범계역정형외과 어깨에 찌르는 것 같은 통증이 있어요. 원인은 오십견?!

#범계역정형외과

어깨에 찌르는 것 같은 통증이 있어요.

원인은 오십견?!

 

 

 

 

봄철이면 어깨 통증을 호소하며 병원을 찾는

사람들이 늘어나고 있습니다.

 

3~5월에는 특히 환자가 느는 데, 이는 기온과 연관을

지을 수 있으며, 일교차가 큰 봄철 환절기에는

근육과 혈관이 수축되기에 이로 인해서 근육의

유연성은 감소하고 혈액순환이 저하돼 어깨 통증을

유발하는 어깨 질환이 쉽게 발병할 수 있습니다.

 

특히 50대에 많이 발병한다고 하여 붙여진 '오십견'

이라 불리는 어깨질환 역시 봄철 환절기에

환자들이 증가하기에 주의가 필요합니다.

 

 

 

 

오십견이란?

 

오십견이란, 만성 어깨관절의 통증과 운동 제한을

일으키는 어깨질환으로, 별다른 외상이 없음에도

어깨 통증이 지속되고 어깨가 잘 움직여지지 않는

특징이 있으며, 주로 50대에 가장 발병률이 높다고

하여 오십견이라는 이름이 붙었지만, 정확한

의학 명칭은 유착성 관절낭염입니다.

 

 

 

 

오십견의 원인은?

 

오십견은 현재까지 정확한 원인이 무엇인지

밝혀지지 않고 있지만, 회전근개 질환이나 노화 및

어깨의 외상 등이 영향을 끼쳐서 동반되는 경우가

많으며, 당뇨나 갑상선 등의 전신질환과도 연관이

높은 것으로 알려져 있습니다.

 

하지만 최근에는 잘못된 자세와 어깨 근육의 과도한

스트레스로 인해서 뭉쳐있는 것을 운동이나

스트레칭을 통해서 풀어주지 않아 어깨 근육과

인대가 약해짐에 따라서 비교적 젊은 30~40대

에서도 발병하고 있습니다.

 

 

 

 

오십견의 증상은?

 

오십견의 증상으로는 초기에 어깨가 날카로운 것에

찔리는 듯한 통증을 느끼고, 팔을 움직일 때 통증이

나타나서 옷을 갈아입거나 팔을 드는 동작에 제한이

발생하는 증상이 나타날 수 있습니다.

 

또한 이후 오십견의 증상을 장기간 방치하여

증상이 심화될 경우에는 통증이 있는 방향으로

눕기가 힘들고, 야간에 통증이 심해져 수면장애가

나타날 수 있으며, 통증이 어깨 전 범위를 걸치면서

팔과 목덜미에도 통증이 전의되면서 저리는 듯한

증상이 동반될 수 있습니다.

 

 

 

 

오십견의 치료법은?

 

오십견의 경우에는 초기에 발견했을 경우에는

보존적 치료법을 통해서 증상이 회복되는 것을

기대하실 수 있습니다.

 

그렇기에 본원에서 진행하는 보존적 치료법은

주사치료, 물리치료, 도수치료, 약물치료와도

같은 다양한 보존적 치료법을 진행하고 있으며,

오십견과도 같은 근골격계에 대한 질환의 경우에는

도수치료를 통해서 치료를 진행하는 것을

추천드리고 있습니다.

 

도수치료는 척추 및 관절의 문제를 도수치료사가

직접 손과 도구를 이용하여 관절의 움직임을

회복시켜주면서 통증을 경감시키기 위해서 관절의

움직임을 유도하고, 근육과 인대의 탄성력과

수축력을 회복시켜주는 치료법이라고

할 수 있습니다.

 

 

 

 

또한 도수치료는 단순한 운동치료가 아닌 치료사에

의해서 환자의 운동기능과 근육의 근력 상태를

평가하면서 개개인에게 맞출 수 있는 치료법이기

때문에 시술자의 숙련도에 따라서 치료 효과에

큰 차이를 보여주고 있으며, 이 치료의 장점은

마취를 진행하지 않기 때문에 고령의 환자 만성질환

을 앓고 있는 사람들의 경우에도 부담 없이 받을 수

있는 치료법이고, 시술 시간도 짧은 편에 속해서

바쁜 현대인들에게 있어서는 가장 알맞은 치료법

이라고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

오십견의 예방법은?

 

오십견을 예방하기 위해서는 평소 바른 자세를

유지하여, 어깨를 비롯한 관절 부위를 꾸준한

스트레칭을 통해서 주변 근육을 풀어주는 것이

관절의 움직임을 유도하여 좋습니다.

 

또한 과도한 어깨 사용 이후에는 따뜻한 수건이나

찜질팩을 통해서 찜질을 해주는 것이 좋으며

어깨 부위의 근력 향상을 할 수 있는 적당한 운동을

시행하는 것도 예방에 도움이 될 수 있습니다.