족저근막염 치료 필요하다면 군포정형외과 찾아요

족저근막염 치료 필요하다면 군포정형외과 찾아요 

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발바닥이 하는 역할은 우리 몸을 지탱해주는

중요한 역할을 하고 있습니다.

평소에 운동을 하면서 건강을 지키는 분들이 많지만

적량범위를 넘어서서 무리를 하게 된다면

발목이나 발건강에도 무리가 올수 있기 때문에

적절한 운동량을 갖고 운동을 하는것이 좋습니다.

등산이나 조깅을 하게 되었을때 신발 밑창이 얆은신발을

오랫동안 신고 걷게 되었을때 발에 무리를 줄수 있습니다.

발에 통증이 느껴지는 경우 족저근막염이나 족부 질환을

의심해볼수 있습니다.

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족저근막염은?

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족저근막염은 발바닥 충격을 흡수하는 역할을 하고 있으며,

계속적으로 반복이 되었을때 무리가 가해지면서 손상이

찾아오게 됩니다. 이러한 손상으로 인해서 생기는 질환은

족저근막염이라고 합니다.

발바닥에 충격을 주게 되었지만 쿠션력이 좋지 않은 신발을

신고 활동을 하는 경우나, 하이힐, 굽높은 신발을 신는 여성의 경우

질환에 노출될 가능성이 높습니다.

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족저근막염이 발생하는 원인은?

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- 하이힐같은 굽이 높은 신발을 신게 되는 경우 발병이 될수 있습니다.

​- 발바닥이 평평하거나 굴곡이 진 경우에 발병이 될수 있습니다.

- 발뒤꿈치 지방 패드가 노화가 진행이 되는 경우 발병이 됩니다.

- 평소 걷기 운동이 없는 경우 발생합니다.​

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- 갑작스럽게 족저근막염이 강하게 늘어나 펴지면서 손상이 생기게 됩니다.

​- 아킬레스건이 긴장되거나 종아리 근육이 단축이 되는 경우 발병이 됩니다.

- 반복된 손상으로 발 뒤꿈치 뼈에 돌기가 자라난 경우

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족저근막염 발생하면 나타나는 증상은?

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​족저근막염이 발생하면 나타나는 증상으로 흔하게

발뒤꿈치 통증이 생겨나게 됩니다. 남성보다 여성에게 더욱

노출될 가능성이 높습니다. 대부분의 증상이 발뒤꿈치 내측에

통증이 나타나면서 발목 안쪽으로 통증이 발생하게 됩니다.

걸음 걸이마다 수축되어 있던 족저근막이 펴지면서 심한 통증이

느껴지게 되면서 오랜시간 걷는 것이 힘들어지고

더 심해지는 경우 서있기만 해도 통증이 생기게 되는 질환입니다.

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통증의 정도가 초기때보다 점차적으로 더 커질수 있으며

나중에는 보행장애로 이어질수 있고, 무릎이외에 척추에 다른 문제들도

생겨날수 있기 때문에 더욱 더 주의를 해야합니다.

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족저근막염을 치료하는 군포정형외과 방법은?

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족저근막염은 초기에 발견을 하게 된다면 보존적치료법으로

완화를 찾으실수 있습니다.

초기에 질환을 발견한다면 먼저 내원하셔서 검사 진행을 하게 됩니다.

X-ray를 통해서 병변 부위를 촬영한 뒤 진단을 통해서

군포정형외과 보존적치료인 도수치료, 운동치료, 물리치료 등

환자 증상에 맞는 맞춤치료 계획을 세우도록 하고 있습니다.

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족저근막염 치료법으로는 체외 충격파를 통해서

치료를 진행하는 것을 추천하고 있습니다.

체외 충격파 시술은 통증 부위에 압력을 반복적으로 주게 되어

세포 내 노폐물을 제거하고 혈관 생성 촉진 및 퇴화된 조직 재생

도움을 주는 치료이기 때문에 통증 완화에 도움을 주게 됩니다.

체외 충격파 시술의 경우 짧은 시간으로도 치료가 가능하고

회복시간도 길지 않다는 장점이 있습니다.

제약 없이 일상생활으로 복귀가 빠르다는 점이 있어서

바쁘신 분들에게는 군포정형외과 치료가 적합합니다.

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