산본도수치료 정확한 원인과 상태를 파악하여
산본도수치료 정확한 원인과 상태를 파악하여
몸통과 다리 사이에 위치하고 있는 고관절, 즉 골반은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하고 있어요. 상체와 하체를 연결하는 것은 물론이고 다리나 하반신을 원활하게 움직이게 하여 보행에도 영향을 미쳤어요.
또한 체중을 전체적으로 지탱하고 뼈나 근육, 골반 내부에 위치하고 있는 장기를 외부의 충격으로부터 보호하는 역할을 하는데, 만약 골반에 이상이 생기면서 통증이 나타나게 되면 보행활동은 물론 앉아있거나 자세를 바꿀 때도 통증을 느끼게 되면서 일상생활에 여러 가지 불편함을 느낄 수 있어요.
물론 골반의 통증이 일시적으로 나타나는 경우도 많지만, 구조적인 문제나 질환에 의한 나타나는 통증이라면 정확한 원인을 파악한 후 적절한 치료를 받는 것이 중요한데요.
통증을 일으키는 원인에 따라 치료방법이 달라지기도 하고, 증상의 정도에 따라 전반적인 체형 불균형이나 이차적인 척추관절질환으로 이어질 수 있기 때문이었어요.
산본도수치료 힘정형외과와 알아보는 골반통증 원인
1. 잘못된 자세 습관
양반다리를 하거나 다리를 꼬고 앉는 습관, 엉덩이를 앞으로 빼고 앉는 자세는 골반에 지속적인 자극을 받을 수 밖에 없어요. 때문에 항상 바르고 곧은 자세를 취하는 것이 중요하며 양반다리 보다는 의자에 앉아 생활하는 것이 골반통증을 예방할 수 있는 가장 기본적인 방법이에요.
2. 고관절질환
골반을 이루고 있는 뼈와 골반 사이에서 발생하는 염증이나 질환에 의해 통증이 발생하며, 대표적인 질환에는 고관절충돌증후군이 있어요.
3. 출산
여성이 임신을 하면 골반 내부에 위치한 자궁에서 태아가 자라며 태아를 출산하는 과정에서 골반이 벌어지는데, 이후 정상적으로 회복이 되지 않으면 통증이 발생할 수 있어요.
고관절충돌증후군에 대해 알아볼게요. 고관절을 이루고 있는 비구와 대퇴골두가 지속적으로 마찰하게 되면 관절이 점차 마모되면서 염증이 나타날 수 있어요. 명확한 원인이 아직까지 밝혀지지 않았지만 선천적인 요인이나 자세습관의 영향을 받는 것으로 알려져 있는데요.
팔자걸음처럼 정상적이지 않은 형태의 걸음걸이를 갖고 있거나 양반다리를 자주 하는 경우, 한가지 자세를 오랜 시간 유지하는 경우도 있으며 드물게 선천적으로 고관절의 구조 이상에 의해 발생하는 경우도 있어요.
산본도수치료 힘정형외과에서는 다음과 같은 증상이 있는 경우 고관절충돌증후군을 의심해보고 정확한 진단을 받아보시기를 권장하고 있어요. 초기에는 경미한 증상이지만 악화될 경우 앉거나 걷는 활동을 할 때 제한이 발생할 수 있기 때문이에요.
✔ 장시간 같은 자세로 앉아있다가 일어날 때 강한 통증이 있어요.
✔ 양반다리 자세를 하면 사타구니 주변으로 저릿한 통증이 있어요.
✔ 계단을 오르내릴 때 고관절 부위에 통증이 느껴져요.
✔ 갑작스러운 방향 전환 시 강한 통증이 있어요.
✔ 특정 동작을 할 때 골반에서 소리가 들려요.
여성들의 경우 출산 후 골반통증을 호소하면서 산본 힘정형외과를 찾는 경우가 많아요. 임신 중에는 릴렉스 호르몬 분비로 인해, 그리고 태아의 위치로 인해 골반이 5~10cm 정도로 벌어질 수 있고 분만 과정에서 진통 때문에 틀어지는 경우도 많아요.
이러한 변화는 출산 후 6개월 내에 회복이 되어야 하는데, 만약 그렇지 않을 경우 지속적인 통증과 함께 체형 불균형으로 이어지면서 일상에서도 계속해서 문제로 이어질 수 있어 주의가 필요해요.
출산 후 다음과 같은 증상이 나타나면 골반의 변형이 원인일 수 있으므로 산본도수치료 힘정형외과를 찾아 정확한 진단과 치료를 받아보시기 바라요.
✔ 치마가 한쪽 방향으로 돌아가요.
✔ 한쪽 신발 밑창이 유독 빨리 닳아요.
✔ 아랫배가 많이 튀어나와 있어요.
✔ 누운 상태에서 양쪽 팔다리의 길이가 달라요.
✔ 양쪽 어깨의 높이가 비대칭이에요.
✔ 짝다리를 짚거나 한쪽 다리로 체중을 지탱하며 선 자세를 자주 취해요.
✔ 엉덩이 부분이 많이 처져 있어요.
물론 통증이 심한 상황이라면 수술적 치료를 고려해야 하지만, 무조건적으로 수술을 하기 보다는 비수술치료를 먼저 시행하여 초기에 바로잡는 것이 무엇보다 중요한데요.
산본도수치료 힘정형외과는 골반통증의 원인을 파악하기 위해 X-ray를 비롯하여 여러 가지 검사를 시행한 후 도수치료, 체외충격파치료, 약물치료 등 보존적인 치료를 우선적으로 시행하여 증상 호전을 도와드리고 있어요.
그 중에서도 도수치료는 환자들의 틀어지고 변형된 골반을 바로잡아 불균형을 해소하고 통증을 완화시키는데 효과적인 비수술치료에요. 척추관절을 밀거나 잡아당기는 방식을 통해 교정함으로써 통증을 감소시키고 운동범위를 정상으로 회복시키는데도 도움이 될 수 있어요.
또한 손상된 조직을 재생 및 확장시키는 효과를 기대할 수 있고 일상으로 빠른 복귀가 가능하기 때문에 바쁜 현대인들은 물론이고 연령이나 성별에 관계 없이 받을 수 있다는 장점이 있어요.
