목디스크 갑자기 느껴지는 뻐근함 원인은? 안양정형외과
목디스크 갑자기 느껴지는 뻐근함 원인은? 안양정형외과
과도하게 업무를 하거나 잘못된 자세를 계속유지하다보면
여러 증세들이 나타나게 되는데요.
현대인들이 겪는 불편함은 일상속에서 있는 무리함으로
인해서 생기는 고질병과 같습니다.
많은 사람들이 두통이나, 어깨 결림, 목통증 등이
나타나게 되더라도 잠시잠깐 생길수 있는 증상이라 생각해서
심각성을 모르고 방치를 하게 되는 경우들이
많이 있는데요. 가벼운 증상이라고 생각하지 말고 꼭
정확한 진단을 한번은 받아보시는 것이 좋습니다.
무리한 경우에 자주 생길수 있는 척추 질환에는
허리디스크, 목디스크, 거북목증후군들이
많이 있습니다.
목디스크는 어떤질환일까?
목디스크는 목뼈 사이에 있는 충격들을 흡수하는
디스크가 탈출되어 파열되면서 신경을 자극하거나 압박하게 되어
생기는 질환을 목디스크라고 부르고 있습니다.
목뼈의 사이사이에 있는 충격을
흡수하는 디스크가 탈출하여 파열되면서
경추신경이 자극 또는 압박을 받아서
목과 어깨, 그리고 머리에 통증을 나타내는
질환을 목디스크라고 합니다.
목뼈의 경우는 디스크가 압력을 받게 된다면 신경근을
압박하게 되어서 통증이 생겨날수 있습니다.
목디스크 발병 원인은?
목디스크가 발병원인으로
두가지로 나눠질수 있습니다.
가장 첫번째로 교통사고나 외상으로 인해서
충격을 받아서 생기는 손상이 원인이 될수 있습니다.
두 번째 원인은 퇴행성 변화가 원인이 되면서
디스크 수분이 감소되고 탄력성을 잃는 경우로
수핵이 탈출되면서 돌출 되는 경우 입니다.
그외 다른 이유로는 컴퓨터사용이나 전자기기 등
사용시간이 늘어나면서 생활습관이 잘못된 자세로
자리잡아 있기 때문에 목디스크 환자분들이 늘고 있습니다.
이경우 일상속 개선이 없다면 치료가 어려울수 있기 때문에
개선을 통해서 치료를 함께 하는 것이 좋습니다.
목디스크가 생기는 습관은?
- 스마트폰 및 장시간 오랫동안 유지되면서
목뼈의 변형을 일으킨 경우
- 컴퓨터 사용을 장시간 하게 되면서
쭉 내미는 습관이 생기게 된경우
- 장시간 오랫동안 바르지 못한 자세를 하는 경우
- 체형에 맞지 않은 베개를 사용하게 되는 경우
목디스크가 발병시 나타나는 증상은?
- 목 뻐근함이 있습니다.
- 어깨와 등 부위가 자꾸 결립니다,
- 팔에서 손가락까지 저린 증상이 나타납니다.
- 잠을 자고 일어나도 목부분이 편하지 않습니다.
- 목 통증은 크게 나타나지 않지만 어깨를
들어 올리는 것이 힘들어집니다.
-옆 통증과 두통, 어지럼증이 나타납니다.
목디스크 안양정형외과 치료법은?
목디스크의 경우 수술치료가 정답은 아니기 때문에
먼저 환자의 상태를 체크하고 진행하고 있습니다.
상태가 초기인 경우에는 환자분들이 보존적치료로
치료가 가능합니다. 환자의 증상에 따라서 개선을
하실수 있도록 최대한 안내를 도와드리고 있습니다.
힘정형외과에서는 목디스크 치료로
물리치료, 약물치료 등 다양하게 진행가능하며
추천치료로 수술없이도 편안하게 진행가능한
근골격계의 대표적인 치료법인
안양정형외과 도수치료를 추천드리며
긴장된 근육을 부드럽게 풀어주면서
틀어진 관절을 원위치로 돌려주는 치료이기 때문에
통증을 개선하는 최선의 치료라고 볼수 있습니다.
도수치료는 치료사가 직접 손과 도구를 사용하고
틀어진 관절 및 척추를 맞추면서 관절 기능을 회복하게 도우며
균형을 바로잡을수 있도록 도와주고 있습니다.
이치료의 경우는 치료시간이 짧은 편에 속해서
바로 일상생활로 복귀가 가능하여 바쁜 현대인들에게
꼭 필요한 안양정형외과 진료입니다.
목디스크 예방법은?
- 장시간 고개를 젖히는 행동은 줄이는 것이 좋습니다.
-바른자세를 유지하도록 합니다.
- 척추균형을 바로잡기 위해서 적당한 운동량을
지켜서 운동해주는것이 좋습니다.