산본정형외과, 허리를 앞으로 굽힐 때 통증이 심한 증상은?

산본정형외과, 허리를 앞으로 굽힐 때 통증이 심한 증상은?

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우리의 신체 기관은 시간이 자날수록 노화가 진행되며 특히 하루 종일 앉아 일을 하는 현대인들의 경우 당연 척추 노화가 진행될 수 밖에 없습니다. 척추에 노화가 찾아오면 허리통증이 발생하는데요, 허리통증이 있다면 대부분 허리디스크의 가능성을 열어 두어야 합니다. 하지만 허리통증이 있다해도 대수롭지 않게 여겨 방치하거나 나중에서야 극심한 통증을 호소하여 병원을 찾아 문제가 되고 있습니다.

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허리디스크의 정식 명칭은 요추 추간판 탈출증으로, 추간판이라 불리는 허리 뼈 사이 연골 구조물인 디스크가 제자리에서 벗어나 신경을 압박하게 되어 심한 통증을 느끼게 되는 질환입니다. 또한 디스크에 지속적으로 무리한 힘이 가해지면 디스크 안의 수핵이 섬유륜을 밀거나 찢으면서 밖으로 돌출하게 되고 심하게는 디스크를 감싸고 있떤 막이 터지기도 합니다.

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허리디스크의 원인은?

                           

대부분 노화로 인한 척추퇴행과 20~30대부터 쌓인 습관으로 인해 척추를 잡아주는 근육과 인대가 약해져 발병되는 경우가 많은데요, 또한 오랜 시간 앉아 있는경우, 과도한 허리노동, 허리근육 약화, 외부의 충격 등으로 인해 발생합니다. 이 외에 노화, 비만, 잦은 흡연 등을 들 수 있습니다.

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또한 이러한 허리디스크는 직장인과 학생들에게 오기 쉬운 질환이며, 잘못된 자세로 운동을 과하게 할 때 척추에 지속적인 압박이 가게 되기 때문에 허리디스크의 원인이 되기도 합니다.

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허리디스크의 증상

                              

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허리디스크의 주요 증상으로는 허리가 쑤시거나 통증이 있고 허리, 엉덩이, 다리에 이르기까지 아프고 저리며 통증이 느껴지기도 합니다. 허리디스크는 증상 허리뿐만 아니라 엉덩이, 다리에 이르기까지 다양한 신체 부위에 나타날 수 있는데 허리디스크 통증과 심각성이 비례하지 않는 경우가 있기 대문에 대부분의 사람들은 인지하지 못하고 병원을 찾지 않습니다.

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- 서 있을 때보다 앉아 있을 때 통증이 심함

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- 허리 통증과 함께 고관절 통증이나 허벅지와 다리까지 저리고 당김

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- 허리를 앞으로 굽힐 때 다리 통증이 더욱더 심함

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- 기침만 해도 허리에 통증이 발생

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허리디스크 치료방법인 도수치료

                         

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허리디스크의 통증이나 정도가 심하지 않은 경우라면 약물치료, 물리치료, 주사치료 등을 통해 호전이 가능하며 만약 이런 보존적 치료에도 호전이 없거나 통증이 지속될 경우 질환의 근본적인 원인을 찾아 해결하는 적극적인 치료법을 고려해야 합니다.

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그 중 도수치료는 척추 및 관절의 문제를 전문 치료사의 손으로 역학적 움직임을 회복하고 통증을 경감시키기 위해 비수축성 구조물인 관절에 숙련된 외력으로 움직임을 유도하고, 수축성 구조물인 근육과 인대의 탄력성과 수축력을 회복하는 방법입니다.

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척추와 사지의 근골격계에서 유발되는 통증 대부분은 척추관절 및 근육의 기능부전을 결과로 발생하게 되는데요, 도수치료는 그러한 기능을 회복시키며 통증 완화는 물론이고, 재발을 방지하고 만성적인 통증으로 진행되는 것을 예방할 수 있습니다.

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환자 상태에 따라 일정 치료기간이 경과한 후 체계적으로 재검사를 실시하여 치료 계획을 재설정하는 등 꾸준한 사후관리로 재발을 방지할 수 있으며, 통증완화 뿐만 아니라 자세교정에도 효과적입니다.

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또 부작용, 합병증이 거의 없으며 소아, 노인, 임산부, 수유부, 암환자 등 모든 환자에게 안전한 치료입니다.

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허리디스크의 예방법

허리디스크는 잘못된 생활습관으로 발생하는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 기본적인 올바른 자세를 유지하며 평소에 허리, 등을 강화시킬 수 있는 운동을 하여 허리디스크를 조기에 예방해야 합니다. 이러한 예방에도 허리통증이 발생하였다면 초기에 병원에 내원하여 검사하고 치료 받는 것이 허리디스크에 있어 가장 중요합니다.

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