안양신경외과 밤에 심한 손저림 원인은?
아침에 눈을 뜨는 순간부터 잠들 때까지 우리가 가장 많이 사용하는 신체 부위는 바로 손이에요. 씻고, 먹고, 옷을 입는 동작은 물론 회사에서 업무를 하는 동안에도 우리의 손은 쉬지 않고 움직이고 있어요. 특히 스마트폰이 필수품이 된 요즘에는 출퇴근길 내내, 밤에 잠자리에 들기 직전까지 스마트폰을 사용하기에 손은 쉴 틈이 없어요.
이렇게 손을 많이 사용하다 보면 금세 손이 뻐근해지는 증상을 경험해 보셨을거에요. 그 이유는 손목 근육이 지속적인 하중에 노출되었기 때문이에요. 이러한 증상이 반복된다면 손목터널증후군으로까지 이어질 수 있기에 손의 사용량이 많은 분이라면 특히 주의해야 해요.
손목터널증후군이란 신경이 지나가는 통로인 수근관이 압박이 되어 통증과 저림이 나타나는 질환이에요. 이때 수근관이란 손목 안쪽 피부 아래 뼈와 인대에 의해 둘러싸인 신경 통로를 이야기해요. 이 통로를 통해 9개의 힘줄과 손가락의 주된 감각을 담당하는 정중신경이 지나가게 되는데, 이때 손목의 과도한 사용으로 주변의 인대나 근육이 두꺼워지며 압박을 받게 되어 증상이 나타납니다.
해당 질환은 주로 남성보다 여성에게 많이 나타나며, 특히 40~50대의 중장년층에게 주로 나타나는 편이에요. 손목터널증후군의 발생 원인은 명확하지 않지만 주로 손목의 과도한 사용으로 인한 퇴행성 변화, 수근관절 주변의 골절이나 탈구, 비만, 당뇨병 등이 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 때문에 손목을 반복적으로 사용하는 요리사나 미용사와 같은 직업군이나 가사노동을 하는 주부, 스마트폰이나 PC사용이 잦은 직장인 등에게 손목터널증후군이 발생할 가능성이 높아요.
손목터널증후군이 초기일 경우 휴식을 취하면 어느 정도 증상이 사라지기 때문에 단순히 손을 많이 사용하여 나타나는 통증 정도로 인식할 수 있어요. 이로 인하여 치료 시기를 놓치게 된다면 증상이 악화되어 물건을 잡을 때 힘이 들어가지 않고 떨어트리는 경험을 할 수도 있어요. 또한 손목터널증후군이라고 하여 손목에만 나타나지 않고 손가락 증상을 호소하시는 경우가 많이 있습니다.
앞서 말씀드렸듯이 초기에는 손목터널증후군을 알아차리기가 어려운데요. 이럴 경우 자가진단을 통하여 비슷한 증상이 나타난다면 바로 저희 안양신경외과 힘정형외과에 내원하시는 것이 필요합니다.
1. 엄지, 검지, 중지가 저리고 먹먹한 느낌이 있다.
2. 손을 반복적으로 사용하게 되면 통증과 감각 이상이 심해진다.
3. 손이 무감각해지고 주먹을 꽉 쥐는 것이 어렵다.
4. 바느질과 같은 섬세한 동작을 하는 것이 어렵다.
5. 손목에 힘이 빠져 문고리를 잡아 돌리는 등의 행동이 어렵다.
손목터널증후군으로 인해 정중신경이 압박된다면 위와 같은 증상이 발생할 수도 있어요. 조금 더 확실히 알아보고 싶다면 집에서 간단하게 시행할 수 있는 팔렌검사를 알려드리겠습니다.
양쪽 손등을 90도 아래로 꺾어 맞댄 상태로 1분간 자세를 유지합니다. 이때 손바닥이나 손가락 부근에 통증이나 저림 증상이 나타난다면 손목터널증후근을 의심해 볼 수 있어요. 그러나 이는 참고용으로 보는 것으로 정확 진단은 안양신경외과 힘정형외과에 내원하셔서 검사를 통해 받아 보시는 것이 필요합니다.
손목터널증후군으로 안양신경외과 힘정형외과를 내원하시면 우선 엑스레이와 초음파 검사를 통해 진단을 하고 있으며, 증상의 상태에 따라 맞춤형 치료를 진행하고 있어요. 증상이 초기일 때에 비수술적 치료를 시행하고 있는데요. 주사치료, 물리치료, 약물치료 등의 치료 방
법을 통하여 증상의 호전을 기대하고 있습니다. 또한 체외충격파치료를 진행하고 있는데요.
체외충격파치료란 손상이 발생한 병변 부위에 충격파를 보내어 염증을 완화하고 인대나 근육, 힘줄 등의 연부조직의 재생을 유도하는 방식으로 치료 시간이 짧고 부작용이 적어 입원이 필요가 없기에 바쁜 직장인에게도 적용이 가능한 치료방법입니다.
개인에 따라 모든 검사와 치료에는 부작용이 발생할 수 있어 저희 안양신경외과 힘정형외과에 내원하여 의료진과 충분한 상담 후 치료를 시작하시길 바랍니다. 감사합니다.
