군포목디스크 도수치료로 수술 부담 완화해요

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우리 몸에서 매우 중요하고도 복잡한 작용을 하는 부위인 목은 머리의 무게를 지탱하고 몸통을 이어주는 역할을 합니다. 장시간 앉아 업무를 봐야 하는 직장인들부터 책을 보며 공부 하시는 젊은 학생들까지 목디스크로 인한 통증과 뻐근함으로 저희 군포 힘정형외과에 내원하는 환자분들이 늘어나는 추세인데요.

 

오늘은 저희의 일상을 위협하는 대표적인 질환인 목디스크의 원인과 증상 그리고 치료방법에 대해서

알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

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목디스크란 경추 뼈와 뼈 사이에 위치한 추간판이 탈출 및 파열돼 신경이 압박 또는 자극을 받아 목, 어깨, 등의 통증 및 신경학적 증상을 나타내는 질환을 뜻합니다.

 

목디스크는 본래 노화로 인한 쉬운 충격에도 손상이 되는 퇴행적 변화가 원인이 된다는 인식이 있었지만 근래에 들어서는 장기간 스마트 폰 및 컴퓨터 사용으로 연령대 상관없이 우리가 하는 일생생활의 행동 중 많은 요소들이 원인이 될 수도 있습니다.

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목디스크 원인으로는 목에 힘이 과하게 들어가는 운동을 하거나 불균형하게 물건을 들어 균형이 깨지는 경우, 모니터를 향해 몸을 쭉 내미는 습관, 바르지 않은 자세로 오래 앉아있는 경우 등이 있습니다.

 

 

 

 

대부분의 목디스크는 심각한 퇴행성 변화 이후에 발생하기 때문에 환자들은 근육의 긴장이나 스트레스, 잘못된 자세 등으로 생기는 만성적인 목 통증에 대한 이력을 갖고 있습니다. 그러나 때로는 교통사고, 낙상, 스포츠 사고로 인해 편타성 손상으로 급성적으로 발생할 수도 있으므로 항시 조심해야 하는 질환입니다.

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목디스크는 올바른 방법으로 사전에 예방하는 것이 효과적인데요 등과 목을 직각으로 하여 모니터나 책을 볼 때 눈이 수평에 맞추어 목의 부담을 줄여주는 것이 좋습니다. 또한, 적정한 체중을 유지하여 부가적인 압력을 줄이고, 스포츠나 위험한 활동을 할 때는 안전장비를 착용하여 목을 보호해야 합니다.

 

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사전에 예방을 하지 못 하여 증상이 나타났다면 빠르게 치료 받는 것이 중요한데요 제때에 바로잡지 않고 방치한다면 목과 목덜미에서 통증을 수반하다 손가락 끝까지 저린 형태를 취할 수 있기 때문입니다. 아래와 같은 증상이 나타난다면 초기에 치료하는 것을 추천합니다.

 

군포 힘정형외과와 알아보는 목디스크 증상

 

1. 목 통증을 동반한 두통,현기증 발생

2. 담에 걸린 것 같은 느낌

3. 염증성 통증 발생

4. 견갑골 안쪽 통증

5. 팔에 힘이 빠지거나 한쪽 팔만 마비된다.

 

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경추신경근증의 부수술적 치료방법으로는 신경성형술, 고주파열 응고치료 등 다양한 방법이 있지만, 이러한 치료의 우수성에 대한 검증은 아직 이루어지지 않았으며 고가의 치료가 반드시 더 나은 결과를 제공하는 것 또한 아닙니다. 따라서 도수치료를 중심으로 고려하는 것을 추천드립니다.

 

도수치료란 문제된 척추나 관절을 손의 역학적 움직임을 통해 통증을 완화하고 근육의 탄력성을 유도하여 증상을 완화하는 방법입니다.

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도수치료는 약물 사용을 하지 않고 절개 및 마취 또한 하지 않아 부작용과 위험부담이 적고 진단평가부터, 운동치료, 도수치료, 사후관리 시스템까지의 치료 싸이클을 가지고 있는 치료법이므로 수술 자체가 부담스러운 분들은 우선적으로 보존적 치료방법으로 증상 완화와 목디스크의 올바른 교정을 기대해 볼 수 있겠습니다.