안양정형외과 척추측만증 잘못된 자세 휘어진 척추 치료법은?

안양정형외과 척추측만증 잘못된 자세 휘어진 척추 치료법은?

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전세계 바이러스가 시작되면서

거리두기가 제한이 되었지만

재택근무로 인해서 집에 머무르는 시간이 길어지면서

집에서 일하는 시간이 길어지게 되어

잘못된 자세와 습관이 더욱 노출이 되고 있습니다.

이러한 경우 목과 어깨 손목 허리 등 통증이 가해지게 되어서

허리디스크나 척추측만증에 노출되기 쉬워지기 때문에

최대한 무리를 주지 하기 위해서 주의 하는 것이 중요합니다.

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척추측만증이란?

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척추측만증은 척추 형태가 C자형이나 S자 형태로

휘어지게 되면서 몸이 기울려지고 변형되는 것을

척추측만증이라고 부르고 있습니다.

척추의 만곡이 사라지게 되면서

골반이나 어깨의 높이가 다르고

척추모양은 정면과 측면 두가지 측면에서 보았을때

틀어져 있는 경우가 특징입니다.

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척추측만증 발생 원인은?

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척추측만증은 대부분 잘못된 자세나 생활습관 등으로

생기는 경우가 많습니다.

장시간 잘못된 자세가 노출이 되어 있을때

발생할 확률이 큰 편입니다.

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척추측만증의 증상은?

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척추측만증 증상으로는 서 있을 때

양측의 어깨 높이가 좌우 비대칭으로

차이가 나거나 골반의 높이가 좌우 비대칭인 경우,

혹은 한쪽이 다른 쪽에 비해 발달이 다르기 때문에

척추측만증을 의심해볼 수 있습니다.

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초기에 나타나는 증상들은 스스로 알기 어려우며,

질환이 발병하고 진행되면서 척추 주변의 근육과

인대, 신경들이 압박등이 있으며,

신경학적으로 호르몬과 소화 기능의 불균형도과

청소년기 환자의 경우 알레르기나 집중력 장애

혹은 성장 장애로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.

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척추측만증 치료법은?

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척추측만증 초기에 발견시 보존적 치료법을 통해서

증상을 완화하실 수 있으며 근골격계의

대표적인 보존적 치료법인 도수치료를 통해서

치료를 진행하고 있습니다.

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도수치료는 의 관절 상태 및 근육의 불균형

척추의 정렬 상태를 판단하여 치료를 진행하고 있습니다.

의사가 치료의 여부를 결정하고 있습니다.

안양정형외과 ​ 도수치료사가 직접 손과 도구를

이용하여 척추를 맞추고 관절의 기능의 회복을 돕고,

통증을 감소시키고 관절의 운동범위를 키우도록 하는 치료법입니다.

안양정형외과 도수치료의 장점으로는 약물치료와도 같이 약물에 대한

부담감이나 의존도가 생기지 않기 때문에

안전한 치료법이며, 치료시간이 짧고 일상복귀가

어렵지 않기 때문에 현대인에게 편안한 안양정형외과 치료법입니다.

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척추측만증 좋은 생활습관!

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- 서 있을 때 항상 머리와 척추, 어깨와 골반의

균형을 유지하도록 합니다.

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- 앉아 있을 때는 의식적으로 허리를 의자 깊숙이

넣어서 바르게 앉도록 합니다.

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- 옆으로 누울 때는 무릎을 약간 구부린 상태에서

다리 사이에 쿠션이나 베개를 넣습니다.

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