산본정형외과 발목 접질린 후 증상이 지속되었을 때는?
본격적인 겨울이 시작되며 눈이 내리기 시작하여 빙판길이 많이 생기고 있어요. 그에 따라 미끄러지면서 통증이 발생하여 내원하시는 분들이 많이 계신데요. 골절이나 근육손상도 있지만 대부분의 경우 발목염좌라는 질환을 진단을 받게되어요.
발목염좌란 발목을 접질렸을 때 인대가 늘어나거나 파열이 되어 염증 및 통증이 발생하는 외상을 말하며, 그 정도에 따라 크게 3단계로 나뉘어 있어요. 염좌가 심하지 않은 경우 충분한 휴식과 응급처치를 통해 완화될 수 있지만 삐끗하였을 때 심한 통증과 불안정성, 부종 등이 있다면 산본정형외과 힘정형외과에 내원하셔서 검사를 받아 볼 필요가 있습니다.
발목 관절은 내측과 외측의 측부인대에 의해 지지를 받고 있는데, 전거비인대 손상이 가장 흔하며 발뒤꿈치 종비인대 및 관절낭 파열이 동반될 수도 있어요. 발목관절은 내측보다는 외측의 관절의 가동 범위가 더 큰데요. 그래서 발목이 접질렀을 때 내측으로 발목이 꺾이는 내반 염좌가 주로 발생하게 되어요.
발목염좌의 증상은 초 3가지 단계로 설명이 가능해요. 가장 가벼운 염좌에 속하는 1도 염좌는 인대의 파열 없이 약간 늘어난 비교적 가벼운 손상으로 부종과 압통이 주로 발생하게 됩니다. 2도 염좌의 경우 인대 손상이 발생한 경우로 발목에 불안정이 나타나는 특징이 있어요. 마지막으로 가장 심한 손상이 발생한 3도 염좌의 경우 인대가 75% 정도에서 완전히 파열된 경우로 심한 부종, 압통, 출혈 등의 증상이 나타날 수 있어요. 이러한 발목 인대의 파열 및 늘어났을 때 증상은 다음과 같아요.
1. 복사뼈 주위에 국소적인 압통이 나타난다.
2. 급성 외상과 함께 인대 부위 위로 반상 출혈 증상이 보인다.발목관절을 수동적으로 움직일 시 심한 발목통증이 나타난다.
4. 염좌가 심하게 발생하였을 때는 탄발음과 함께 부어오르는 종창이 발생한다.
5. 발 안쪽으로 꺾이는 내번 손상의 경우 걷지 못하고 발목 과절의 완전한 탈구가 동반될 수 있습니다.
발목염좌가 발생 하였을 때는 응급처치를 해주는 것이 중요한데요. 응급처치를 하는 방법은 다음과 같아요.
휴식 : 발목 사용을 피하고 안정 및 휴식을 취합니다.
얼음찜질 : 얼음주머니나 아이스팩을 사용하여 얼음찜질을 해줍니다. 이는 손상이 발생한 후 48시간 이전 급성기에 통증 및 부족ㅇ을 경감시키는데 도움을 줄 수 있습니다.
압박 : 심한 경우 필요에 따라 부목, 깁스, 테이핑 등을 통하여 추가적인 손상을 방지 합니다.
이러한 발목염좌가 발생하여 산본정형외과 힘정형외과에 내원하시면 우선적으로 질환의 정도를 파악하고 단계에 맞는 치료를 하기 위해 엑스레이 검사와 초음파 검사 등을 통하여 보다 명확한 진단하기 위해 노력하고 있으며 검사결과를 바탕으로 증상에 맞는 맞춤형 치료를 진행하고 있습니다.
대부분의 발목염좌의 경우 수술적치료가 필요하지않고 보존적 치료를 진행하고있어요. 대표적인 보존적 치료로는 약물치료, 주사치료, 물리치료, 체외충격파 치료 등을 진행하고 있어요. 그중 체외충격파치료는 강한 충격파를 병변 부위에 전달하여 근육의 긴장을 풀고 혈류의 순환을 도와 통증을 감소하고 염증을 줄여주는 기대할 수 있는 치료입니다.
오늘은 발목염좌와 치료방법에 대해 알아봤습니다. 산본정형외과 힘정형외과에서는 압서 언급한 치료방법외에도 다양한 맞춤형 치료를 통해 증상의 완화를 기대 하고 있으며, 모든 검사와 치료는 부작용을 초래할 수 있기에 반드시 산본정형외과 힘정형외과에 내원하여 충분한 상담 후 치료를 시작하시길 바랍니다.
