안양정형외과 척추측만증 잘못된 습관으로 원인이 되어

 

 

안양정형외과 척추측만증 잘못된 습관으로 원인이 되어

 

 

 

 

코로나 시작과 함께 집에서 생활하는 일명

집콕족이 많이 늘고 있어서 앉아서 시간을 보내거나

누워서 시간을 보내는 경우들이 많이 있습니다.

앉아서 있는 경우 모든 분들이 편안한 자세 유지를 위해서

잘못된 자세임에도 불구하고 계속적으로 오랜시간을

보내게 된다면 척추질환에 노출될 가능성이

높아지게 됩니다.

 

 

 

척추측만증 어떤 질환일까?

​

척추질환 중 하나인 척추측만증은 척추 형태가 C자형,

S자 형태로 휘어지게 되면서 왼쪽 오른쪽으로 몸이 기울어지거나

변형되는 증상을 척추측만증이라고 불리우고 있습니다.

 

척추의 만곡형태가 없어지게 되면서

좌우로 기울리고 골반위치나 어깨 높이등이 바뀌거나

다르게 되면서 몸이 한쪽으로 치우치게 되는데

전체적으로 보았을때 틀어진 부분이 특징입니다.

 

 

 

척추측만증이 생기는 원인?

​

대부분의 척추측만증은 잘못된 자세로 인해서

생기는 것을 원인으로 보고 있습니다.

평소에 잘못된 자세로 앉거나 장시간 오랫동안

전자기기를 사용하게 되는 경우 오랫동안

무리를 줄수 있어 영향을 줄수 있습니다.

 

 

​척추측만증이 생기는 잘못된 습관은?

다음과 같습니다!

 

- 한쪽으로 무리가 가게 가방을 드는 경우

- 의자 앉을때 꼬아서 앉거나 틀어진 상태로 앉는 경우

- 외투 주머니 한쪽에만 물건을 넣는 경우

 

​

 

 

 

척추측만증이 생기면 나타나는 증상?

​

척추측만증은 어깨 높이가 비대칭으로 보이게 되고

골반 높이 또한 달라보이게 됩니다. 대표적으로

나타나는 증상으로 한쪽으로 많이 치우쳐 있는 모습이

함께 보이기 때문에 청소년기 어린 환자의 경우

빠른 시일내에 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

초기에는 증상이 또한 심하게 보이지 않아서

스스로 판단하기에는 어려운 편이며,

점차적으로 증상이 심해지는 경우

다른 부분에 압박도 느겨지면서 성장장애,

집중력저하 등 다양하게 찾아올수 있습니다.

 

 

 

​

#안양정형외과 치료방법은?

​

척추측만증은 치료가 빠를수록

보존적 치료법을 통해서 치료가 가능하기 때문에

빠른 치료를 추천드리고 있습니다.

​

힘정형외과에서는 척추측만증에 대한 치료법으로

도수치료를 대표적으로 진행하고 있습니다.

도수치료는 도수치료사가 직접 손과 도구를

이용하여 경직된 근육과 관절 및 척추를

맞추고 관절 신체 균형을 바로잡게 해주는 치료이기

때문에 통증을 줄이는 치료법입니다.

​

도수치료의 장점으로는 수술이나 절개 없이도

가능한 치료이며, 치료 후 바로 일상생활 복귀가

빠른편이기 때문에 현대인들에게는 맞춤화된 치료법입니다.

 

 

 

 

 

#안양정형외과 척추측만증에 좋은 생활습관!

​

- 항상 어깨와 골반의

균형을 유지하도록 합니다.

​

- 의자에 앉게 된다면 허리를 의자 깊숙이

넣어서 바르게 앉도록 합니다.

 

- 엎드려 자는 자세 되도록 피하도록 합니다.