산본관절병원 극심한 어깨 통증, 오십견 아닌 회전근개파열?

 

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극심한 어깨 통증,

오십견 아닌 회전근개파열?

 

 

 

 

겨울은 유달리 목과 어깨 등의 관절 통증을

호소하는 이들이 많아지는 계절입니다.

 

급격한 일교차와 함께 저온이 유지되는 계절의

특성상 근육이 갑자기 수축되거나 경직되면서

강한 통증과 피로감을 유발하기 때문입니다.

 

이처럼 어깨 관절은 360도 가까이 회전이

가능할 만큼 운동 범위가 넓고 사용량도 많아서

쉽게 무리하게 되고, 따라서 빈번하게 통증이

발생하고 있습니다.

 

이 경우 대부분은 오십견을 떠올리는데,

이와 다르게 정밀검진 후 실제로는

회전근개 파열로 진단받는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

회전근개 파열은 무슨 질환인가요?

 

우선 회전근개란, 어깨 관절을 둘러싸는

4개의 힘줄로써, 어깨 관절의 안정성을 유지하면서

어깨 관절의 다양한 움직임을 가능하게 해주는

역할을 하고 있습니다.

 

하지만 이 회전근개 파열은 이 힘줄이 한 개 혹은

이상이 파열되어 극심한 통증과 함께

관절가동범위의 제한을 초래하는 질환을

회전근개 파열이라고 합니다.

 

 

 

 

회전근개가 파열되는 원인은

어떤 것이 있나요?

 

회전근개에 파열이 일어나는 원인은 50세 이상의

연령층에서 퇴행성 변화에 의해서 힘줄들이

약해지면서 파열되는 경우가 대표적이지만

최근에 들어서부터는 과격한 운동이나

어깨를 자주 사용하는 스포츠 활동을 하는

사람들이 증가하면서 외상 및 과사용으로 인해

발생하는 경우가 많아지고 있습니다.

 

또한 선천적으로 어깨 관절에 이상이 있거나

발육이 부진한 경우에 회전근개 부위에

혈액 순환 장애 및 어깨의 지나친 사용 등을

원인으로 뽑을 수 있습니다.

 

 

 

 

회전근개가 파열된다면

어떠한 증상이 있나요?

 

회전근개에 파열이 발생한 경우에는

팔을 위로 들어 올릴 때 주로 통증이 발생하며

어깨가 결리고 관절 움직임이 제한되는 등의

증상이 나타납니다.

 

회전근개 파열의 초기에는 통증이 미미하게

시작되지만 진행되면 점점 강도가 심해져서

어깨 근력을 약화시키고 어깨 관절을 굳어지게

하며, 특히 야간에 통증이 심해지면서 수면장애를

유발하기도 합니다.

 

특히 회전근개가 파열됐을 때 이를 방치할 경우

더욱 심각하게 진행되면서 파열 범위가 점차

넓어지고 결국에는 수술치료까지 힘들 정도까지

이를 수 있습니다.

 

 

 

 

힘정형외과에서는 회전근개가

파열됐을 경우에는 어떠한 방식으로

치료를 진행하고 있으신가요?

 

저희 산본관절병원 힘정형외과에서는

회전근개가 파열됐을 경우에는 체외 충격파를

통해 치료를 진행하고 있으며, 회전근개 파열은

초기에 발견할 경우에는 충분히 보존적 치료만으로

회복을 기대할 수 있습니다.

 

체외충격파 치료는 병변 부위에 기계적인 압력을

반복적으로 전달해서, 통증을 유발하는

신경 전달 물질을 감소시키고 혈액 순환을

개선하여 손상된 조직의 제거와 회복을 도와주며

힘줄이나 인대 그리고 그 주변의 조직과 뼈의

치유 과정을 자극해서 재생을 촉진시킴으로

염증을 없애며 통증을 감소시키는 치료법입니다.

 

이는 정확한 부위에 충격파를 도달시키기 때문에

다른 신체 부위에는 영향을 끼치지 않아서

안전한 치료법으로, 사용되는 충격파의 에너지가

낮아서 부작용이 없는 편에 속해있습니다.

 

 

 

 

힘정형외과에서 알려드리는

회전근개 파열을 예방하는 방법!

 

회전근개 파열을 예방하는 방법으로는

관절에 과도한 스트레스를 주는 동작을 피하고

수시로 스트레칭을 시행하여 어깨의 긴장을

풀어주는 것이 좋습니다.

 

또한 운동 전후로 충분한 준비운동과

마무리 운동을 하는 것이 좋고 과한 운동은

자제하는 것이 바람직합니다.