생기게 될수있습니다.
크게 나타나는 부상이 아니기 때문에 그냥 넘겨질수 있지만
잘못된 상태로 오랫동안 방치를 하게 되는 경우
더욱 상태가 좋지 않기 때문에 주의 하시는 것이 좋습니다.
일상생활에서 뿐만 아니라
스포츠 활동이나 무리한 활동을 하는 경우에도
부상이 지나치게 크지 않더라도
작은 통증에서 큰 통증으로 이어질 수 있기 때문에
방치 하지 마시고 산본척추병원
진단 받으시는 것이 좋습니다.
발목 불안정증은 어떤질환인가요?
발목불안정증의 경우
성인에게 생길수 있는 흔한 질환중 하나로
발목 부상시 제대로 된 치료를 하지 못하고 있다가
발목 인대기능을 잃게 되어서
발목이 불안정한 상태로 있는 질환입니다.
발목이 약해지게 되면서 자주 접질리게 되는 경우가
남성보다 여성에게 더 자주 나타나며
지속적으로 통증이 보여지게 된다면
다른 질환으로 이어지게 되어 빠른 치료가 필요합니다.
질환을 방치시 만성질환으로 이어질 수 있으니
통증 발생시 진단을 받는 것이 중요합니다.
발목 불안정증 발생하는 경우는?
1.스포츠 활동을 하게 되면서 잘못 디딘경우
2.하이힐과 같은 높은 신발을 신고 접질리는 경우
3. 높은곳으로 오르게 되면서 발목을 접질릴 경우
4.발목 주변 근육 및 인대가 손상된 경우
5.무리한 운동시 발목에 무리를 주게 된 경우
발목불안정증의 증상은?
1.발목이 불안정한 상태로 자주 삐끗하게 된다.
2.한쪽 발로중심을 잡고 서있기 어렵다.
3. 발목이 시큰거리는 느낌이 찾아온다.
4.보행 시 발목 좌우로 휘청거린다.
5.발목 돌렸을때 뚝뚝 소리가 난다.
6.발바닥 저리는 통증이 발생한다.
7.발가락 감각저하가 나타난다.
다음과 같은 증상들이 함께 보여지게 된다면
오랫동안 지체 하지 않고 산본척추병원 내원을 찾아서
필요한 검사를 받는 것이 중요합니다.
발목불안정증의 치료법
발목불안정증 치료는 힘정형외과에서
보존적치료법으로 진행하고 있으며,
힘정형외과 수술없이 진행가능한 보존적치료로
도수치료,운동치료와 같은 비수술적 치료를
통해서 치료 진행이 가능합니다. 도수치료의 경우
환자분들의 통증이 발생하는 부위를
바르게 균형 회복을 통해서개선 하실수 있습니다.
도수치료와 함께 체외충격파 치료를 진행하고 있으며
체외충격파 역시 수술치료가 아니기 때문에
부담을 갖지 않으셔도 되며 체외 충격파 치료는
병변부위 충격을 줘서 혈관형성과 통증 감소를 통해서
개선하는 산본척추병원 치료법입니다.
발목불안정증 예방법은?
평소 환자분들이 예방 할수 있는 방법은
과체중으로 인해서 발목 무리가
가해지지 않도록 하는 것이 좋으며,
너무 과한 운동을 하지 않도록 하는 것이 좋습니다.
또한 운동을 하더라도 기본적으로
스트레칭 이후 하는 것이 좋습니다.
발목을 잘목 접질리게 되었을 경우 찜질을 통해서
편안하게 발목을 풀어주는 것이 도움이 될수 있습니다.
