군포정형외과 골다공증 예방의 차원에서
군포정형외과 골다공증 예방의 차원에서
여러분은 ‘골밀도’라는 단어를 들어보셨나요?
골밀도는 이름 그대로 뼈의 밀도를 말하는데, 뼈 안에 기질이나 무기질이 들어있는 양을 수치화하여 나타낸 것이에요. 사람들의 뼈는 몸 속의 장기를 보호하고 중심을 잡아주는 역할을 하기 때문에 뼈의 밀도가 저하되고 척추가 변형되거나 팔다리에 골절이 발생하는 등 문제를 유발할 수 있어 평소 예방이 무엇보다 중요한데요.
군포정형외과 힘정형외과는 골밀도검사를 통해 골다공증을 예방하고 초기에 진단 및 치료할 수 있도록 도움을 드리고 있어요.
골다공증은 뼈 밀도가 감소하면서 뼈에 구멍이 생기는 질환으로 작은 충격에도 골절의 위험이 높지만 뼈가 부러지기 전까지 특별한 증상이 없어 ‘소리 없는 도둑’이라고 불리기도 해요.
폐경으로 인한 여성호르몬 감소가 주된 원인으로 폐경기 여성에게 흔하게 발생하며 나이가 들면서 골량이 감소해 50세 전후 중장년층이라면 특히 주의가 필요했어요. 이외에도 칼슘 및 비타민D 부족, 음주, 흡연, 운동부족, 류마티스관절염, 갑상선기능항진증, 만성신부전 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다고 알려져 있어요.
군포정형외과와 알아보는 골다공증의 위험성
골다공증이 진행된 뼈는 가벼운 충격이나 낙상에 의해서도 뼈가 부러질 수 있어요.
주로 손목, 척추, 대퇴골 등이 골절될 위험이 높은 편인데, 척추 뼈가 납작하게 찌그러지는 척추압박골절은 키가 줄어들고 허리가 휘는 증상, 통증을 동반하면서 이차적인 질환으로 이어질 수 있어요. 대퇴골 골절로 인해 고관절에 문제가 생기면 수술을 한다고 하더라도 야외 활동이 불가능해지고 심한 경우 사망에 이를 수 있는데요.
이러한 문제를 예방하기 위해서는 골밀도를 정상적으로 유지할 수 있도록 꾸준한 관리와 함께 골다공증 수치를 정기적으로 검사하는 것이 중요해요.
골다공증 수치는 골량이 높은 젊은 성인의 최대 골밀도와 환자의 골밀도를 비교한 T-값의 지표를 말해요. T-값이 낮으면 낮을수록 골밀도가 낮고 뼈가 부러질 가능성이 높아지기 때문에 주의해야 하는데요.
군포정형외과 힘정형외과는 DXA:양방사선(광자) 골밀도 검사 장비를 이용해 요추부나 대퇴골의 사진을 찍어 수치를 확인하는데요. -1.0 이상이면 정상으로, -1.0에서 -2.5까지를 골감소증으로, -2.5 이하를 골다공증으로 진단할 수 있으며 CT검사 및 초음파검사 결과를 종합적으로 판단해 적절한 치료를 시행하고 있어요.
골다공증 치료는 골절이 발생하지 않도록 예방하는데 그 목적이 있어요.
먼저 골밀도가 낮아지지 않도록 칼슘이나 비타민D를 꾸준히 섭취하고 적당한 강도의 운동으로 골량을 유지하고 뼈를 강화시키는 것이 도움이 될 수 있어요. 과체중은 뼈에 가해지는 하중이 높기 때문에 주의해야 하지만, 지나친 다이어트는 오히려 골밀도 감소의 원인이 될 수 있어 적절한 체중을 유지해야 하고 흡연이나 음주를 피하는 것도 중요해요.
이미 골다공증 진단을 받았다면 낙상과 같이 골절이 발생할 수 있는 사고를 방지할 수 있도록 지팡이를 사용하거나 손잡이를 짚고 이동하는 것이 좋아요.
또한 호르몬 요법, 선택적 에스트로겐 수용체 조절제, 비스포스포네이트, 부갑상선호르몬, 활성형 비타민D EMD 등 약물치료를 병행할 수 있는데요.
이는 환자 개개인의 상태에 맞추어 적절한 약물요법을 시행해야 하므로 의료진과의 충분한 상담 및 진단을 통해 결정하는 것이 바람직해요.
골다공증을 예방하기 위해 가장 중요한 것은 정기적으로 골밀도 수치를 확인하는 것이에요.
골밀도가 낮아지는 폐경기 여성이나 50세 이상의 남성이라면 골밀도 검사를 받아야 하며 과거 골다공증으로 인한 골절, 골연화증과 같은 병력이 있거나 이미 진단을 받은 후 약물치료를 시행하고 있다면 정기적인 검사는 필수적이에요.
이 밖에도 군포정형외과에서는 다양한 연령별 발생이 빈번한 정형외과적 질환에 대한 검진과 그에 따른 올바른 치료계획을 세우고 실천하는데 주력하고 있어요.
청소년기에 자주 발생할 수 있는 척추측만증이나 주부에게 발생이 잦은 오십견과 같은 질환, 그리고 노년층의 전유물로 여겨지는 무릎관절염까지 다양한 정형외과 질환에 대해 군포지역내 환자 분들에게 좋은 의료서비스를 제공하는데 주력하고 있어요.
예방이 더 중요한 골다공증, 군포정형외과 힘정형외과에서 골밀도검사 및 치료를 통해 뼈의 건강을 지키시기 바라요.
